新たなトレーニングのモチベとして

48二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:12:15

>>47

恐らくこの感じなら１ヶ月、2ヶ月と続くと考えられる

ワシの友達も気づいたらワンピのカイドウに憧れてメンズコーチみたいに筋トレ狂いになってたしなっ

>>51 >>52 >>54

49二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:13:00

オートミール…聞いています
水吸わせたら本当にペースト飯になると

50二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:13:10

…でダンベル何キロ持てるが流行った時に筋トレに目覚め弱虫ペダルでエアロバイクを買い学マスで食事面に気を使い始めたのが俺…！悪名高きインドア系マッチョ尾崎健太郎よ

51二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:13:13

そういうのは続いてから言うもんだぜ

俺たちオタクの世界ではな

52二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:14:06

この生物最強を目指す友人は･･･？

53二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:14:11

憧れや好きなものがある人間＝強い
目指すってのはパワーを生むんや

54二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:14:38

まずはその友人を止めてやれって思ったね

55二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:14:39

刃牙にハマった時期にジム通って〜ってしてたんだけど半年くらいメチャクチャ鍛えたらマッチョ見るたびにチンチンが反応してたんだよね
怖くない？

>>56

56二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:15:17

>>55

お前…どうして勇次郎に憧れたりしたんだ

57二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:16:13

男なんてもん強くなりたいの一点張りでどこまでも登れる生き物やんけ何ムキムキムキムキ

58二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:17:42

終わったソシャゲだ
忘れたよ

59二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:18:14

ウム、三日坊主でも何か行動を起こすほうが人生豊かになるんだなァ
うだうだ理由を付けて無趣味で死人のように生きてるとふとした瞬間に自己崩壊するらしいよ

60二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:19:40

五百億日坊主聞いたことあります
誘惑が多い現代でそれだけ続ければそこそこ出来るやつだと

61二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:20:05

レシピが載ってるであろうパサチキパさチキペーストペーストブロッコリー豆豆サプリメント謎の汁の味を教えてくれよ

62二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:20:33

あの…よーく見たらササミとササミのペーストが入ってるんスけど…
この異常胸肉愛者は…？

>>64 >>65 >>66 >>67 >>89

63二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:21:06

その調子でプリマ・ステラも目指せ……アイドルたちのように

64二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:21:58

なにって……大量の茹でササミだと飽きるから半分はペーストにしてあげる気遣いやん

65二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:22:17

"この弁当だけ"で"タンパク質37.8"！？

用意されれば喜んで食うんだよね

自分で作るか？…ククク

66二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:23:05

毎日食べるのはキツイけど味付けは意外と悪くないと思ったんスけど

読者を思って少しだけ食べやすくしたで笑ったのが俺なんだよね

その配慮を手毬に少しくらい分けてやれよえーーっ

>>69

67二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:23:21

ワシの知り合いの筋トレ愛者でもササミにササミを合わせることはしてなかったんだよねすごくない？

純粋に好物と考えれば微笑ましいと考えられる

68二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:23:47

1週間で2kgはむくみがとれただけと思われるが…

>>70 >>71

69二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:23:54

>>66

無理です

アイドルですから

70二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:24:26

>>68

うむ…水分抜けただけなんだなぁ

71二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:24:38

>>68

順調なスタートってことやん…

>>75

72二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:25:46

むくみが抜けたということはこれからが本番だということ
体重が思ったより落ちなくても気落ちするな鬼龍のようにな

73二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:25:53

意地でも効果出てないってことにしたいマネモブがいるのはなんなんスかね
同じ学マスファンなんやから応援してやればいいやん…

>>77

74二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:25:57

部屋でもできる有酸素運動を教えてくれよ

75二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:26:01

>>71

待てよスタート判定はまだ早いんだぜ

どれだけ筋分解を抑えつつ脂肪を落とせるかが肝なんだ

>>78

76二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:26:15

おとん…聞きかじった知識だけでスレ主の熱意を冷笑するのと一緒に運動頑張ろうと奮起するのはどっちの方が尊いのかな…

>>79 >>83 >>84

77二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:27:13

1週間じゃ効果は出ないと言ってるんですよ>>73先生

