- 1二次元好きの匿名さん24/12/21(土) 21:25:59
うつになって以来本を読む気にならないのが直らない
活字もそうだけど漫画本もあんまり
同じような人おる？ - 2二次元好きの匿名さん24/12/21(土) 21:34:20
活字読むの体力使うからしゃーない
- 3二次元好きの匿名さん24/12/21(土) 21:35:55
視覚情報の脳への入力と集中力が持たねぇんだ
- 4124/12/21(土) 21:36:51
まあ仕事（プログラマ）の効率も落ちたし仕方ないんかな……
あんまこの辺先生に相談してこなかったから次相談してみるか - 5二次元好きの匿名さん24/12/21(土) 21:41:56
まぁ普通に元気でも「よし読むぞ！」って意気込まんと読む気にならんからな
うつならさもありなん - 6二次元好きの匿名さん24/12/21(土) 21:47:00
絵本とか図鑑とか画集とかパラパラめくるといいぞ
- 7124/12/21(土) 21:55:39
ソースコードとかドキュメントとかは仕事で読む気にはなるからあとは気合の問題なんかねとは思う
年末年始実家でゆっくり気合入れるか - 8二次元好きの匿名さん24/12/21(土) 21:58:02
仕事で使う諸々は「読まなきゃいけないモノ」だけど
趣味の読書は「別に読まなくてもいいモノ」だからなぁ
向き合い方に差は出るよね - 9124/12/21(土) 21:58:31
どうでもいいけどうつになる前はトイレで技術書よく読んでたんだよね
- 10二次元好きの匿名さん24/12/21(土) 23:04:55
小説は興味があるテーマの作品だとなんとか読める
- 11124/12/21(土) 23:17:08
小説は元から読まんかったな
新書とかは読んでたけど - 12二次元好きの匿名さん24/12/22(日) 01:53:50
分かるわ
前は毎日のように気になった漫画読んでたのに最近は前まで読んでたやつを更新日に読む以上のことはせんくなった
活字本はもともとそんなに読んでないからアレだけど
能動的な行為に前ほどのめり込めなくなった - 13二次元好きの匿名さん24/12/22(日) 02:41:55
自分も鬱なって治った？人間だが、漫画は読めても活字は無理になったな
そのくせ情報垂れ流しXやあにまんみたいなのは延々と見てられるから謎 - 14二次元好きの匿名さん24/12/22(日) 02:54:23
うつ長いけど、良くなったと思ってても万全じゃなかったんだなあって思うことが結構あって
本とか娯楽とかを楽しめるようになるのはかなり時間かかったからまあ気長にそのうち読めるようになると思っておいて… - 15二次元好きの匿名さん24/12/22(日) 02:54:38
掲示板とかSNSだと読めるのに記事とか本になった途端目が滑り出すの何なんだろうな
やっぱ長文頭に入らなくなってるんだ… - 16二次元好きの匿名さん24/12/22(日) 02:59:12
脳が現状維持に能力使ってて活字読む方にエネルギー回せないんだろう
今はそういう時期ってことで他に気軽に楽しめるコンテンツが見つかると良いな - 17二次元好きの匿名さん24/12/22(日) 03:13:42
分かる
自分は逆にアニメとか特撮をあんまり見れなくなった前はシーズンごとに複数見て毎年夏映画見に行ってたのに
映像見てると脳が暇になって嫌なこと考えちゃうから代わりにWEB小説とか漫画で活字を脳に流し込んでたら多少マシになった今でもアニメ特撮を見る気になれなくなっちゃった - 18二次元好きの匿名さん24/12/22(日) 07:57:18
しばらく読めてなかったけど魔法少女育成計画っていうラノベにハマってからまた本を読めるようになった
手軽なラノベ辺りからリハビリしてみるのもいいのかもしれない - 19二次元好きの匿名さん24/12/22(日) 08:04:44
数日寝込むと体力すごい落ちるじゃん
そんな感じでうつでダウンすると文章読むために必要な精神的体力がガクッと落ちるんだと思ってる
病気の症状として読めなくなる→読めないから精神的体力が落ちる→うつ自体は回復しても精神的体力は減ったままなので本を読むのが大変
自分はweb漫画→web小説(横書き)→紙漫画→紙小説で比較的しんどくないものから読む練習して発症前に比べたら全然だけどだいぶ読めるようになった