あにまん体重増やしたい部

[1 二次元好きの匿名さん 22/03/11(金) 18:19:57]

代謝がいいのか悪いのか、普通にしてたら体重減ってくからせめて平均までは増やしたい

[2 二次元好きの匿名さん 22/03/11(金) 18:21:23]

95kgあるから1/3くらい分けてあげるよ

[3 二次元好きの匿名さん 22/03/11(金) 18:21:37]

ウェイトアップ系のプロテインでも飲んでみてはいかが？

[4 二次元好きの匿名さん 22/03/11(金) 18:21:46]

30キロ位あげたいわ

[5 二次元好きの匿名さん 22/03/11(金) 18:22:24]

筋肉で？脂肪で？
脂肪なら食後にポテチとか食ってたら勝手に太るよ

[6 二次元好きの匿名さん 22/03/11(金) 18:22:47]

肉食って寝なよ

[7 二次元好きの匿名さん 22/03/11(金) 18:24:27]

太れないあにまん民ちょいちょいいるな

死ぬかもしれん｜あにまん掲示板

[8 二次元好きの匿名さん 22/03/11(金) 18:26:11]

ピザがいいって高校時代の後輩が言ってたな…

[9 二次元好きの匿名さん 22/03/11(金) 18:28:49]

BMI15.5ぼく、健康診断では毎回低体重をくらう
マジで太らん太れん助けて

[10 二次元好きの匿名さん 22/03/11(金) 18:28:50]

夜中に食って寝る

[11 二次元好きの匿名さん 22/03/11(金) 18:30:13]

一日10食

[12 スレ主 22/03/11(金) 18:30:25]

ちなみに三年前くらいまで170cm46kgとかだったけど、なんとか59まで増やして今56なんだ
脂っこいものと味濃いものはすぐ腹一杯になる

[13 二次元好きの匿名さん 22/03/11(金) 18:31:13]

食欲無さすぎて食べられない→胃袋小さくなって余計に食べられなくなるの無限ループにハマった。
酷い時は1日に食べる物がカロリーメイト一箱だけだったけど、158センチ39キロになって危機感抱いてからは無理やり押し込んでる。

[14 二次元好きの匿名さん 22/03/11(金) 18:31:16]

>>12

梅干し好き？

[16 スレ主 22/03/11(金) 18:32:37]

>>14

いや特に。ご飯のお供だったらキムチ

[17 二次元好きの匿名さん 22/03/11(金) 18:34:20]

残念だ…

[18 二次元好きの匿名さん 22/03/11(金) 18:35:21]

172cm50kgぼく、至って健康

[19 二次元好きの匿名さん 22/03/11(金) 18:36:58]

一緒にご飯食べようぜ
俺と一緒に居ると太るって周りから専らの評判だからさ

[20 二次元好きの匿名さん 22/03/11(金) 18:38:09]

20kgぐらいあげたい

[21 二次元好きの匿名さん 22/03/11(金) 18:38:23]

一人暮らしし始めた途端痩せ始めた　思ったより食べないとヤバいんだね……

[22 二次元好きの匿名さん 22/03/11(金) 18:39:26]

太らん言ってるやつは動け
ろくに運動せんから増えないんだよ

[23 二次元好きの匿名さん 22/03/11(金) 18:39:35]

飯食って筋肉体操すると体重増えるぞ

[24 二次元好きの匿名さん 22/03/11(金) 18:40:51]

激しい運動
直後に一度に大量のメシ(タンパク質多めで)
で、すぐ寝る

大体お相撲さんもこんな感じで太ってる

[25 二次元好きの匿名さん 22/03/11(金) 18:40:59]

ダイエット部と違って痩せてるのと太ってるのが混在してる…

[26 二次元好きの匿名さん 22/03/11(金) 18:46:53]

アホなのでとりあえず勉強になったスレを貼っておく

健康的に体重を増やしたいんだけど｜あにまん掲示板

[27 二次元好きの匿名さん 22/03/11(金) 19:04:44]

>>26

>>13だけど自分より軽い人が居たから安心したわ……寝る

[28 二次元好きの匿名さん 22/03/11(金) 20:49:46]

ガチで体重増やしたいなら体重増やす用のプロテインとかあるからそれ使うのも手よ