「思ってない事を本当に思っているように言えない」がオレの欠点なのね

  • 1二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:02:11

    どうしたら直せる?
    一応ここで聞く前に自分で考えてもみたけど、中々思いつかなくて時間を無駄にしている気がしたからこうしてスレを立てた

  • 2二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:03:05

    詐欺師に弟子入りする

  • 3二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:03:28

    スレタイに誤字がなくマジなら、それが普通だろ
    出来たら詐欺師だよ、怖いわ

  • 4二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:07:36

    お前の考えやら本心やらになんの価値もないことに気付けばいいんじゃない

  • 5二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:07:54

    社会人には必須スキルやぞ

  • 6二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:09:03

    >>1

    それが原因で対人関係や仕事などで苦労してしまうなら少し「柔軟さ」や「演じる力」を取り入れると良いかもしれない


    1. 「嘘」と「柔軟な表現」の違いを理解する

    嘘は自分が全く信じていないことを言うことで相手を欺く意図がある

    柔軟な表現は自分の本音を100%出すわけではないけれど相手の気持ちや状況に配慮して表現を選ぶこと

    友達が頑張って作った料理が美味しくなくても「これまずいね」と本音をそのまま言うのではなく「ちょっと味が濃いかも。でも工夫を感じるね!」と言えば相手の気持ちを傷つけずに自分の意見も伝えられる

    2. 「演じる」は自分を守る手段でもある

    「演じる」というとネガティブに聞こえるかもしれないけど社会生活ではむしろ必要なスキル

    たとえば「こんなプロジェクトやりたくない」と思っても、「楽しみながらやります!」と言うことで円滑に進むことがある

    相手を尊重するために、ちょっとした「ポジティブな演技」をすることで、関係が良好になる。

    3. 自分の感情をコントロールする練習

    「思ってないことを言う」ことが難しいのは感情がそのまま顔や声に出てしまうからかもしれない

    感情的になりそうな場面では少し時間を取って深呼吸することで冷静になれる

    一度言葉を飲み込む: 本音をすぐに言いたくなったら「この言葉で相手がどう感じるか」を一瞬考えるクセをつける

    4. ポジティブな言葉を先に用意する

    「思っていることをそのまま言わない」とは必ずしも自分を押し殺すことではない

    むしろ自分の本音を少しポジティブな方向にアレンジするだけでいい。

    「この企画つまらないな」は「面白い要素もあると思うけど少し工夫すればもっと魅力的になる気がします」

    5. 練習の場を作る

    気を許せる人と話すときに柔らかい表現やポジティブな言葉を選ぶ練習をしてみる

    店員さんや初対面の人など、あまり深く付き合わない相手とのやりとりで「少し演じる」練習をする

    6. 演じることは「自分を偽る」ことではないと理解する

    本音を無理やり隠すとストレスになるから「完全に本心を変える」のではなく「相手に伝わりやすい形に変換する」だけだと思うといい

    それができれば自分も楽になるし相手にもポジティブな影響を与えられる


    「自分を殺さずに演じる力を磨く」という方向で少しずつ挑戦してみよう

  • 7二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:10:23

    鏡に向かって演技の練習するのが一番早い
    「本当に親しみを覚えてるように見える作り笑い」とか
    「心底申し訳ないと思ってそうな表情」とか
    そういう使えるテンプレートを練習して
    日頃から必要になったらすぐ顔に出すようにしとけ

  • 8二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:10:44

    >>5

    本音と建前の区別が必要はそのとおりなんだが、ぶっちゃけ建前って完全には誤魔化せないからね

    いちいち指摘とかせんし合わせるけど

  • 9二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:11:01

    修辞学っていう学問だから学んでないと出来ないよ
    我流の学習法を披露する人もいるけど他の学問やスポーツと同じで基礎が存在するのでそこから学ばないとあんまり意味ない

  • 10二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:11:34

    >>4

    でも自分の意見を求められる時もあるよね、会議とか


    >>5

    だよねぇー

    やっぱ直さないととは分かってんだけど


    >>6

    ネットで会っただけの顔も名前も知らない相手にここまで考えて書いてくれるほど優しい人っているんだ……

    どうもありがとう、参考にする

  • 11二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:11:43

    >>6の悪口を言いたかったわけではない

  • 12二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:14:58

    友達が言ったジョークが正直あんまり面白くないと感じたけど笑わなきゃ

    いかにも「無理して作ってる感」のある笑い方をして友達に本当に面白いと思っているのかと言われてしまう

    こんな感じ?

  • 13二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:15:23

    >>12

    まさにそれ!!!

