スイーツ紹介第12レース開催中止ですわ・・・

[1 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:03:30]

みなさんごきげんよう・・・少し早めのお時間でトレセン学園スイーツ部部長メジロマックイーンですわ・・・
不甲斐ないわたくしを許してくださいまし・・・今日トレーナーさんから連絡があって、スイーツ断ちを指示されてしまいましたわ・・・
スイーツが食べられないわたくしなんてメジロ家の埃、ターフの端っこで草を引っこ抜くしか能がない駄バですわ・・・
よよよ・・・酷いですわ、ほんの少し体重が増えただけですのに・・・
今日は特別編、トレーナーさんから指示されたダイエット食をご紹介しますわ・・・

[2 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:04:16]

残当

[3 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:04:23]

結局食い物スレかよ‥‥

[4 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:04:24]

体重増えてんじゃねーか！

[5 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:04:40]

夜に食い過ぎなんだよ

[6 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:04:56]

最近マックちゃんの尿から甘い匂いがするぞ…

[7 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:05:08]

結局食べてる

[8 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:05:22]

結局食うのかよ！

[9 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:08:54]

今回の食事はサラダですわ・・・食材は三つだけの簡単調理ですの・・・お1人暮らしの男性でもおすすめですわ。
まず一つ目はそのまま食べられるサラダ。中身は何でもいいですわ、キャベツだけなら数十円でスーパーやドラッグストアにありますわね。
一般ウマ娘や男性の方は130ｇほどある方が良いのではないでしょうか。

[10 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:09:02]

つまりこれまで紹介されたスイーツは0カロリーではない…という事ですの…？

[11 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:09:40]

パッと食べれるサラダ、胡麻ドレ美味しいです

[12 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:09:58]

>>10

じゃあ焼かれたカロリーはどこへ…？超常現象ですわね…

[13 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:09:58]

>>9

マックイーンさんも生まれてそのままの姿で頂きましょう！

[14 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:11:31]

>>9

トウモロコシは糖質が…

いやお菓子に比べりゃ全然だけど

[15 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:12:59]

二つ目はサラダチキンですわ。タンパク質豊富でカロリーは低いダイエットのお供ですわね。
いろんな味がありますけれども、わたくしのオススメはハーブやペッパー系ですわ。スモークやチーズは少し癖が強くて、サラダチキン初心者の方には少し慣れが必要かもしれません。
このサラダで使う時は棒状に成形されたものより、胸肉型にされているものの方が解れて食べやすいですわ。

[16 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:15:04]

>>15

マックイーンさんに含まれてるカロリーは...

[17 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:15:38]

>>16

こないで

[18 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:15:58]

>>16

今日はグイグイ来ますわね！

[19 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:16:30]

サトイモのサイコレズ因子はどこからきたんだよ…

[20 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:16:51]

フクキタルに怪しいお守りを頼むほどに食い過ぎるから．．．

[21 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:17:23]

>>19

キタちゃんに首絞めハグしてるところから…？

[22 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:17:35]

最後はこちら・・・お徳用ラーメンですわ。
小袋で20個近く入っているおやつラーメンですが、スーパーなどで売っている姿を見ることもあるのでは？
特製サラダに使うのはこの三つだけ・・・簡単ですわね。

[23 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:17:45]

>>19

サイコじゃないですよ！　え？前までカチコミしてる様子をよく見かけた？

[24 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:18:25]

>>6

マックイーンの尿嗅ぐなよ！！

[25 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:18:39]

マックイーン、主食をオートミールに置き換えると違うぞ

[26 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:18:51]

>>22

お徳用マックイーンさんはすぐ壊れてダメでした...

