- 1二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:13:58
- 2二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:14:54
これ分かって言ってるでしょ
- 3二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:14:55
異常やで(ニッコリ)
- 4二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:15:15
- 5二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:15:35
そういうことは無いですね…
薬は合う合わないがあるから効かないなら医者に相談してみてくださいな - 6二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:16:55
気持ちわかるのう
もし嫌ならそれそのまま先生に相談してみたら?確かインチュニブとかは落ち着かせる作用あるとかなんとか
あと割とそういう傾向は年取っていくごとに楽になっていくからあんまり考えんでもいいとおもうよ - 7二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:17:00
「周囲の人は全然そういうことないらしい」から分かる他者への興味のなさよ…
病院変えてみたら? - 8二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:17:02
普通にADHDじゃない?
- 9二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:17:05
処方されてるって事は発達って診断されてんじゃん
- 10二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:18:44
ニチャァ
- 11二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:19:22
1ですわ
割と真面目に多かれ少なかれみんなそういう側面あると思ってたんだけど
発達の検査は受けたんや、多少得意不得意の差はあるけど まあ大丈夫そうです、でもそういう症状あるなら薬出すので様子見てねって感じで処方してもらってる - 12二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:19:45
- 13二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:20:28
スレ開いたら思ったより頭おかしい人だった
- 14二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:22:25
薬合ってないんじゃないか?
一人で叫んだりストレスで自傷は、我慢できないレベルには普通の人はならんね - 15二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:22:52
それだとどの病院行ってもほぼ確実に何かの診断名は出ると思うけど何が出るかは先生の判断によるかも
自分の場合ASD+ADHD診断されてストラテラ処方されたけど効かなくて別の病院行ったら
ASDはそのままだけどADHDは傾向がちょっとある程度で躁鬱と睡眠不足(睡眠自体は足りてるが夢を見たり途中で起きたりしてたのが問題だったらしい)って診断されて
寝るための別の薬が処方されて医者の言う通りにしてたら改善してきたよ
自分素人だからあまり責任のある事は言えないけど病院を変えることも検討するとか…でもあまり頻繁に変えるのもな… - 16二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:25:23
ADHDの特性のうちの一つの衝動性ってやつで割と一般的だから異常ってほどでもないと思うよ 自分もそういう時あるし
もしかしたら完璧主義的な側面とかもあるのかもね、俺はそうだわ - 17二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:26:10
- 18二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:27:09
自傷の程度にもよるから具体的には
- 19二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:29:14
- 20二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:30:55
- 21二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:32:13
- 22二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:33:55
- 23二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:35:20
燃えてることにして燃やしたいように見えるな
- 24二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:36:10
今の状態でなんか悩んでるんか?
社会生活できてるなら問題ないと思うが - 25二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:36:13
自傷とか怒ったりはしたことないけど、勉強してて周りはみんなできてるのに自分はこんな問題で躓いてるのか...って自己嫌悪と悔しさで泣きながら勉強したことはちょいちょいある
- 26二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:36:26
- 27二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:37:09
- 28二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:39:09
- 29二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:42:41
とりあえずバイト行くわ
こんなやつでも雇ってくれる飲食店があるんだ
今のところバイトの予定勘違いしてて店開けるの忘れたこと以外はあんまりやらかしてないしな - 30二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:44:14
- 31二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:45:28
- 32二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:46:22
「勉強しなきゃいけないから勉強する」では多分一生マトモに出来ないと思うから
何かしらの方法で自分のメンタルをコントロールする方法を見つける必要があると思う
自分を上手くごまかして「俺はこの勉強をやりたいんだ」って思うとか「これやらないと死ぬ」って思い込むとか
やり方の合う合わないは人それぞれだから何が良いとかはアドバイスできないけど
とにかく義務感だけでやるのは出来ないと思うから迂回して自分をコントロールする方法探した方がいい
- 33二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:54:34
こんなとこで聞くな 医者に言え
- 34二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 15:58:38
自傷行為って手首にヘアゴムとかつけといてゴムパッチンする事で代替してる人居るよね(俺は足首でやってみたが無理があったので辞めた)
- 35二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 16:25:01
行動認知療法の本で自傷行為の代替としてそれやるの勧めてたな
- 36二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 16:28:28
思わずあーもうとかクッソーくらいの声は出ても大声とか自傷はないわ…
- 37二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 21:16:01
ただいまやで
手首に輪ゴムつけるのやってみようと思う
まあアンガーマネジメント?何かイライラしたら6秒待つみたいなのをやろうとしたことあるんだけど、いざイライラした時にアンガーマネジメントのことをすっかり忘れてキレ散らかしてしまって結局無理だなーってなったから
輪ゴムも上手くいくかね - 38二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 21:29:10
いや頑張ってコントロールできるようにならんと
頑張りますやで - 39二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 21:30:07
手首に輪ゴム、飲食バイト中は衛生の問題で出来ないのは弱点だが手首に輪ゴムがある見た目と感覚のお陰で咄嗟に意識しやすくて癖に置き換えやすいからおすすめだよ
- 40二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 21:33:22
このレスは削除されています
- 41二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 21:34:24
名前欄いれたら?
- 42二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 21:37:11
- 43二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 21:38:15
1人の時だけで外で勉強してたり仕事してたりでやらないならいいんじゃねもう
- 44二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 21:39:10
邪道だけど勉強は好きなYouTuberの動画流しながらやってた
わからなくても画面見たらYouTuberがめちゃくちゃやって笑わせてくれるのでちょっと落ち着いてまた取り組めた
それで大学入試〜卒論まで書いた
個人的なコツは何回も見てる動画だけ流すこと 知ってる内容だからBGMにしやすい - 45二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 21:41:04
すげえわかるわ叫びこそしなかったが問題解けなくて机バシバシ叩いて親にしこたま怒られたことある
問題が解けないこと+出来ない自分に対する苛立ちが重なって一気に怒りのボルテージ上がるのよね
対策としてクルトガ購入(少しでも金出したものは破壊衝動に駆られにくくなった)
わからないこと前提で挑んで駄目だったらさっさと答えみて「自分用の解説」を作るという勉強をしてた - 46二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 21:41:14
素人の偏見で言うけど小3あたりはさすがに落ち着いて机に座れるようになるし、低学年が終わって社会的な活動も増えるからこう…目立ったんだろうね…
俺も小3で習字始まってから親に変な病院に連れてかれた記憶ある
- 47二次元好きの匿名さん25/01/25(土) 21:46:39
他の人間に勧められる方法では無いが、大学ではゼミ室を俺しか使わないのをいいことに携帯ゲーム持ち込みながら課題やってたASD&ADHDです
PCに資料とWordを表示させてモンハン周回→思いつく→書くのループ
モンハンで脳の余計なエネルギーを使い切ってから課題に取り組む感じ
ただし自分で考えて書く課題だから成り立ったので暗記とかする勉強には向いてないと思う