- 1二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 21:34:03
- 2二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 21:35:02
体質によるやつ
- 3二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 21:35:51
当たらなければどうということはない理論だよ
おかずなしで米だけ食ってても死にはしないのとおなじだよ - 4二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 21:36:45
俺の知人も肉を食べなくても平気そうにしてるよ
- 5二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 21:37:23
平気そうじゃなくなった頃には終わってるやつじゃない？
- 6二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 21:37:41
俗に言うただちに影響はない、という奴だ
ただし影響があったときにその原因が何なのか全くわからんので予め原因潰しということで野菜を摂取しておくんだ - 7二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 21:38:24
体にガタがくるよマジで
特に腹の調子がずっと悪くて体が常にダルい - 8二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 21:39:07
イヌイットの人たちはほぼ野菜食べない
その代わりに生肉とか内臓とかを食べて栄養を補ってる - 9二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 21:39:15
野菜嫌いだからあんま食べないが
思いついて千切りキャベツ一袋とか食うと
快便になる - 10二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 21:39:26
短期的には問題なくても問題出てきたときには手遅れなやつじゃない？
- 11二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 21:39:27
摂り過ぎは体に出やすいけど足りないは出にくい
- 12二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 21:39:47
身体に悪いことしまくってても普通に健康に長生きする人もいる
ただそれは中にはそういう体質の人もいるってだけで
平均取ったら身体に悪いことしてる人は不健康になる確率が高いんだ - 13二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 21:41:27
生野菜としてはあんま食わないけど
パスタのトマトペーストとかお好み焼きのキャベツとかで
なんだかんだ口に入ってる気がする
が、これは野菜食ってるとカウントして良いんだろうか - 14二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 21:43:07
他で補ってるのか？
全く食わんと壊血病にならない？ - 15二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 21:44:41
摂らない、じゃなく取れない人のが多い
野菜たけえもん
俺もここ3年はもう週1くらいでしか摂ってない - 16二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 21:45:14
- 17二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 21:45:40
食べなくても生きてはいけるけど食べたら明らかに体が喜ぶ
- 18二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 21:48:24
そもそも野菜美味しいじゃん
食わないのもったいなくね？
最近はちょっとお高いよね - 19二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 21:48:43
アレルギーじゃないけど
体が受け付けてくれない野菜とかあるわ
ナス科のものを食うと半日以上経っても消化されずに
胃の方からナスとかピーマンの匂いが上がってくる - 20二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 21:49:43
食べなくてもいいけど夏にスイカを食べると美味しい
- 21二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 21:50:16
他でビタミン諸々取れてるならいいんじゃね？
果物とかさ - 22二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 21:53:07
野菜って言っても植物性のもの何かは食べてない？
野菜嫌いな人いるけど芋やら豆やら何かしらは平気なのあるみたいだし - 23二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 22:09:56
野菜がなければ果物を食べればいいじゃない
- 24二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 22:11:59
野菜食べよう！ってならないだけで思い返してみるとそこそこ食ってはいるもんだよ
- 25二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 00:44:10
- 26二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 01:01:37
俺みたいなすぐ口内炎できるタイプは無理かも
- 27二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 01:02:59
野菜を食わないというより野菜以外を食いすぎるってのがデカいんじゃないかと思う
- 28二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 01:35:43
野菜少なめ炭水化物多めの生活を続けてたら血糖値で引っかかったのでインスリン注射回避のため意識して摂るようにしてる
サラダを先に食べてからなら米食べ過ぎは防げるし - 29二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 01:38:39
野菜を食わないならフルーツを多めに摂ったほうがいいな
栄養的に - 30二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 01:39:26
基本的には満遍なくバランス良く、広範な品目を食ったほうがええよ
- 31二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 01:40:34
食わないといけないってより広く食っとけばとりあえず栄養が満遍なく手に入るからいいよってだけだな
- 32二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 02:09:26
まあひと昔前は「一日三十品目」とか普通に無茶なことが推奨されてたからな
- 33二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 02:17:47
- 34二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 02:20:35
野菜高えけど白菜とか大根は一人暮らしだと3日は料理に出せるから重宝するのよな
茹でてポン酢と薬味かけて弁当に入れてるわ - 35二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 02:22:06
野菜食べないけど平気という人
だいたい果物好きでそっちでビタミンとか取ってる説
意外とジュースお菓子とかでたべてるのよな - 36二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 02:23:44
ビタミンCとか今時カップヌードルにも入ってるというし
案外野菜の栄養素っていろんな加工食品に入ってるから平気なのかも
だとすると取れないのは食物繊維くらいか - 37二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 02:26:02
1日に一度は野菜食わないとなんか身体から瑞々しさが抜けるような気がするからもやしでいいから必ず食べるようにしてる
肉とかも大好きだけど野菜食うとお口直しになってさっぱりするんだよね - 38二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 02:28:05
野菜とか肉に1番合う調味料じゃねーか
薄めの肉で野菜巻いて食べるのうますぎる - 39二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 02:29:54
野菜嫌いな人って野菜を生で食べるってイメージない？
肉と一緒に炒めたり原型なくなるまで刻むなりミキサーにかけるなりしてカレーに入れたらめちゃくちゃうまいぞ - 40二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 04:31:45
野菜絶対食べないみたいな人ってハンバーグとか食べないのかななんか自分が知らないだけで食べてるんじゃないかみたいに思ってしまう(ポテチとか)
- 41二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 04:34:07
最近は色んな食品にビタミンが添加されてるから影響出にくいんだよね（食わなくていいとは言ってない）
昔は野菜食わない食えない事による病気が深刻だったみたいよ - 42二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 04:46:07
人間はなぜ雑食で長生きできたのか考えるべき