- 1今日はチートデイ21/09/13(月) 10:11:15
ダイエット後の体型維持のための、強い意志の形成方法を教えてください...モグモグ
- 2二次元好きの匿名さん21/09/13(月) 10:13:47
まず食うのをやめろアホンダラ
- 3二次元好きの匿名さん21/09/13(月) 10:21:01
筋肉つけようぜ
- 4二次元好きの匿名さん21/09/13(月) 10:24:41
間食、ジュースの摂取をやめろ
- 5二次元好きの匿名さん21/09/13(月) 10:38:15
まずその『今日はチートデイ』っていう甘ったれた考えを捨てた方がいいと思う
- 6二次元好きの匿名さん21/09/13(月) 10:58:42
１回は成功して痩せれただけ偉い
- 7二次元好きの匿名さん21/09/13(月) 10:59:10
ダイエットという名目で短期間だけ食う量を減らすんじゃなくて普段の食う量を記録して少しずつ減らしていけ