現代ってなんで"太ってない人"が多数派なんだ…?

  • 1二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:29:17

    ネットや在宅ワークの普及
    +過度な寒暖化で昔より外へ出る機会は減ってると思うし何より美味しい高カロリーのものが溢れてCM打たれまくってるのに
    それで世を見渡すと痩せ~標準が一番多いのおかしくない?

    それとも俺の回りにいないだけで世はデブが多数派…?(ちなみに俺は100kg越えてる)

  • 2二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:30:20
  • 3二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:30:25

    ワイも100キロ超えてるから俺らが多数派に違いない

  • 4二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:30:32

    普通の人は回りの目気にするらしいからね

  • 5二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:30:44

    無茶するとあっという間に内臓がね…
    肥るには才能がいるんだ

  • 6二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:31:02

    アメリカ見てみろ

  • 7二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:31:13

    太るのは才能定期
    胃袋の限界値が低くて量食えない

  • 8二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:32:06

    >>5

    >>7

    一度に量食えなくても運動せず微量のカロリーオーバーすれば誰でも太るんだけどな

    みんななんやかんや調整してるのか

  • 9二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:32:57

    >>8

    微量のカロリーオーバーくらいでは100kg超えんやろ

  • 10二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:35:12

    デブから見ると一般飲食店の並があまりに少なすぎてびっくりするよな

  • 11二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:36:40

    部活してた頃は良かったけど卒業してから30kg増えたわ

  • 12二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:37:04

    最近の若い人は馬鹿みたいなダイエット方法真に受けてるせいで痩せてるけど糖尿病なりかけってのが増えてるらしいけどね

  • 13二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:37:59

    >>9

    1キロ増やすのに7200キロカロリープラスだっけ

    油と糖の力借りないと無理だな

  • 14二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:38:44

    ・普通の人は太るほど食べられないから
    ・食べた日の前後を抜くなどで調整してるから
    ・食事に興味がないから
    ・食費を節約したいから


    こんなところかな

  • 15二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:38:51

    日本人は極端な太り方はしにくい体質なのではとは聞くな
    但し糖尿病には結構なる

  • 16二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:39:05

    100キロ超えて痩せなきゃなと思い筋トレで代謝上げようと1年弱筋トレしたが110キロ近くまで増えちゃった

  • 17二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:39:27

    >>12

    グミしか食ってないタイプの痩せは糖尿病の前に内臓ボロボロになるのでまあ

    野菜肉タイプの痩せは健康的だけどクッソ金かかる

  • 18二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:40:15

    美味しいものを飲食するのは好きだけど、量はそこまでいらないし食べないからかな…

  • 19二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:40:43

    >>18

    なんて羨ましい体質なんだ

  • 20二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:41:55

    100キロ超まで肥え太る日本人は選ばれし者だと思う

  • 21二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:43:24

    1日4000kcalくらい取る生活したけど1ヶ月で1kgしか太らなかった
    肥るのは才能って言葉を実感した

  • 22二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:44:56

    >>13

    ご飯1杯がだいたい230kcalなので大体30日間米を余分に食えば1kg増える計算か

    そう考えると毎日の間食ってバカにならんな

  • 23二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:45:35

    夏場は60キロ代後半、冬場は90〜100キロ
    って生活をここ数年繰り返してる

  • 24二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:45:38

    178cm80キロくらいの割合なちょっと太ってる程度の人間は結構いると思う

  • 25二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:46:03

    モーリタニアは女性は太っていれば太っているほど美しいとされる国で、女児たちが親に無理やり過食させられて太らされている
    ジャーナリストなどが取材にいってる映像などがYouTubeにあるけど本当に苦しそうで、食べないと体罰を与えられるから吐きそうになりながらなんとか食べている
    100kgってそうやって達成する体重だし普通そんな食えない

  • 26二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:46:25

    40kg台の時も食べようと思えば1食で鍋+米3杯とかいけたんで比較的胃袋丈夫な方だと思うが
    あまりにも太ると服とか下着のサイズあわなくなって買い直すと馬鹿みたいに金かかるから、体重増えたら食べる量減らしたり運動量増やして調整してる
    典型的な食でストレス発散するタイプだから太らないなら1日5食とか食べたいくらい

  • 27二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:47:31

    >>24

    このくらいだと筋肉と脂肪が両立してる体型の人もいるしな

    なお内臓

  • 28二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:48:09
  • 29二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:50:42

