- 1二次元好きの匿名さん24/12/19(木) 14:14:09
風邪気味だから気になった
治すためにすることでも風邪の間やってることでもなんでもあげてって
自分はとにかく寝るようにしてる - 2二次元好きの匿名さん24/12/19(木) 14:15:29
食べられるうちにしっかりご飯を食べる
あと枕元に水と念のためエチケット袋 - 3二次元好きの匿名さん24/12/19(木) 14:17:11
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- 4二次元好きの匿名さん24/12/19(木) 14:17:23
体力があるうちに全力で体を温める
- 5二次元好きの匿名さん24/12/19(木) 14:17:28
軽い症状のうちに薬飲んで寝る
- 6二次元好きの匿名さん24/12/19(木) 14:18:07
水飲んで寝る
- 7二次元好きの匿名さん24/12/19(木) 14:18:38
葛根湯を飲む
服を洗濯乾燥して着替えのストックを確保
厚着して寝る
起きたら寝汗しみ込んだ服を脱ぐ
乾燥した服を着る
厚着して寝る - 8二次元好きの匿名さん24/12/19(木) 14:20:20
ハンチョウの風邪気味回の真似する
- 9二次元好きの匿名さん24/12/19(木) 14:21:41
眠くならない薬はやめろ
眠くならないから逆に気分が悪くなる - 10二次元好きの匿名さん24/12/19(木) 14:21:46
今の季節なら部屋温めて加湿器付けて寝る
ペット飼ってないならラベンダーやティーツリーの芳香浴も効き目ある - 11二次元好きの匿名さん24/12/19(木) 14:44:32
スポーツドリンクを入れた水筒を枕元に置いて寝る
- 12二次元好きの匿名さん24/12/19(木) 14:46:33
今日インフルエンザ診断された帰りに昼ごはんにマック買ってきたらポテトすら食べきれなかったわ…
- 13二次元好きの匿名さん24/12/19(木) 14:51:31
職場に事前連絡
何もなければ笑い話で済むし「もしかしたら休むかも」という気構えができてるとお互いに楽 - 14二次元好きの匿名さん24/12/19(木) 18:13:33
連絡するとこに連絡して
なんか食って薬飲んで
可能な限りのバカみたいな厚着をして
枕元にスポドリ2リットルおいて
暖房ガンガン掛けまくって寝る - 15二次元好きの匿名さん24/12/19(木) 19:02:29
ポカリとビタミンCさえあればなんとかなる
- 16二次元好きの匿名さん24/12/19(木) 19:50:41
ひきはじめなら軽いウォーキング
- 17二次元好きの匿名さん24/12/19(木) 19:52:38
布団にもぐってSNS
- 18二次元好きの匿名さん24/12/19(木) 19:53:57
いつもより肉とカロリー高めのものを満腹に食べる
生姜入りのお茶を飲んで薬飲んで寝る - 19二次元好きの匿名さん24/12/19(木) 20:09:07
生姜入りの味噌煮込みうどん食べてビタミンウォーター飲んで寝る
- 20二次元好きの匿名さん24/12/19(木) 20:10:34
シャワー浴びる
チューブしょうがたっぷり入れた鍋焼きうどん食って寝る - 21二次元好きの匿名さん24/12/19(木) 20:20:55
葛根湯飲む
熱い風呂に入って暖かい内に布団に入る
パジャマ重ね着して厚手の靴下か普通の靴下2重にする
掛け布団の端っこを敷布団の下に潜り込ませて暖かい空気が逃げないようにする
空気が乾燥しがちなので枕元に水の入ったペットボトル置く
夜更しせずに21時には寝る
朝は寒いので暖かくなるまで布団に入ったままにする
食欲あるならバナナとかウィダーインゼリーとかご飯に塩とお湯かけてお粥にして食う
家族に風邪伝染さないように自分の部屋になるべく籠もる
部屋の換気を1日1回はする