1キロ脂肪落とすのに7200キロカロリー削る必要があるんだ

これからなんだ

>>109

78二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:27:42

>>75

スパルタを超えたスパルタ

ちょっとくらい優しい言葉をかけてやれと思ったね

ワシは仕事帰りにジムとプール行くようにするんだあ

スレ主と一緒に頑張ろうかあ

79二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:28:05

>>76

聞きかじった？専門家が言ってるダイエットの基本と言ってくれや…

80二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:29:02

もう一週間くらいしたらそこら辺の惣菜すら宝に見えてくるかもしれないですけどまっ頑張ってくださいよ
ワシは2日でコンビニの二郎ラーメンに逃げたのん

>>82

81二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:29:25

まぁ確かに贅肉減るのは1〜2ヶ月くらいからとら聞いたことあるんだよね

82二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:29:54

>>80

弱すぎを超えた弱すぎ

83二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:31:00

>>76

冷笑してるやつがどこにいるのか教えてくれよ

84二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:31:43

>>76

まだむくみじゃないスか？って冷静な指摘を冷笑って繊細なんだな…

85二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:31:44

164cm 102kgのワシでもプロデューサーになれますか？

>>91

86125/01/18(土) 22:32:41

なんかワシのいない所で勝手に戦争が起きてて笑ってしまう
これからも継続して頑張っていけそうだって意味も込めたスレだったのになあ
まぁゆるりとやっていくから応援してくださいよ

>>96 >>102

87二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:33:10

ちなみに本気でダイエットしたいならペースト飯とかふざけたもん食べないで基礎代謝分普通に食った方が痩せやすいらしいよ

>>92

88二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:33:36

このレスは削除されています

89二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:34:02

プロテイン並のタンパク質含有量で笑ったのが俺なんだよね

90二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:34:52

豚骨ラーメンだってチャーシュー増し増しにすればタンパク質豊富やんけシバクヤンケ

91二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:34:59

>>85を極楽地獄減量部屋に監禁しろ

92二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:36:37

>>87

うむ…身体が省エネモードなるからバランス良い食事したほうがいいんだなぁ

93二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:37:25

せめてオートミールで最低限の炭水化物を取れって思ったね

94二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:38:18

とにかく咲希のストイックメニューはやめた方がいいぞ！
身体壊したいなら別だが…

>>95

95二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:39:29

>>94

ストイックと言うよりは即身仏メニューだな…

96二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:39:42

>>86

ウム…筋トレとかすると筋肉の修復のため体が水を溜め込んで体重が増えたりもあるだろうけどあまり数字に振り回されすぎず継続が大事なんだァ

>>97

97二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:40:27

>>96

数字より鏡で見た自分を大切にするのん

98二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:41:10

ちなみにストレスが一番太りやすい原因なるからパサチキペーストばっか食ったりトンカツの衣剥がしたりは普通に逆効果らしいよ

>>99 >>100

99二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:42:15

>>98

そんなこと誰がするかよえーっ

ワシは人間だから3日に1回くらいは唐揚げ弁当を食うぞ

以前よりも合計摂取カロリーが落ちてればいいんだ

100二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:42:59

>>98

どうしてお姉ちゃんはこのメニューとあのドリンクでストレスを溜め込まないのか教えてくれよ

>>101 >>103 >>104 >>106 >>108

101二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:44:31

育った家庭環境が歪つだから…

102二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:50:39

>>86

継続は力なりだからまっ頑張ってくださいよ

ワシも咲季推しになってから三ヶ月で5kg痩せたしなっ(ヌッ

103二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:56:59

小さい頃からそんな食事だったからじゃないすか？

故に一般的な感性がわからないと考えられる

104二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:57:26

おそらく資格を取り続ける為に勉強し続ける人と同じだ

それ自体が目的と成果で楽しかったりする

105二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 22:58:53

何か物事をやると決めてしっかり実行に移せるのには好感が持てる

106二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 23:01:03

千奈が酷評するくらい食事がヤバい親に育てられたから…

107二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 23:01:23

>>26

だとしたらまずいよ　ワシはストーカーからおびえながらパフォーマンスが損なわれるレベルまでアルバイトしなければならなくなっちゃうよ

108二次元好きの匿名さん25/01/18(土) 23:05:10