[27 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:19:33]

>>26

お徳用マックイーンってなんだよ…

いや、やっぱ言わなくていいや…

[28 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:20:15]

>>27

紹介見ますか？

[29 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:20:40]

作り方は至極単純、キャベツを入れて、サラダチキンをほぐして入れて、小袋ラーメンを一つだけ砕いて上からかけるだけですわ。
それでまぜまぜするだけであら不思議、たっぷり量の低カロリーサラダというわけですわ・・・ふふ、わたくしの脂肪もたっぷり・・・いえそこまでついていませんわ！太っていませんわ！

[30 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:21:31]

お徳用ラーメンてカロリーどんなもんや

[31 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:22:55]

>>29

マックイーンさんがイクノさんをほぐして薬を挿れてメジロで混ぜる...

[32 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:24:47]

ちなみにこのサラダ、サラダチキンが食べ応えを補ってくれてラーメンが歯ごたえを補ってくれますの。
味もラーメンにしっかりついていますからドレッシングも不要ですわ。
総カロリー300弱程度、一食分の置き換えダイエットとしておすすめですわ・・・
でも寂しいですわ！体が、舌が寂しいのですわ！夜泣きしてしまうのですわー！

[33 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:25:29]

>>32

その寂しさの埋め合わせに！

[34 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:26:57]

これ美味しそうだな
ノンアルビールと共に夕飯にしておけば良さげ

[35 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:27:07]

今日はグイグイ来るとかのレベルじゃないな

[36 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:27:10]

ダイヤちゃんってこんな感じだったっけ…
こんな感じだったかも…

[37 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:27:13]

では変わりにフルーツサラダを頂きますわ

[38 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:27:38]

今日はサトちゃん絶好調ですわね
……ちょっと掛かり気味ではないでしょうか

[39 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:27:58]

❗️掛かり気味

[40 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:28:04]

>>37

...スイーツ禁止即破るな！

[41 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:28:31]

一向にフルーツ！

[42 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:29:18]

ふふ・・・ですが何を言っても後の祭り。しょせんわたくしなんて道で草を食べているのがお似合いなのですわ。
ああ、わたくし感じます。スイーツ不足というバッドステータスを・・・
具体的には毎ターンやる気が二段階下がって体力を20減らしますわ。しかも解除しても次のターンの最初にまた付きますわ・・・スイーツ接種までは治りませんわ・・・

それではみなさん、今日はこれで失礼しますわね・・・またお会いしましょう・・・

[43 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:29:43]

>>40

スイーツではないのでカロリーオフですわ！お許し下さい！お許し下さい！

[44 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:29:58]

>>42

ぐえーホープフルで負けてメジロ家滅亡ですわー

[45 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:30:13]

>>42

保健室いこうぜ…

久しぶりにキレちまったよ…

[46 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:31:08]

>>42

私の草食べますか？

[47 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:32:34]

ダイエット中に甘味が欲しいならバナナを食べると良いだろう

このチキンサラダがおよそ300cal
バナナ一本で93calで食物繊維も豊富
ざるそば一人前が400calだから許容範囲内に収まるのではないかな

[48 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:32:44]

意外とカロリーあって草

[49 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:32:46]

>>29

お嬢様なのにすごいすごく俗っぽいもの食べててダメだった

[50 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:33:48]

>>47

流石だな姉貴

野菜食わずに生きられる方法とかもあるか？

[51 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:34:37]

>>50

ほら早く野菜食べろブライアン

[52 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:34:39]

>>29

これ奥にあるのこれですわね？

[53 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:34:52]

もっと言えばバナナを食べれば炭酸系の飲料も抑制できるぞ

[54 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:35:01]

>>46

ねえそれって陰...

