皆って水分補給どれくらいの頻度でしてる?

  • 1二次元好きの匿名さん25/01/09(木) 15:09:50

    接客してる時は話すし動くから自然と喉が渇いて飲んでたんだけど、休みの日だと食事の時以外ほとんど飲まなくなっちゃう
    ふと思い出す時には、寝る前とかになるんだけど皆はどれくらい意識してる?

  • 2二次元好きの匿名さん25/01/09(木) 15:41:49

    便秘気味だし結石になるのも怖いから1日1.5~2Lは飲むようにしてるけど頻度っていわれると不定期すぎてよく分からん

  • 3二次元好きの匿名さん25/01/09(木) 15:43:00

    1時間に1回なるべく多めに
    バイトで厨房入ったときにやらされて以降習慣化してる

  • 4二次元好きの匿名さん25/01/09(木) 15:45:14

    夏は飲むけど冬は全然飲まないな
    食事時に飲むから1日3回程度

  • 5二次元好きの匿名さん25/01/09(木) 15:45:53

    まいにちのんでるよ

  • 6二次元好きの匿名さん25/01/09(木) 16:36:47

    >>3

    偉いな 家にいる時でも正確に時間とかはかってたりするの?それとも時計みて飲まなきゃーと不意に気づく感じ?

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