- 1二次元好きの匿名さん22/03/11(金) 12:20:16
両手握って後ろに伸ばして上下するとウヒョーーってなるよ。他にも永続肩凝りの解消法あったら教えて
- 2二次元好きの匿名さん22/03/11(金) 12:20:45
剥がせ剥がせ〜
- 3二次元好きの匿名さん22/03/11(金) 12:20:47
医者に行け
問題なかったらフィットボクシングしろ - 4二次元好きの匿名さん22/03/11(金) 12:21:54
- 5二次元好きの匿名さん22/03/11(金) 12:25:06
頭蓋骨の後ろの方に窪んだとこあるじゃん？ そこ親指で気持ちいとこ探しながらぐっぐっと押してだんだん下がって首、肩(中央)、肩(外側)って具合に順番に押してく、あと鎖骨も真ん中から外側に向かって押したり擦ったりしてリンパ流す、鎖骨の上側と下側両方、終わったらゆっくり肩回す、これでかなり軽くなるはず
- 6二次元好きの匿名さん22/03/11(金) 12:28:21
返信早くて助かるよ〜
フィットボクシングって任天堂の奴だったかね？
新しいポケモンもやってみたいし買うかな。
一日中座ってパソコン作業だから体バッキバキでね。ガンプラ みたいに肩から腕外して関節部を綺麗にしてハメ直したい