[55 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:36:59]

ブライアンはヒシアマさんのお弁当ちゃんと食べような
ハヤヒデは野菜食べてあげるんじゃない

[56 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:38:24]

あ、マックイーン、一緒にお昼食べようよ！
ん？これ？ハチミツパンケーキだよ！　マックイーンはスイーツ食べないの？

[57 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:38:38]

>>55

[58 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:38:50]

スイーツが食べられないなんてかわいそうな>>1ックイーンさん……

ところで今日食べた「北海道チーズ蒸しケーキのとろけるぷりん」がとても美味しかったですわ！

[59 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:39:55]

>>56

>>58

ウワーッ！無慈悲な連続攻撃！

[60 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:40:27]

>>56

>>58

[61 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:40:36]

甘いものを食べたい且つダイエットしたいを両立するなら果物が最適解だと思うんだがね

[62 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:41:37]

果物って量足りないから空腹収まる程度まで食べると今度は果糖がえらいことになるんだよな…

[63 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:42:07]

今回のサラダと同じコンセプトの商品日清がチキンラーメンで出してるね

[64 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:42:38]

>>58

めちゃめちゃ美味しそうですわ！

[65 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:43:53]

ショコラケーキ買ってきたけど食べれないみたいだから全部食べとくぜマックイーン

[66 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:46:07]

>>56

>>58

>>65

[67 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:47:09]

>>64

趣としてはファミマさんのスフレプリンに近いですわ

スーパーで買えて、値段もスフレプリンの半額ほどの120円でお求めやすいのもいい点ですわね！

[68 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:47:13]

>>66

あぁ　キタちゃんが持ってっちゃったからね

[69 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:49:36]

>>68

テイオーさん...！？

[70 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:49:50]

>>12

もしかして……

もしかするとですけど、カロリーは焼いても消えないのではなくて……？

[71 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:51:51]

>>70

？？？どういうことですの・・・熱エネルギーと一緒にカロリーは消えるはずでは・・・質量保存の法則に反していますわ！

[72 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:51:58]

甘いものが駄目ならラーメンなんてどうですか

[73 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:52:01]

スイーツを抑制するメジロ家を壊してください

[74 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:54:06]

>>73

目閉じてるだけなのに何故か白目のイっちゃってるやつに見えたぞ...

[75 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:57:32]

>>74

[76 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:57:42]

>>72

夜ラーメンは危険物すぎるよ…

[77 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:58:17]

>>71

まさか突然変異……耐熱性を獲得したカロリーが生まれた……？

最悪の事態ですわ！ゼロカロリー理論学会で緊急会議を開かなくては！

[78 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:58:17]

>>12

もうご自分のお肉を焼き払ったらよいのではなくて？

[79 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 22:58:27]

>>74

呪い残すのやめろ　そうとしか見えなくなった...

[80 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 23:13:26]

そういやコンビニで売ってる無限キャベツも揚げ麺＋キャベツだったな…
タレのおかげでキャベツ2袋くらいは余裕でイケるやつ

[81 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 23:15:18]

>>1

草

[82 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 23:24:55]

甘いものもダメ、ラーメンもダメ、何を食べたらいいんですの⁉

[83 二次元好きの匿名さん 21/09/12(日) 23:29:43]

>>82

コンニャクや豆腐・おからかな

甘味もこの系統でまとめるとびっくりするぐらい痩せるぞ

意外とバリエーションもあってオススメだ

[84 二次元好きの匿名さん 21/09/13(月) 00:51:33]

落ちた過去まとめ

スイーツ紹介総合スレですわ！｜あにまん掲示板

[85 二次元好きの匿名さん 21/09/13(月) 00:59:25]

見た目の割にはシュークリームは意外とカロリーが控えめだったりする
砂糖ふりかけてるのとかは論外だが
カスタードだとなおよし

[86 二次元好きの匿名さん 21/09/13(月) 01:06:00]

このサラダ全然アリだな　うまそう

[87 二次元好きの匿名さん 21/09/13(月) 01:14:07]

つまりプリンは最強ということですわ

[88 二次元好きの匿名さん 21/09/13(月) 05:57:25]

もしかして間食しなければ太らないのでは…？

[89 二次元好きの匿名さん 21/09/13(月) 06:18:37]

>>62

実際のところ糖分自体に太る特殊効果は無い

甘くて食べすぎるから太るんだ

その上で果物について言うなら、リンゴやミカンは食パンの2倍の食品満足度がある優良ダイエット食品

食事全部を生の果物にしても太るのは難しいんだ

[90 二次元好きの匿名さん 21/09/13(月) 07:21:22]