    >>23

    肝臓辺りがヤバいことになってそう

  • 30二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:51:13

    太るのは過剰なカロリー接種とか極端に動かないみたいな外れ値側の人間がなりやすいのを忘れてはいけない

  • 31二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:51:56
    肥満の人の割合はどれくらい?|より豊かな人生に向けた生活設計|ひと目でわかる生活設計情報|公益財団法人 生命保険文化センター公益財団法人生命保険文化センターは、公正・中立な立場で生活設計と生命保険に関する様々な情報を提供しています。(設立1976年)www.jili.or.jp

    厚生労働省「国民健康・栄養調査報告」によると、20歳以上の人の肥満の割合は男性33.0%、女性22.3%となっています。


    年代別にみると、男性では40歳代が39.7%と最も高く、次いで50歳代が39.2%となっています。

    一方、女性は高年齢層で肥満者の割合が高くなり、60歳代で28.1%と最も高くなっています。


    肥満者の割合は、男女ともこの10年ほどほぼ横ばいで推移しています。

  • 32二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:52:11

    >>29

    健康診断では50前後を維持してるよ

    年中60キロ代だった頃は800ぐらいだった

  • 33二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:56:06

    >>31

    やっぱり低いな3割ちょっとしかいないとか

    言い忘れたけど俺は今図って103キロあった

  • 34二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:57:15

    このレスは削除されています

  • 35二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 09:59:03

    >>33

    この三割ってのはBMI25で肥満認定だから身長170cm73kgから肥満だぞ

    100kg以上なんか、とんでもなく少ねえよ

  • 36二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:00:54

    俺は菓子やら揚げ物やら食いまくった結果、70キロも越えずに内臓の限界が来て急性胃腸炎になったからマジで体質だと思うよ
    デブは甘えと言ってる友人も、そもそも我慢してるんじゃなくて食欲が続かないだけだし

  • 37二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:02:30

    隣の芝生はなんたらか
    ただ社会的にも健康的にもガリよりデブの方が厳しい

  • 38二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:04:39

    >>5

    これそんなことなくね?動かなかったら勝手に太ると思ってたけど病気で内臓こわしたら全く食えなくなって痛感した

  • 39二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:05:28

    身長170cmなら73kg
    175cmなら77kg
    180cmなら81kg
    185cmなら86kgから肥満だぞ(BMI25)

  • 40二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:06:14

    >>39

    170で100超えてるわ…

  • 41二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:06:37

    パッと見でデブって分かるレベルってもう相当だぞ
    みんな脱いだらお腹ぷよってるよ

  • 42二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:07:02

    おはウルップ

  • 43二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:07:12

    >>41

    そういう意見聞くと安心するな

    ゲイじゃないけどデブも生きてて疎外感感じるから

  • 44二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:07:30

    >>28

    女の子が死んだ目しながら苦しみながら無理して食ってるけどこれだけ無理して食べても太れずに健康害するだけのこともあって本当にデブは才能だと思う

  • 45二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:09:52

    太る才能なんて掲示板で相手煽る才能と同レベルだし
    あったところで何の利点も産まないならそれは才能じゃないわ

  • 46二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:10:18

    知り合いに信じられないくらい太ってる人いるけど、白米“だけ”でメチャクチャ食うから味覚も重要だと思う
    普通に飽きるだろ白米だけは

  • 47二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:10:34

    うちは親族全員痩せてるし、デブの家は家族で太っているから遺伝だと思う
    大量に食える能力や食欲や胃腸の吸収力が遺伝

  • 48二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:12:18

    仰天チェンジも食える才能があるやつが多いしそもそもあそこまで食えない

  • 49二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:13:53

    太ってる人ほど有利な職業ってないん?
    フードファイターとかはもはや人外との争いだしそれ以外で

  • 50二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:14:03

    >>47

    これ遺伝もあるだろうけど

    家族から無意識のうちに受け継がれる食事や運動含めた生活習慣の影響もでかそう

  • 51二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:15:23

    痩せてる人たち羨ましいな 俺も昔買ったズボンが縮んでしまって入らなくなったからちょっと痩せたいな~と思ってる(96kg)

