- 1二次元好きの匿名さん25/01/17(金) 10:06:40
痛みで成長を実感してニヤニヤするための仕組み
- 2二次元好きの匿名さん25/01/17(金) 10:07:45
なお、筋肥大との相関は認められてない模様
- 3二次元好きの匿名さん25/01/17(金) 10:10:48
体育会系部活の顧問に筋肉痛が知られると筋トレの負荷上げられるので皆黙っていたなあ
- 4二次元好きの匿名さん25/01/17(金) 10:11:11
プラシーボでもいいんだよな
効いてるぜこれうへへへへみたいなモチベーションにつながる - 5二次元好きの匿名さん25/01/17(金) 10:13:00
１．普段使っていない筋肉を使うと起きやすい
２．筋肉を強くストレッチする種目をすると起きやすい
という事は経験則として広く知られているが
なぜ筋肉痛が起きるのか、何のために起きるのかは解明されていない - 6二次元好きの匿名さん25/01/17(金) 10:15:57
超回復的なあれって実は違うんじゃないかってなったんだっけ
- 7二次元好きの匿名さん25/01/17(金) 11:44:01
中年になって筋肉痛なってみろ。泣くぞ