- 1二次元好きの匿名さん25/01/13(月) 22:44:39
もう果物とか更に入れちゃうとおいしくって……
ここんところ「多少のはちみつなんてカロリー的にマイペンライ！」「多少の果物なんてカロリー的にマイペンライ！」
とルール無用で毎日食べてますけど流石に下手なスイーツよりカロリー高くなってそうで恐怖です - 2二次元好きの匿名さん25/01/13(月) 22:45:02
赤ん坊に食べさせてやねぇ…
- 3二次元好きの匿名さん25/01/13(月) 22:45:38
- 4二次元好きの匿名さん25/01/13(月) 22:51:09
イオンのやつ美味いっスよ
特に開けてすぐは滑らかで病みつきの味わいなんだ - 5二次元好きの匿名さん25/01/13(月) 22:52:30
紅茶に入れるのは麻薬ですね
砂糖よりも健康そうだしな - 6二次元好きの匿名さん25/01/13(月) 22:53:17
混ぜるんじゃなくて上にかけてそのまま食べるのだとあんまりカロリーも増えなくてうまいでっ
あとはヨーグルトの上にきな粉をまぶしてさらにその上にあみがけすることで甘くて強烈なきな粉の風味のトッピングって感じにするのもいいスよ
その時もだいたいヨーグルト100ｇにたいしてはちみつ3～5ｇ程度にしておけばカロリーも気にならないんだ - 7二次元好きの匿名さん25/01/13(月) 22:53:31
ヨーグルトなのかはちみつなのか一瞬迷っただろうがよ えーっ
- 8二次元好きの匿名さん25/01/13(月) 22:54:10
リンゴを入れてやねぇ
バナナを入れてやねぇ
みかんを入れるのもいいけどレンチンしたリンゴを入れるのも美味いで！ - 9二次元好きの匿名さん25/01/13(月) 22:54:42
いえっ 結構です
ヨーグルトは味が無いからヨーグルトなんです - 10二次元好きの匿名さん25/01/13(月) 22:57:00
業務スーパーの冷凍イチゴがおすすめっスね
100gでも30～40kcalだった気がするんだ - 11二次元好きの匿名さん25/01/13(月) 22:57:47
お菓子作りの砂糖とバターの量見てると
コンビニスイーツとかとの比較ならもう常識的範疇であれば
いくら果物やらハチミツやらきなこやら入れても全然ローカロリーなんじゃねえかって思ってんだ
もちろん無茶苦茶計算とかはしてない - 12二次元好きの匿名さん25/01/13(月) 23:00:00
親父……カロリーの話やったら人工甘味料ってどうなんかな
色んな調味料入れてるところに混ぜるならともかく
ヨーグルトみたいなシンプルな味勝負のところに人工甘味料つかってちゃんと美味しく感じられるのかわからないんだよね - 13二次元好きの匿名さん25/01/14(火) 00:55:45
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- 14二次元好きの匿名さん25/01/14(火) 00:58:18
俺なんてヨーグルトにレーズン半袋とスティックシュガー6本入れる芸を見せてやるよ
- 15二次元好きの匿名さん25/01/14(火) 01:00:54
牛乳で薄めると酸味が和らいで食べやすくなるのん
- 16二次元好きの匿名さん25/01/14(火) 01:02:19
- 17二次元好きの匿名さん25/01/14(火) 01:03:23
- 18二次元好きの匿名さん25/01/14(火) 01:06:37
ハチミツをたっぷり入れたヨーグルトは
舌のすみずみまで行き渡る - 19二次元好きの匿名さん25/01/14(火) 01:07:43
ヨーグルトを少しユルくする程度しか入れないっスよ
- 20二次元好きの匿名さん25/01/14(火) 01:09:06
ヨーグルト、はちみつ、冷凍バナナ、青汁粉末、牛乳、キビ砂糖だ。ミキサーにかけるぞ
- 21二次元好きの匿名さん25/01/14(火) 01:16:32
おーっようやっと作業終えたらこんな時間やけど夜食ガッツリ食うと眠れんくなるのぉ
ですねぇ
感謝するよマネモブ
夜食がヨーグルトにハチミツとオートミール入れたモノに決定した