ヒカキンが痩せた!! オレも嬉しいぜ!!

[1 二次元好きの匿名さん 25/01/11(土) 19:48:34]

みたかオラァ

[2 二次元好きの匿名さん 25/01/11(土) 19:51:25]

ちなみに2ヶ月で12kg痩せたらしいよ

[3 二次元好きの匿名さん 25/01/11(土) 19:53:52]

御出産だあっ

[4 二次元好きの匿名さん 25/01/11(土) 19:54:51]

左こえーよ

[5 二次元好きの匿名さん 25/01/11(土) 19:54:58]

ヒカキン大丈夫？
明らかにホイホイ痩せていい体重じゃないと思うんだけど

[6 二次元好きの匿名さん 25/01/11(土) 19:55:44]

>>5

2ヶ月で12kgってそんな大事なんスか？

[7 二次元好きの匿名さん 25/01/11(土) 19:56:03]

元アスリートほどですねぇ…筋トレを怠ると無茶苦茶太るんですよ

[8 二次元好きの匿名さん 25/01/11(土) 19:57:05]

しょ...食生活の改善ってすごいんだな...

[9 二次元好きの匿名さん 25/01/11(土) 19:57:33]

ヒカキンの場合は多忙を超えた多忙でめちゃくちゃ睡眠不足なのもデカいと思うんだよね

睡眠不足はとにかく肥満のリスクを大幅に上げるからね

[10 二次元好きの匿名さん 25/01/11(土) 19:57:44]

えっ　あの豪邸にあった運動器具は使ってないんですか

[11 二次元好きの匿名さん 25/01/11(土) 19:57:56]

>>6

HIKAKINくらいの体型ならかなり無茶な痩せ方...

筋肉も落ちてるとかじゃないとそんな一気に痩せないのん

[12 二次元好きの匿名さん 25/01/11(土) 19:58:53]

>>11

ふぅん　元アスリートの体力筋力あってこその無茶な痩せ方ということか

[13 二次元好きの匿名さん 25/01/11(土) 20:01:12]

>>6

ありえないレベル…

無茶しないとこうはならないんだよね

それにあまりにも急激に痩せる＝体が飢餓状態＝太りやすい

もっとも太りやすい体となるんや

今後も心配やのう

[14 二次元好きの匿名さん 25/01/11(土) 20:03:28]

>>6

かなりハイペースではあるけどそんな死ぬほどのことじゃないですよ

[15 二次元好きの匿名さん 25/01/11(土) 20:04:18]

なんか…首が前に出てない？

[16 二次元好きの匿名さん 25/01/11(土) 20:04:44]

逆にこんなに太ってたことに驚いたのは俺なんだよね
顎がタプタプくらいのイメージだったでしょう
健康でいて欲しいですねマジでね

[17 二次元好きの匿名さん 25/01/11(土) 20:06:14]

>>15

ううん毎日ゲーム実況の収録に高品質な編集作業も自分でやるらしいから仕方ない最近配信もやってるし本当に仕方ない

[18 二次元好きの匿名さん 25/01/11(土) 20:06:47]

マネモブは結構みんな痩せてるんスかね
ダイエットなんて月に2kgも痩せたら充分なんだ
めちゃくちゃなんだ

[19 二次元好きの匿名さん 25/01/11(土) 20:08:38]

ワシは運動せずに2ヶ月半で10キロ痩せたからちょっと頑張ったら普通に達成できるレベルだと思われるが

[20 二次元好きの匿名さん 25/01/11(土) 23:10:36]

1ヶ月で10kg落としたことあるからまぁ無理ではない
元が80kg近いデブだったから比較的落とすのが楽だったってのもあるだろうけど

[21 二次元好きの匿名さん 25/01/11(土) 23:12:14]

姿勢が悪いーよ
背筋を伸ばしてもらおうかァ

[22 二次元好きの匿名さん 25/01/11(土) 23:13:59]

>>21

デブは背中が丸くなるんだァ

痩せて背筋改善しているのを見てもらおうかァ

[23 二次元好きの匿名さん 25/01/11(土) 23:34:51]

>>22

確かに痩せてかなりマシになってるけどこれ体型が原因なところはもう過ぎ去ってるんじゃねえかと思ってんだ

[24 二次元好きの匿名さん 25/01/11(土) 23:39:06]

>>19

すいません

可否の話じゃなくて確実に筋肉も落ちるペースだから不健康だしリバウンドしやすいんです

[25 二次元好きの匿名さん 25/01/11(土) 23:46:38]

>>24

お言葉ですが落とさない方が不健康だから落とすのは正解ですよ

筋肉量や体重維持はまた別の話なんだよね

[26 二次元好きの匿名さん 25/01/12(日) 11:12:48]

>>3

hikakinさんが産むんだよ…？

[27 二次元好きの匿名さん 25/01/12(日) 11:13:38]

犬は猫背を改善しろよ

[28 二次元好きの匿名さん 25/01/12(日) 11:14:31]

もっと健康的に痩せないとリバウンドすると思うんスけど…

[29 二次元好きの匿名さん 25/01/12(日) 11:15:39]

>>28

SASUKEに間に合わせるためだから仕方ない本当にしかたなお

[30 二次元好きの匿名さん 25/01/12(日) 11:16:58]

>>25

お言葉ですが直ちに影響があるレベルの肥満でもない以上急いで痩せる意味はありませんよ

急激なダイエットで飢餓状態になると不可逆の筋肉破壊が起こるし皮もダルンダルンよっになるしなっ

[31 二次元好きの匿名さん 25/01/12(日) 11:18:54]

>>25

ペースの問題だって言ってんだろ(ｺﾞｯｺﾞｯ

[32 二次元好きの匿名さん 25/01/12(日) 11:44:49]

これなら半年くらいのペースでやるほうが良いっスよね
専門家監修だったら素人のワシが言えることはないんだけどね

[33 二次元好きの匿名さん 25/01/12(日) 11:48:59]

>>30

>>31

すんませんデブはすぐ体重落ちるんですよ

それに減量のペースなんて目的によって違うし個人差があるんだから正解はないですよ

身体へのダメージ話ならデブもダイエットもダメージには変わらないんだから早めに落として維持する方向も間違いではないんです

[34 二次元好きの匿名さん 25/01/12(日) 17:03:57]

月体重の5%までなら無理のないダイエットと言えるから93kgで二ヶ月なら9kgまでは無理のない範囲なのん
12kgならまあ三ヶ月くらい使うべきではあるけどそんなヤバいと騒ぐほどのもんではないスね
忌無意