- 1二次元好きの匿名さん25/02/08(土) 12:31:58
その結果めっちゃしんどいことがわかったよ
た…正しい姿勢って結構辛いんだな - 2二次元好きの匿名さん25/02/08(土) 12:40:59
ククク…正しい姿勢は筋肉がちゃんとついてることが前提のフルコンタクト姿勢だァ…
- 3二次元好きの匿名さん25/02/08(土) 12:48:17
まっ 今まで何やっても駄目だった下腹がへこみ始めたからバランスは取れてるんだけどね
- 4二次元好きの匿名さん25/02/08(土) 12:49:54
そのまま正しい姿勢を意識するのを続けろ……鬼龍のように
体幹トレーニングもやっておくと正しい姿勢を維持しやすくなるよね、パパ - 5二次元好きの匿名さん25/02/08(土) 12:53:17
背筋を鍛えろ…鬼龍のように
- 6二次元好きの匿名さん25/02/08(土) 12:54:36
具体的に正しい姿勢って何をどうすればいいのか教えてくれよ
ワシ背筋伸ばすだけで下腹の凸度合いがかなり変わるからそういうことなのかなって気になっとるし