  • 52二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:15:24

    >>49

    相撲取り

  • 53二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:17:19

    太ってると生活習慣病になりやすくなるから食生活に気を付けてる人が多いんじゃない?
    ちなみにめちゃくちゃ痛いことで有名な尿路結石も太ってるとなりやすいよ

  • 54二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:18:52

    もちづきさんの食事描写に引くのが一般人で共感するのがデブだと思ってる
    俺は後者

  • 55二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:19:07

    普通に人目が恥ずかしいから運動してるわ
    太ってても平気な人はメンタル強くて羨ましい

  • 56二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:19:27

    太ってるメリットってタックル勝負で勝てるくらいしかないし普通に生きてたらゼロだと思う
    モテないし何より健康被害がデカい

  • 57二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:20:00

    腸内細菌が影響あるかもって読んだことあるな
    細菌は伝染るから肥満は感染するとか
    周りが肥満だと肥満になる確率が上がるらしい

  • 58二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:20:29

    >>55

    メンタル強いデメリット=太ってしまう、ともいえるのでは…

  • 59二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:21:07

    >>56

    そのタックルも筋肉ある標準には負けるからな

    マジで才能じゃないよこんなの。生かす場がないんだから

  • 60二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:21:22

    >>57

    デブ差別デブ忌避が強まるな

    というかデブが一家で太ってるのはそれもあるのか

  • 61二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:22:52

    結構節操無く食べて太ましくなっちゃったなと思う時でも肥満体重には届かない
    やっぱり才能だと思うよ

  • 62二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:23:10

    見てる限り中肉中背が多いと思う
    すごく痩せてる人もそんなにいない
    SNS見てるとバグるけど

  • 63二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:23:27

    太るのが才能というなら100キロ超えたら給付金くれ

  • 64二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:24:24

    大抵の人がデブになる前に糖尿になって痩せていくのでは?

  • 65二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:27:38

    痩せすぎもやばいんだよな
    人目とか以前に命の危険があるし
    でも太り過ぎの方が叩かれるよね

  • 66二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:27:58

    >>24

    俺の身体特徴をドンピシャで当てられてちょっとビビったわw

  • 67二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:28:26

    >>43

    安心してる場合じゃねーぞ

    大体みんな服で隠せるレベルにとどまってるのに一目でデブと分かるレベルのデブはやっぱり異常

  • 68二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:28:58

    170cm80kgのデブだけどコンビニでお菓子と揚げ物ずっと食ってたら3年で20キロ増えてたがこれは才能と言っていいのだろうか……
    最近はちょっと控えてはいるが外食も結構してるからあんま減らん……

  • 69二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:29:25

    >>65

    結局ルッキズムに汚染されてるってことよ

  • 70二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:29:58

    デブが悪く言われるのは結局見た目が良くないからだよね
    健康に良くないのは痩せすぎもだけど日本って痩せ信仰の人多いから……

  • 71二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:30:42

    >>69

    いやブスに実害はないけどデブは実害が多すぎる

  • 72二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:31:10

    >>63

    特定健康診断とかで手厚く保護されてると思ってもろて…

  • 73二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:31:34

    電車のロングシートでダウン着たデブが隣に来ると本当にやめてくれってなるわ

  • 74二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:35:46

    身内が過度なダイエットしてたけどずっとイライラしてて
    それはそれで実害あったんだよな 

  • 75二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:38:17

    >>68

    そもそも普通の成人はお菓子と揚げ物をそこまで食べられねえんだ

  • 76二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:38:54

    >>68

    3年で20キロは全然だな

    俺は1年で30キロ増えたことある(70→100)

  • 77二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:39:20

    >>75

    そうなの!?

    いや俺にも限度はあるけど腹一杯になるまで食えるぞ

    揚げ物は最近きつくなってきたが

  • 78二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:40:23

    アメリカだと高学歴高所得は痩せてて低学歴低所得は肥満という格差の象徴になってて悲惨だぞ

  • 79二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:45:38

    >>78

    というか日本もいずれそうなるだろ

    野菜と果物と蛋白質バカたけえもん

    金かけずに痩せようとなったら食事量減らすしかなくなる

    富裕層は「食べるモノをヘルシーに変える」って選択肢ができるけど

  • 80二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 10:49:25

    デブの才能はモーリタニアの女に生まれた場合以外はすべてデメリットだな
    しかもモーリタニアの女に生まれてもメリットなんか男にモテることだけで、肥満が原因の病気にはなる

  • 81二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 11:33:40

    ぶっちゃけBMIてめちゃくちゃガバガバだよな
    176cm107kgで体脂肪率28%だけどこれ体脂肪率0%になってようやくBMI25切る計算になるんだが

  • 82二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 11:56:33

    筋肉質なデブはアイスホッケーで強いぞ
    鍛えられた下半身による機動性、威圧する巨体、重厚な装甲、過剰な質量

  • 83二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 12:06:45

    デブの食ってないと痩せの食ってるはあてにならん
    デブから痩せになったから分かる(172㎝92㎏→57㎏)

  • 84二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 12:08:27

    あと日常的に酒飲む人も割と太りやすいと思う
    家で晩酌の癖ついた学生時代からの知り合いはみんな太ってしまってる

  • 85二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 12:14:24

    >>52

    フードファイター以上の魔境やんけ

  • 86二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 12:17:40

    競技のために体重あえて増やしてますとかじゃなくて
    ただ食って寝て体重三桁台になった人ってそこまでいく前に最近食べ過ぎだから食事の内容変えようとかなんで思わないんだろ

  • 87二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 12:20:39

    >>77

    腹一杯ってどれくらい?

