- 1二次元好きの匿名さん25/01/19(日) 11:54:15
- 2二次元好きの匿名さん25/01/19(日) 11:56:38
おーっ しっかり“カロリー計算”を植えつけられとるやん
- 3二次元好きの匿名さん25/01/19(日) 11:57:03
デブ星 お前は"質"の段階にいるようだ
ドカ食いをやめちょっと高い飯をそこそこ食べる時だ - 4二次元好きの匿名さん25/01/19(日) 12:06:04
俺はダイエットを心がけてちゃんと節制できる>>1を無条件で尊敬する
無料券があるせいでトレーニング後にはうまいうまいとおかわりしまくる俺とは月とスッポンや
- 5二次元好きの匿名さん25/01/19(日) 12:07:32
でも好きなもんを好きなだけ食べられるのは辞められないんだぁ
チートディを週一にしてあと週6は抑えればキープできるんスか? - 6二次元好きの匿名さん25/01/19(日) 12:08:01
- 7二次元好きの匿名さん25/01/19(日) 12:09:08
食事制限するとあまりお腹減らなくなるのは俺なんだよね
- 8二次元好きの匿名さん25/01/19(日) 12:09:24
はっきり言ってチートデイはおすすめできない
ドカ食い楽しすぎて1日…また1日…とどんどん食生活が乱れちゃうからよっぽど自制心強くないと話になんねーよ - 9二次元好きの匿名さん25/01/19(日) 12:14:58
しかし…そうすると体に悪いものを食べられなくなってゴールがないのです