そこでだ なんとか今月中に痩せるために

[1 二次元好きの匿名さん 25/01/07(火) 20:13:14]

今日から晩御飯は鶏むね肉とプロテインのミルク割りだけにすることにした

[2 二次元好きの匿名さん 25/01/07(火) 20:14:07]

運動しないならデブりますね…

[3 二次元好きの匿名さん 25/01/07(火) 20:14:21]

お言葉ですが人間は水だけで一ヶ月過ごせますよ

[4 二次元好きの匿名さん 25/01/07(火) 20:14:52]

犬は野菜も食えよ

[5 二次元好きの匿名さん 25/01/07(火) 20:16:01]

ダイエットはいいが…その夕食のカロリーは大丈夫か？
人参かブロッコリーを付けろ…鬼龍のように…

[6 二次元好きの匿名さん 25/01/07(火) 20:18:12]

人参やブロッコリーに限らず野菜をもっと食えよ
あと体調崩すと元も子もないから水分をいっぱい取れよ

[7 二次元好きの匿名さん 25/01/07(火) 20:23:39]

>>2

これだけで太るわけねーだろっｺﾞｯ

[8 二次元好きの匿名さん 25/01/07(火) 20:24:02]

朝:プロテインのミルク割
昼:400キロカロリー以内のもの（スープ＆おにぎり等）
夜:プロテインのミルク割

これで9月118kgから現在62kgまで仕上げたのが俺なんだよね
すごくない？

[9 二次元好きの匿名さん 25/01/07(火) 20:25:00]

>>8

確かにすごいが…

[10 二次元好きの匿名さん 25/01/07(火) 20:26:00]

>>8

嘘つけっビタミン足りなさすぎて栄養失調なるに決まってるヤンケ

[11 二次元好きの匿名さん 25/01/07(火) 20:27:25]

>>8

肝臓へのダメージが心配なのが俺なんだよね

[12 二次元好きの匿名さん 25/01/07(火) 20:28:26]

はっきり言ってそういうのは長続きしないし反動でドカ食いするから
お前太るよ

[13 二次元好きの匿名さん 25/01/07(火) 20:35:23]

>>10

クククク…

プロテインはなんたらかんたらでとにかく完全食だァ