カロリーってどうやって算出してんの？
いつもわかんなくなる糖質脂質ｺﾞﾁｬｺﾞﾁｬ

[91 二次元好きの匿名さん 21/09/13(月) 12:09:19]

基本は「1gあたり炭水化物4kcal、脂質9kcal、タンパク質4kcal」で産出して吸収率とかで補正をかけるらしい。って書いてあった
脂質ってカロリー高いんか…

[92 二次元好きの匿名さん 21/09/13(月) 12:24:57]

1300kcalもあるホールのモンブランとても美味しいです

[93 二次元好きの匿名さん 21/09/13(月) 13:40:38]

こんにゃくゼリー、寒天、かき氷、氷系のアイス（ガリガリ君とか）、豆腐スイーツは
比較的低カロリーだから我慢できないときはおすすめだぞ
凍らせた果物なんかも良い、凍らせると早食い防止になる

[94 二次元好きの匿名さん 21/09/13(月) 13:46:36]

豆腐ドーナツやおからドーナツはマジでおすすめなんだ
きなこ振りかけて食べると大豆食べまくって体にいいことをしてる気がするだろ？
つまり実質0カロリー

[95 二次元好きの匿名さん 21/09/13(月) 20:43:26]

お菓子作るんだけどさ、何であれ一度でも作ってみると「これだけ入れてこの味なら売ってるのはどれほどの……」って戦慄するよね。

[96 二次元好きの匿名さん 21/09/13(月) 21:48:10]

ドバドバ山のように入れてるのに控えめな味とかね…
砂糖こわ…

[97 二次元好きの匿名さん 21/09/14(火) 00:03:29]

>>89

果糖は血糖値が上がりにくいため太らないと言われた事もあったが、実際はブドウ糖などに比べて糖化反応に使われやすい（毒性が高い）ので肝臓で優先的に処理される（為に結果的に血糖値に現れにくい）と解ってきたんだよ

果糖は肝臓で中性脂肪に変換され、余剰分が脂肪組織に蓄えられるので脂肪肝になるし普通に太るんだ

果糖の過剰摂取で免疫力も低下するという研究もある

果物自体は悪いものじゃないが何事も摂り過ぎは良くない…糖分には気をつけよう

[98 二次元好きの匿名さん 21/09/14(火) 00:56:50]

喉乾いたから寝る前にコーラ飲もうと思ったのに…

[99 二次元好きの匿名さん 21/09/14(火) 00:57:17]

サンキュータキオン

[100 二次元好きの匿名さん 21/09/14(火) 06:17:17]

100コメ行った記念にケーキを買ってきますわ！

[101 二次元好きの匿名さん 21/09/14(火) 06:30:07]

>>97

それもこれも過剰なカロリー摂取が問題であって、果糖自体は他の糖分と大して変わらねェってメタ分析をトロント大学が2016年に出してるじゃねェか(https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27900447/)

大抵の場合問題になんのはスポドリとかコーラとかの果糖含有した清涼飲料の類（カロリーの過剰摂取に繋がりやすい）かそれこそ加工しまくったスイーツ類であって、果物として取る分には基本的に健康を害するってこたねェだろ

言っておいて何だが実際果物ばっか食うなよ？

太る太らねえ以前に栄養バランス偏り過ぎて死ぬからな？

[102 二次元好きの匿名さん 21/09/14(火) 06:44:02]

サンキュー、シャカール。
ってか博識なウマ娘が多いインターネットやね…

[103 二次元好きの匿名さん 21/09/14(火) 06:52:37]

タマも賢いぞ
甘い野草のことを知ってるんだ

[104 二次元好きの匿名さん 21/09/14(火) 09:57:26]

カロリーの代わりに塩分で水太りして体重計の故障を疑うパターン

[105 二次元好きの匿名さん 21/09/14(火) 16:32:12]

悪食タマ姉好き　結婚して欲しい