マネモブさん、俺にサバ缶の消費方法を教えてください

  • 1二次元好きの匿名さん25/01/20(月) 20:01:25

    一日一缶で健康になってやりますよクククと思ってアマゾンセールで一箱買ったんやけどねぇ
    割とそのまま食べるのはきついしだいたい25g前後という豊富なタンパク質の関係上1日3食のうちの1食として食べないと逆に過剰摂取になりそうなんだ

    ちなみに好きな味付けは甘辛目で酸っぱいのは苦手でやんス

  • 2二次元好きの匿名さん25/01/20(月) 20:01:45

    ちなみにメチャクチャ食塩無添加

  • 3二次元好きの匿名さん25/01/20(月) 20:02:26

    そのまま食べても普通に美味しいから問題ないですよ

  • 4二次元好きの匿名さん25/01/20(月) 20:03:03

    白米を一膳用意してやねえ

  • 5二次元好きの匿名さん25/01/20(月) 20:03:13

    パスタ、煮物、サラダなどあらゆる料理法がツナを支える...

  • 6二次元好きの匿名さん25/01/20(月) 20:03:52

    にんにくマヨネーズとか味噌で味付けして加熱したらいい感じだった記憶があるんだよね

  • 7二次元好きの匿名さん25/01/20(月) 20:04:15

    水煮じゃなくて味噌煮なタイプ?
    水煮ならカレーにぶち込んでトマト缶も使うのが俺なんだよね
    味噌煮なら無茶苦茶回鍋肉

  • 8二次元好きの匿名さん25/01/20(月) 20:04:21

    水煮なら色々あるんだよね
    ペペロンチーノに混ぜたり味噌汁にぶち込んで動物性の出汁を確保するのもアリやで!

  • 9二次元好きの匿名さん25/01/20(月) 20:04:22

    納豆に麺つゆと和えてうどんと一緒に食う…

  • 10二次元好きの匿名さん25/01/20(月) 20:04:22

    おろし生姜と醤油で炒めろ…鬼龍のように
    なんかよくわからんけど素朴な甘みも出てメチャクチャウマいで!

  • 11二次元好きの匿名さん25/01/20(月) 20:04:30

    >>3

    実際旨いと油断してたら安売りの鯖缶はまずかったのん

    うまみが足りないしぱさぱさしてて沢山買ったからきつかったのん

    白飯のお供で食い切ってやったっすね

  • 12二次元好きの匿名さん25/01/20(月) 20:04:32

    鯖缶炊き込みご飯…宮沢スペシャル…

  • 13二次元好きの匿名さん25/01/20(月) 20:04:35

    お味噌汁もいけるで!
    まあ脂が多いから適度な調整も必要なんやけどなブヘヘヘ

  • 14二次元好きの匿名さん25/01/20(月) 20:05:03

    ふぅん サバ缶を捌かんとしているということか

  • 15二次元好きの匿名さん25/01/20(月) 20:05:22

    鯖キャベツ…
    ペペロンチーノ…
    チャーハン…

  • 16二次元好きの匿名さん25/01/20(月) 20:05:33

    水煮さん?
    それとも味噌煮なの?

  • 17二次元好きの匿名さん25/01/20(月) 20:05:46

    鯖缶…食べたことがあります
    メーカーによって同じ鯖の味噌煮でも味の質に明確な差があると

  • 18二次元好きの匿名さん25/01/20(月) 20:06:18

    >>11

    その気持ち…分かるぜ>>11ゴ!

    ワシも業スー安っやしーよと思って買ったら全然美味しくなくてキツくなったんだァ

    もう…カロリーハーフマヨネーズで誤魔化すしかない…

  • 19二次元好きの匿名さん25/01/20(月) 20:06:55

    これあげる

    簡単にできておいしいよ

  • 20二次元好きの匿名さん25/01/20(月) 20:07:35

    生姜と片栗粉をつなぎにしてつみれにしてもウマいで!

  • 21二次元好きの匿名さん25/01/20(月) 20:08:10

    オリーブオイルて焼いてにんにくと醤油と味の素で味付けするあの男のレシピでちょくちょく食べてるけど安いサバ缶でも割と美味しいですよ ちょっとめんどくさいけどなっ

  • 22二次元好きの匿名さん25/01/20(月) 20:09:41

    鯖缶炊き込みご飯=神 美味すぎるんや

  • 23二次元好きの匿名さん25/01/20(月) 20:09:46
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