デブ俺、腹筋がスムーズにできるようになって感激

1二次元好きの匿名さん25/01/11(土) 06:05:02
大晦日から軽く筋トレ始めたんだけど腹の肉のせいなのかそもそも筋肉ないのか知らんが1週間くらい勢いつけないとまともに上がらなかったのに気づいたら勢いつけなくても普通に体起こせるようになって、
「動く、動くぞ！」ってムスカみたいな独り言出ちゃった
2二次元好きの匿名さん25/01/11(土) 06:12:06
3日坊主になってなくて偉い！
3二次元好きの匿名さん25/01/11(土) 06:28:03
素直にすげえわおめでとう
4二次元好きの匿名さん25/01/11(土) 07:43:33
凄え
勢いつけないと全然できないわ
5二次元好きの匿名さん25/01/11(土) 07:47:14
えらいな
筋トレ始めたきっかけとかあるん？
>>6
6二次元好きの匿名さん25/01/11(土) 07:51:53
>>5
痩せたいってのと体力付けたいって理由だな
あと何かをコツコツやる成功体験積まないと怠惰な性格変わらないと思って始めた
まあ筋肉痛でへばってる日もあるから毎日できてた訳では無いけど
あとランニングも15分くらいだけど毎日やってるね
人の目が気になるから深夜近くだけど
>>7
7二次元好きの匿名さん25/01/11(土) 07:54:54
>>6
医者に言われたとかじゃなく能動的な理由で始めて続けれてるの本当にすげぇよ
下手に毎日続けてると1日やらなかった時にもういいわってなってプツンと糸が切れかねないからそのくらいで良いと思う
がんばれ
8二次元好きの匿名さん25/01/11(土) 08:18:33
筋肉無さすぎて足上げ腹筋しかできないから上体起こせるのすげえよ