- 1二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 13:14:07
- 2二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 13:15:46
"入浴"を"１日6回"！？
- 3二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 13:16:13
テレビに睡眠についてやってたけど本物は数百人に一人しかいないんだァって専門家がいっててそれ結構多くないスか？と思った
それがボクです - 4二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 13:17:29
あっしは思うでやんすよ これは番組向けのパフォーマンスで普段はもっと寝てるって
- 5二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 13:17:43
羨ましいけどどうにもなんないんだよね
無理に睡眠時間削ったら馬鹿だしな - 6二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 13:19:01
ショートスリーパーとロングスリーパーならどっちの方が健康的か教えてくれよ
- 7二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 13:22:22
こいつは｢後天的にショートスリーパーになる方法｣みたいな胡散臭いセミナーで金稼いでるからビジネスショートスリーパーなんじゃねえかと思ってんだ
- 8二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 13:23:42
後天的に～とかなるための練習みたいなのはマジでやめろって感じに医者は言ってた気がするっスね
ショートスリーパーの否定はしてないけど - 9二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 13:26:11
- 10二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 13:26:20
ショート・スリーパーの長寿で健康的な人の割合ってどんなもんなんスかね
あまり寝なくても起きていられる人はいいだろうけど例えば睡眠時間短いとインスリンの働き弱まって糖尿病になりやすいとか年取ってからが問題になってくると思うんだよね - 11二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 13:26:25
アベマの動画で睡眠研究してる大学教授に終始噛みついてて笑えなかったのが俺なんだよね
- 12二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 13:27:53
たしかに起床している時間は稼げとるけど……食事入浴眠気覚ましのエクササイズで時間とられて言うほど有効活用できていなさそうなのは大丈夫か？
- 13二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 13:28:55
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- 14二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 13:28:57
水木御大「眠いから寝るんやない 生きるために寝るんや」
- 15二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 13:38:33
でも俺ショートスリーパーってあんまり羨ましくないんだよね
泥のように眠るあの快感を味わえないって事でしょう？ - 16二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 13:40:27
nature sleep(自然な眠り)が皮肉にしか聞こえないんスけど…いいんスか
- 17二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 13:40:40
あんさんからは寝不足を自慢する大学生と同じ臭いがするでやんす
- 18二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 13:46:54
ショートスリーパー…聞いています
実は殆どがただの睡眠不足だと - 19二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 13:49:56
人間は老いるほど睡眠時間不要っになるのん
ショートスリーパーって体に何らかのサインが現れて定量的に測れるものではなく睡眠時間でしか測れないものだから高齢化社会だとショートスリーパーが多くなるんだよね
- 20二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 13:50:28
ワシメンタル不調であんまり寝れてないんだけど確実に寿命縮まってる実感あるんだよね
- 21二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 13:52:45
ガチのショート・スリーパーも短命がちで時間を長く使えるという訳じゃないのん………
- 22二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 14:06:11
自称ショートスリーパーの知り合いは居眠りの常習犯だからなろうと思ってなれるもんじゃないと思うのが……俺なんだ！
- 23二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 14:08:50
もしかして眠気ある時点で無理してるって言っちゃダメなタイプ？
- 24二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 14:13:03
ちなみに子供は3〜5時間睡眠くらいらしいよ
- 25二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 14:35:06
ショートスリーパー…聞いたことがあります
時間の有効活用どころか今後生きられたであろう時間の倍以上を削っている無駄行為だと - 26二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 15:25:12
ショートスリーパーとロングスリーパーの寿命の比較とか統計取ってみて欲しいんだよね
ワシの予想だと稼動時間食っちゃうからショートスリーパーの方が短くなると思ってるのん
パソコンスリープにしないでつけっぱにしてるみたいな状態なんじゃねえかって思ってんだ - 27二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 15:29:57
多分眠気のラインが理解できてないだけだと思ってんだ
ワシもよく眠気に負けて寝落ちする人間だったけどお言葉ですがそれは気絶って言うんですよって知り合いに言われて自覚したんだなァ…