  • 14二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:16:15

    >>10

    お礼はGPTくんに言ってください

  • 15二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:17:07

    真面目な話努力不足だよ
    社会人は皆やってるんだから
    ただの技術でしか無いよ

  • 16二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:18:07

    自然体でいいよ
    とにかく愛想良くしようとして変な所で笑って見せる人とか痛ましい
    そこまで仲良くないから「どこで笑ってんだよボケ」とは言えないしさ

  • 17二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:19:32

    >>12

    それですら面白くないから笑わないやつよりはずっと偉いという事実

  • 18二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:20:38

    本音と建前の建前が言えないって話????

  • 19二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:21:54

    >>18

    あー、誤解しないで欲しいんだけど言う事自体はできるよ

    ただ本心だと信じ込ませるのが下手なだけ

  • 20二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:22:46

    >>19

    ごめんだけどなんで信じ込ませる必要あるの?

  • 21二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:23:28

    別にみんな建前かどうかなんてわかってても流すよ
    そういうもんだよ

  • 22二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:23:38

    >>20

    信じ込ませられなかったら意味ないと思う

  • 23二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:24:22

    いや意味はあるだろ
    本音と建前って言葉ある通り人間は本心か本心じゃないかわかってて会話することあるんだから

    なんていうか1は会話をライアーゲームか何かだと思ってない?

  • 24二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:24:48

    どれほどの状態なのかわからんけど白々しさを感じさせるってより
    自分で思い至ってないからそれっぽい事を取り繕えないのとは違うの?

  • 25二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:24:48

    1のその認識だとそもそも1は建前が言えてないことになるよ

  • 26二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:24:49

    >>16

    円滑なコミュニケーションを取ろうと努力するのは偉いけど思考停止してる奴に起こる現象だな

    「とにかく会話中に笑えばいいんだ」と思っててそれだけに集中してるせいで話もあまり聞いてないタイプ

  • 27二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:25:44

    面白くないと思ってるのに無理に笑わいと行けないとか相当重苦しい関係性なんだな
    まあ仲が浅いとそうもなるんだろうけど

  • 28二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:27:04

    自分以外にも人間がいるならそいつに合わせて笑えばいい
    声出さなくても笑ってる顔は作れるだろマスクしてりゃ全部も見えないし

  • 29二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:29:19

    分かる気がする
    言っちゃ悪いけどそういうのって
    なんの興味も持てないコンテンツを見せられた後に「どう?面白かったでしょ?」って聞かれてるような感じなんだよな
    「面白くない」と直球で言うわけにもいかず当たり障りのないことを言うのは難しい

  • 30二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:30:05

    自分が楽しかった時の顔を思い出しながら日々笑顔の練習でもすれば今すぐじゃなくてもそのうちどうにかなるんじゃない?

  • 31二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:30:41

    女子と特に仲良くなりたい、口説きたいというなら必須スキルではある
    本気で言っているように思わせるほか
    ウソでもいいから気分良く騙されてあげようと相手に思わせる雰囲気を作れても通じる

  • 32二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:31:06

    社交辞令の話だとしても言い回しを考えて無難な事を言っとけばいいんじゃねえの

  • 33二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:33:28

    >>29

    何かオススメされても本当に興味無かったら「へぇ~そうなんだぁ」くらいのテンションで良いと思う

    相手のテンション感に合わせて「へぇ~そうなんだぁ!それでそれでっ?」って返してたら相手も期待しちゃうし

    期待させといて「オススメされるのうぜぇんだよな…」って言い出すのは「自分のせいじゃん」って俺なら思っちゃうな

  • 34二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:35:00

    俺は「思ってる事を本当に思ってるように言えない」んだけどどうしたらいいの?

  • 35二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:37:32

    >>33

    問題はこういう悩みを持つ人はそれが広範囲に及ぶから

    話すたびに興味ない映画の話題振られて「へぇ~そうなんだぁ」を繰り返さざるを得ないような状況に陥る

    そうなると流石に相手にも感づかれるし自分自身繰り返しに辟易して疲れることになる

  • 36二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:40:53

    >>33

    出来ないなら無理に合わせすぎないのも手だよな

    相手もこっちの顔も見ずに同じ話するわけじゃないんなら

    こちらの反応次第で求めてる返答レベルを修正してくれるだろうし

  • 37二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 14:43:18

    頑張って愛想よくしたつもりでもちょっと至らない点があると機嫌悪くしてくる相手とかいるしな
    それなら頑張らない方がお得
    別に無愛想にしろってわけじゃなくて、上げ過ぎず下げ過ぎない自分の中で程よい感じがベスト

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