- 1二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 19:02:14
どうやって気持ちを切り替えてる？
ずっと引きずってて落ち込んでる - 2二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 19:03:05
アイツが悪いと責任転嫁
その後酒飲んで寝る - 3二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 19:03:16
悩んでても仕方ないなって諦めて寝る
- 4二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 19:05:21
これから気を付けることだけ書き出してその話は忘れる
- 5二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 19:06:15
やったもんはしゃーない、次から気を付けようの精神で反省して対策打った後は酒飲んで寝る
- 6二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 19:06:35
酒で記憶を飛ばして寝る
- 7二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 19:09:23
こういう時酒飲めるの羨ましいわ
- 8二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 19:10:31
記憶リセットする
- 9二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 19:10:41
次は間違えないようにメモしたあと美味いもの食べて風呂入って寝る
- 10二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 19:13:22
なんか楽しいことやって、飯食って寝る
落ち込んでるなら反省できてるはずだから、自分を甘やかす - 11二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 21:27:45
- 12二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 21:48:37
保存した
- 13二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 21:50:23
ガーッとその失敗の理由とかを紙に書き出して次は同じミスしないように改善点を考えて書く
失敗したけど建設的な行動に繋げられたっていうので少し罪悪感が減るし、実際ノートとかに纏めとくと後から見返せて便利だよ
自分は懺悔ノートって読んでる - 14二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 21:53:38
それで迷惑かけたんならずっとその罪を背負って生きていけ
- 15二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 22:42:14
掲示板でも何でも一回吐き出せば楽になれるかも
- 16二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 22:44:38
徹底的に他人のせいにしまくってそれでも他責にできない自分のミスだけは必ず反省する
- 17二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 22:51:36
手首
- 18二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 22:53:53
ほとんどミスをしたことはないが、大体は悩んでいるうちに忘れる
けっこう引きずるけど - 19二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 23:01:28
酒飲んで一度寝る
起きても気分が晴れなかったらいっそ極端なまでに自責して落ち込んでみる
そうこうしてると「でも、考えてみたら彼奴にも原因あるのに何で俺ばっかり…」って他責の考えが浮かんでくる
そうしたらその間くらいの心持ちを意識すると自然と前向きになれる - 20二次元好きの匿名さん25/02/07(金) 23:04:57
人に迷惑かけないプチ狂人のふり
帰り自転車だったから靴脱いで靴下で自転車こいで「馬鹿なことしてんなあ自分w」とかやって誤魔化してた - 21二次元好きの匿名さん25/02/08(土) 00:17:04
クソと一緒に出して寝ろ
- 22二次元好きの匿名さん25/02/08(土) 01:14:25
やっちゃった…→いくら悔やんでも起きたことは無かったことにはならないね…→しかし未来は変えられる…！もうしないように気を付けよう！
に頑張って意識を持っていくようにしてる
ミスに対してはなるべくメモと簡単な解決案も出しておくと、自分に対する気を付けてますアピールになって罪悪感とかが紛れる気がする