    自分の場合は唐揚げ4〜5個とごはん一杯で大体満腹になる

  • 88二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 12:25:03

    肥満は内臓系のことばっかり言われるけど膝や腰もヤバくなるんだよね

  • 89二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 12:26:27

    体重100キロこえてる肥満の人なんかだと関節壊して膝が痛くて歩けなくなってトイレにも自力で行けずオムツになる人とかもいるからまだ元気なうちに痩せといた方が良いよ

  • 90二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 12:27:18

    野菜と運動不足なのと量は少ないけどカロリー高めなものを好むせいか太り気味だわ

  • 91二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 12:27:39

    世界の肥満率統計見るとビビるぞ
    20%越えがデフォ
    東アジアと東南アジアだけが異様に低い

  • 92二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 12:29:18

    日本は国民皆保険を採用してるから予防医学に力入れてるし小学生のうちから食育とかやるからな
    糖尿病とその合併症とかむちゃくちゃ金かかるねん

  • 93二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 12:30:59

    というか大体太ってもある程度からストップしない?個人差はあるだろうが

  • 94二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 12:32:48

    >>86

    >>93が言うように「いつか止まるだろう」って考えて無新で食べ続けて気付いたら105キロになってた。食べ過ぎたら痩せるって嘘だよアレ

  • 95二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 12:35:21

    食べ過ぎたら痩せるは恐らく糖尿病がけっこう進行してる状態じゃないかな...

  • 96二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 12:37:10

    日本では一応学校給食でバランスの取れた食事構成を学ぶ食育の機会があるし、スーパーへのアクセスもいいから野菜類なども手に入りやすいからね
    あと本人にはどうしようも無いが、腸内細菌の構成で太りやすい・痩せやすい体質が決まってしまうこともあるとか

  • 97二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 12:37:49

    >>88

    これに関しちゃ体脂肪率云々の話も、全身筋肉だろうが多少マシになるだけで

    体重が重いってだけでリスク上がるからな

  • 98二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 12:38:02

    >>64

    糖尿病はデブになる程食べてるかは関係ない

    遺伝or筋肉ない人間が糖尿病になる

  • 99二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 12:38:22

    >>98

    それだと女性の方が多くならない?

  • 100二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 12:38:41

    痩せてるように見えるが脱いだらすごいぞ(腹回り)

  • 101二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 12:40:11

    >>15

    ただアメリカ人が日本に来て日本の食事を暴飲暴食してもめっちゃ痩せると聞く

  • 102二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 12:43:53

    >>99

    耐糖性異常率は痩せてる日本人女性>肥満のアメリカ人女性だぞ

    体重ばっか気にして筋肉つけな過ぎて隠れ糖尿病予備軍になってる女性が増加しまくってるのが現状

  • 103二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 12:47:09

    日本の糖尿病患者は女性より男性の方が2倍ほど多いのでやはり食生活と肥満であることの影響はかなり大きいと思われる

  • 104二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 12:48:40

    食事だけが生き甲斐の100キロ越えデブはどうすればいいの?
    そのままの食事続けたらキケンって言われてるけど食事量抑えるのはストレスで眠れなくなるし

  • 105二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 12:53:06

    東アジア人は体質的に太るのに向いてない
    大量の脂肪を蓄える前に先に臓器が逝く
    アメリカ行くと毎日フライドポテトやピザやドーナツ食っても平気な巨体ばっかりで身体の造りの違いにビビる

  • 106二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 12:53:33

    >>104

    こういう人って過食症などの摂食障害の可能性ないか?

  • 107二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 12:54:08

    >>94

    いやでもそれそこまで行く前に「あこれやべえ」ってなって量減らしたらしない…?

