デブのみんな、裏切ってごめん

  • 1二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 15:42:08

    俺痩せ側行ったわ

  • 2二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 15:42:45

    どうやって痩せたの?

  • 3二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 15:43:18

    そうか
    二度と帰ってくるんじゃないぞ

  • 4二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 15:43:27

    おめでとう
    もう戻って来るなよ!

  • 5二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 15:43:30

    おう、またこちら側に戻ってくるの待ってるぞ

  • 6二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 15:43:32

    おめでとう
    BeforeAfter(数値のみでも)教えてくれや

  • 7二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 15:43:47

    貴様は太ろうと思えば太れるのであろう
    真の痩せは太ることができぬ者なのだ
    よって貴様を痩せ側とは認めん

  • 8二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 15:44:20

    >>4

    >>5

    天使と悪魔…

  • 9二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 15:45:46

    許さんデブ
    スライスして油で揚げてやるデブ

  • 10二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 15:50:00

    今日は唐揚げを揚げるからなぁ…
    明日から頑張ろう

  • 11二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 15:51:16

    85キロから65キロに痩せて10年維持してる俺、高みの見物

  • 12二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 15:52:18

    このレスは削除されています

  • 13二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 15:53:22

    そうか…卒業祝いは次郎で良いデブゥ?

  • 14二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 15:54:33

    適正体重に戻れた民は食生活を見直したのか食べた分運動してるのかどっちなんだい?両方?

  • 15二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 15:55:28

    暴食というほどの暴食はしないがただただ運動嫌いで活動量の少ない万年小デブ、低みの見物

  • 16二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 15:55:46

    糖尿病定期

  • 17二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 16:00:57

    >>6

    75→55

  • 18二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 16:01:45

    >>17

    すごE

  • 19二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 16:08:23

    75がデブ?

  • 20二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 16:13:36

    簡単に戻れるんだよなあ

  • 21二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 16:14:29

    >>19

    あっ…

  • 22二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 16:14:37

    >>19

    よう高身長 来世の抱負は考えてきたか?

  • 23二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 16:16:59

    このレスは削除されています

  • 24二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 16:17:57

    どんな事したのか教えてくれよ

  • 25二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 16:18:20

    俺もここ数ヶ月で5キロ落としたよ
    たまにおやつの誘惑に負けそうになるけどあと10kg頑張って落とすわ

  • 26二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 16:18:30

    >>11

    そいつは凄いな

    単に痩せるのもそこそこ大変だが維持はそれよりはるかに大変だ

  • 27二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 16:31:28

    >>24

    糖質制限

    一日の糖質を70グラム?に抑えるだけだ

    食うものちゃんと考えてたら腹一杯食っても大丈夫だしおすすめ

  • 28二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 16:34:11

    >>27

    運動とかは?

  • 29二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 16:40:36

    >>28

    まあ1日30分くらい歩いてるけどそれも仕事場に行く時だけ

  • 30二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 16:44:28

    急激に痩せた後って免疫弱くなるケースあるから、風邪には気を付けろよ

  • 31二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 16:46:36

    痩せるにしてもロングスパンでゆっくり痩せないと体に悪いぞ
    だから太れ

  • 32二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 16:47:33

    >>30

    逆に痩せ→デブで風邪を全然引かなくなったので多少の脂肪はあってもいいかもしれないデブ

  • 33二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 16:55:54

    80kgだけど1年前は3桁乗ってたデブ

  • 34二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 17:15:14

    >>27

    サンクス

    やっぱ効果あるんすねぇ

  • 35二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 17:20:25

    >>31

    1年で40㌔減らしたけど健康診断の数字は全然健康だったわ

  • 36二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 17:21:47

    >>35

    1年…40キロ…?

    200キロくらいあったのか?

  • 37二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 17:24:28

    >>36

    110→70ぐらい

    ぶっちゃけ40㌔のうち30㌔ぐらいは半年で減らしてる

    太ってるうちは1カ月間5㌔とか減らせるから意外とイケる

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