- 1二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 22:43:02
月一で皮膚科通ってビタミン剤も摂取してニキビ用の高い化粧水や乳液を使ってもずーーーーっとラブコールしてくる
なんなんだコイツ - 2二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 22:44:56
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- 3二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 22:47:11
化粧水や乳液が合ってないとか睡眠が足りてないとかホルモンバランスが崩れてるとか
- 4二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 22:52:20
合ってない乳液使ってた頃は秒でニキビ出来てた記憶
しかし皮膚科いって解決しないってよっぽどだな - 5二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 22:54:18
憎いやつなんざ潰してやれ！
- 6二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 22:54:42
- 7二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 22:57:09
学生時代めっちゃ潰しまくってたわ
おかげでブラマヨ吉田みたいな肌になったからやめようね！ - 8二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 22:58:41
皮膚科の薬以外も塗ってるのが原因になってない？
- 9二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 22:59:59
何かアレルギーある？
- 10二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 23:07:40
わかる自分もニキビがヤバい
よくはなっても治ってくれない
完治する前に新しいやつがこんにちわしてくる
体質もあるんだろうが辛い - 11二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 23:10:06
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- 12二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 23:10:15
食や睡眠含めた生活習慣はどんなかんじ？
自分も結構肌に気を使ってるけど、雑な食事+睡眠時間減ってたときは露骨にニキビできた - 13スレ主25/02/06(木) 23:20:38
- 14二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 23:23:24
もともと皮膚が弱いのもあるけど苦節数十年皮膚科通いでようやくニキビできにくくなったよー！！スレ主頑張れ
不摂生が続くとすぐできるのクソ - 15二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 23:27:23
ニキビも嫌だけどニキビ跡も嫌だどっちも消えて欲しい
（スレ主には同情するしレスやスレの趣旨とずれるけどそれはそれとしてシルバニアは種類豊富だし海外限定の動物もいるし一生かけて極めることもできそうだと思うの） - 16二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 23:30:14
- 17スレ主25/02/06(木) 23:35:28
- 18スレ主25/02/06(木) 23:39:15
うるせーベロチューするぞ
- 19二次元好きの匿名さん25/02/06(木) 23:40:53
黙ろうか
- 20スレ主25/02/07(金) 02:20:03
- 21二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 02:22:18
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- 22二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 02:45:11
これ良いよ〜。赤ちゃん用品だから肌弱い人におすすめ
- 23二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 02:59:01
ニキビは心の汚さが表に出てくる現象らしいよ
- 24二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 03:54:07
コンビニスイーツ爆買いやめたら顔全体のニキビめっちゃ減った。甘いものは美味いけどヤバい
- 25二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 04:13:21
化粧水や乳液を敏感肌用にする
チョコレートなどの甘いものを控える
腸内環境を整える
これを同時にやったらニキビ激減したわ
食べ物にもけっこう影響されるような気がする - 26二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 04:16:27
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- 27二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 04:17:09
トレチノイン個人輸入はいかがか
- 28二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 04:19:28
皆が言ってる通り、不規則な生活や睡眠不足、偏った栄養、ストレスでもニキビが大量に出来るよ。
面倒だけど、1つずつ原因を潰していくしか無い。 - 29二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 04:27:16
原因：ストレスの可能性とか言われても知らね〜！！ストレスを溜めないようにとか言われて出来るもんじゃねぇ〜！！ってならない？
- 30二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 05:02:08
思春期のホルモンバランスだったり一過性も多いから生活整えて根気強く治療していくしか無いな
あとまだ若いし治療で必要としているだろうけどサプリは内蔵に負担かかるから今後もずっとそれに頼ると健康診断で肝臓の数値が引っかかる様になる事があるゾ - 31二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 06:35:47
- 32スレ主25/02/07(金) 15:33:34
- 33二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 15:39:10
睡眠マジで大切だよ
高い化粧水とかビタミン剤とかよりまずは生活習慣からってよく言われる
自分は寝る前のスマホは2時間前までと言われてるけど流石に難しいから1時間から1時間半くらいで終わらせるようにしてる
プラシーボ効果？ってやつかもしれんが何となく頭スッキリしてる
あと血糖値気にしてトマトジュースにりんご酢入れて飲むようにしたら肌キレイになった
味は最悪だけど - 34二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 15:42:33
あとは代謝・ターンオーバーとかどうだろ
全然外に出なくて汗かかず汗腺詰まってすぐ発生+肌の入れ替わりが遅くて中々治らないのは鉄板コンボ
ニキビからは少しズレるがアトピー・乾燥肌・敏感肌の三重苦が風呂(+サウナ・岩盤浴)巡りするようになってからある程度改善されたので - 35スレ主25/02/07(金) 16:03:32
- 36二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 16:23:36
自分も濃縮還元はどうのこうのって聞いたけどなんかもう気にせず飲んでるよ(もちろんしょっちゅう飲むのはダメだが)
気にしすぎもストレスに繋がるしね
トマトジュースは無塩無糖の原材料のところ見て｢トマト｣って書いてるやつ
伊藤園とかおすすめ
普段運動してない人が急に始めると体壊しちゃうからラジオ体操や軽いウォーキングから始めて慣らしてね
- 37二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 18:47:33
洗顔時のタオルを使い捨てフェイスタオルに変えたら快適
- 38二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 18:52:44
ニキビって菌の繁殖もあるから寝るときの枕がきたないのも原因の１つだな
こまめに枕カバー変えて、枕も陰干ししてやると良い - 39二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 18:57:14
野菜ジュースであんまりよくないって言われてるのは大体オレンジ色の糖分入ってるやつでそれも飲みすぎなきゃ別に問題ないよ
まあトマトベースの無糖のやつの方がいいけどね - 40二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 18:58:31
生活習慣変えるなら一気に変えるんじゃなくて少しずつやった方がいい
ダイエットと同じく長続きしなくなる可能性高いから
まずは同じ時間帯に寝て同じ時間帯に起きるようにするとか
最低七時間は寝るようにするとか
朝ごはんはしっかり食べるとか - 41二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 19:00:16
便秘の時はニキビが増える
腸って大事だなと思うわ - 42二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 19:12:16
自分は皮膚科にも行って睡眠にも食事にも運動にも気をつけたのに減らなかったから体質はかなりでかいよ
最近やっと自分の体質にあうやり方が見つかって治まって来たけど世間で言われてるような対処法は全部効果なかった - 43二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 19:45:29
小鼻のとこにできるニキビが一番しつこくてヤダ