- 1二次元好きの匿名さん25/01/08(水) 23:37:49
どうしても朝は胃が受け付けないから1日2食になって辛い
本当は朝にも飯食いたい - 2二次元好きの匿名さん25/01/08(水) 23:38:59
朝は甘酒飲むとかだけでも良いんじゃないっけ
アレ米から作ってるから実質おにぎりだってよ - 3二次元好きの匿名さん25/01/08(水) 23:51:05
加糖ヨーグルトでええやん
あとはゼリー飲料とかさ - 4二次元好きの匿名さん25/01/08(水) 23:53:11
- 5二次元好きの匿名さん25/01/08(水) 23:53:25
昼ご飯夕ご飯夜食で三食食えるぞ
- 6二次元好きの匿名さん25/01/08(水) 23:54:05
- 7二次元好きの匿名さん25/01/08(水) 23:55:08
朝起きるともう腹減ってるんだが
- 8二次元好きの匿名さん25/01/08(水) 23:55:21
ビジホのビュッフェでその欲は満たしていけ
でも実際金曜とかに家帰らずあえてビジホ泊まるのが趣味の人いるらしいね - 9二次元好きの匿名さん25/01/08(水) 23:55:39
早寝早起きにすると朝も食えるようになるで
- 10二次元好きの匿名さん25/01/08(水) 23:56:40
自分はもう十年以上、一日一食だな
- 11二次元好きの匿名さん25/01/08(水) 23:57:58
飯食う前に白湯飲んどけ
体があったまって消化機能が上がる
たくさん飲むと胃液が薄まって逆効果になるから少しでいい - 12二次元好きの匿名さん25/01/09(木) 00:03:33
- 13二次元好きの匿名さん25/01/09(木) 00:26:23
- 14二次元好きの匿名さん25/01/09(木) 00:27:16
塩分が駄目なんかね
- 15二次元好きの匿名さん25/01/09(木) 00:30:04
起きてからどれくらいで朝ごはんの時間にしてる？
起きてすぐ食べたりしてないよな？ - 16二次元好きの匿名さん25/01/09(木) 00:31:34
味噌汁ダメならコンポタとかお吸い物とかコンソメスープとかもダメか
- 17二次元好きの匿名さん25/01/09(木) 00:34:13
味噌汁きついんだ…
インスタントのを湯量そのまま中身半分で作って薄くするとか？ - 18二次元好きの匿名さん25/01/09(木) 00:34:53
プロテインは？
- 19二次元好きの匿名さん25/01/09(木) 00:41:08
- 20二次元好きの匿名さん25/01/09(木) 00:43:14
味噌汁よりプロテインのが重くね…？
まあモノによるのかもしれんが - 21二次元好きの匿名さん25/01/09(木) 00:50:18
晩御飯の量が多い、食べてから就寝までが短いとかない?
- 22二次元好きの匿名さん25/01/09(木) 01:31:44
- 23二次元好きの匿名さん25/01/09(木) 01:34:17
豆腐バー食おうぜ
- 24二次元好きの匿名さん25/01/09(木) 01:39:27
自分は子供の頃から毎日朝食ってたから食えるけど、そうじゃない人は慣れなくて食えないとかあるのかな？
とりあえず飲み物とか一口分だけとか試してみたらいいと思う - 25二次元好きの匿名さん25/01/09(木) 01:39:28
夜抜いて朝昼がっつり食えばいいじゃん
- 26二次元好きの匿名さん25/01/09(木) 01:46:16
ちなみに子供の頃とか朝飯用意されてたのは食えたの？
- 27二次元好きの匿名さん25/01/09(木) 01:52:13
朝食うと辛いから食わないならともかく気持ちとしては食いたいのに食えないのは辛いな
物によっては食べられるみたいだけど空腹度合いはどんな感じなんだい？ - 28二次元好きの匿名さん25/01/09(木) 02:05:00
起床時間にもよるけど夕食18時就寝25時は起きた時にお腹空きすぎて逆に朝食キツいとかないかな
- 29二次元好きの匿名さん25/01/09(木) 02:16:51
無理に食べる方がしんどくない？
- 30二次元好きの匿名さん25/01/09(木) 02:19:21
夕食18時就寝25時だと多分体が飢餓状態になってそう
寝る2時間前とかに軽い夜食を食べるとかどうだろう - 31二次元好きの匿名さん25/01/09(木) 03:25:16
- 32二次元好きの匿名さん25/01/09(木) 03:30:07
なんか何時間食べないダイエットみたいな食生活になってそう