  • 108二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 12:54:33

    >>104

    依存症的な食欲・飲酒は、30分位かけてゆっくり摂取すると脳みそがそれなりの満足感を得て、自然と摂取量が減るとは聞いたな

    あと、例えば葡萄の皮をいちいちむいて食べるとか、食べる前に一手間作業が生じるものも良いらしい

    満腹なのに食欲だけが暴れてるなら、胃袋というよりは脳みその飢餓を思わせるので満足感を優先してみるのもいいかもね

  • 109二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 12:56:34

    >>107

    なったけどそれで量減らせる人はそもそも太らないんよ

  • 110二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 12:57:49

    >>69

    健康の問題をスルーするのか

  • 111二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 13:02:36

    体重3桁までいった人は肥満外来受診するの検討した方がいいかもね

  • 112二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 13:06:14

    過度の過食は脳の異常なんだよね
    ストレス→食べてドーパミンを出すを繰り返してるとそのシナプスが形成強化されて依存症と同じ状態になる
    依存症は自力での矯正はかなり困難なのでちゃんとした治療プログラムにかかった方が良いよ

  • 113二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 13:09:21

    >>70

    見た目もあるだろうけど新幹線飛行機等の公共交通機関や映画館なんかで過度の肥満の人の隣の席になるのわりとまじで最悪だからなー

  • 114二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 13:09:45

    >>104

    美味しいお茶やコーヒーを丁寧に淹れて味わって飲もう

    淹れる時の香りも味わいのうち

  • 115二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 13:09:50

    職場の太ってる人が、幼稚園児のお弁当箱みたいなお弁当食ってるんだけど当然夜には腹が減るから晩御飯をモリモリ食べるらしい

    本当に痩せる気があるなら昼間にモリモリ食って、夜はさっさと寝て食欲を睡眠で消せばいいのに…と思うけど、多分出先で小さいお弁当食ってるのも、あんまりガツガツ食ってるところ人に見られたくないんだろうな

    食べる量を減らせば痩せるというのは生理であり真理だけど、それを実行するための壁や方法は無数にありますね…

  • 116二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 13:09:55

    >>112

    過食のプログラムっつったってどうせネット上に落ちてるよく噛んで食べろとかゆっくり食べろとか野菜を先に食べろとか運動しろとかそんなもんでしょ

    それができれば苦労しないって話

  • 117二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 13:13:52

    >>116

    それを強制でやってくれるぞ

  • 118二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 13:17:55

    >>115

    太ってる人ほど人前では全然食べずに一人のときに爆食い

    痩せてる人ほど付き合いでの食事の時に食べて普段は節制

    この傾向はあるなぁって思う

  • 119二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 13:19:14

    >>118

    人目で10人前食べるデブもここにいるけどね

    痩せてるヤツが普段節制してるってのはそりゃそうだろうな

  • 120二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 13:21:58

    >>116

    糖尿病食の工夫として、

    アイス食べたい時にはハーゲンダッツじゃなくてアイスの実にする、果物食べる時はイチゴを選ぶ、

    お肉はバラ肉じゃなくてモモ肉を選ぶとか、食べる量が同じでも、同ジャンル内の食材を置き換えるだけでもカロリーは変わって来るよ


    そして今の君の食事内容を聞き取って、じゃあまず一品だけ変えてみましょうか、とかそういう続けられそうなことを栄養士が色々相談に乗ってくれると思う


    本当に糖尿病になった際の食事内容(重度の場合は1日1200Kcalとかになることも)はかなりの制限があるし、

    そしてなにより糖尿病は病態自体が震え上がる程恐ろしい


    健康のためのダイエットはする価値があると思う

    足の指の切断とか、失明とかしたくないでしょ?

  • 121二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 13:22:19

    食べるのが好きなだけのタイプはともかく、ストレスで過食に走るタイプはまあ色々と可哀想
    周りの目とか外見を強く気にするタイプでこれだと過食嘔吐に走るから見た目上はデブじゃないけど体はボロボロとかも多いんだろうな

  • 122二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 13:24:27

    ストレスで過食で4年で30キロ増えて100キロまで太ったけど
    逆に100になったら止まってしまった

  • 123二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 13:25:33

    俺は小6時点で82キロあったけど80キロ台行ったこと無い成人が多いって知ってビビった

  • 124二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 13:27:17

    デブが体壊して入院したり介護必要とするようになったら病院介護施設のスタッフさんがめちゃくちゃ大変らしいからちょいぽちゃくらいまでは痩せよう

  • 125二次元好きの匿名さん24/12/18(水) 13:28:28

    >>116

    入院プログラムだと強制だし間食もまず食べるものがないぞ

スレッドは12/19 01:28頃に落ちます

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