- 1二次元好きの匿名さん25/02/09(日) 22:37:34
ペースト飯を食い始めてからだいたい１ヶ月(初星コミュのトレーニング開始してからは約半年くらい)経過したから経過報告するよ
前スレ↓
ペースト飯を作るよ｜あにまん掲示板雑誌出演したことによりついに判明したペースト飯のレシピ、実際どんなもんなのか試してみようじゃないのbbs.animanch.com - 2二次元好きの匿名さん25/02/09(日) 22:39:52
生きていたのか！
いや健康にはなってるんだろうけどその心とか - 3二次元好きの匿名さん25/02/09(日) 22:39:58
なんでその期間普通に送れてるの……？
- 4125/02/09(日) 22:43:16
まず前スレだとに夕飯だけをペースト飯にするって話だったけど、大量生産することにより日曜と平日の夕飯で4~5回・平日の昼飯(弁当)で3~4回食べてるから1週間のうち計8~9食分がペースト飯になってるよ
- 5二次元好きの匿名さん25/02/09(日) 22:45:40
前スレ呼んでないけど顎弱ったりとかしてこないん？
- 6125/02/09(日) 22:49:24
パサチキについては前スレではコンソメの味付けにしていたけど塩でも十分美味いことが判明したから塩とコンソメを交互に作って食べてるよ(創味つゆも試してみたけど微妙だった)
ペーストに関しては肉のペーストはアレンジなし、野菜ペーストに関しては前スレのものにトマトとカレー粉を追加したよ - 7二次元好きの匿名さん25/02/09(日) 22:49:46
顎に関して不安なら一本満足バー(プロテイン)のチョコでも食っとけばええやろ
- 8二次元好きの匿名さん25/02/09(日) 22:50:39
前スレ見てたけど、スレ主のこと素直に尊敬するわ…
- 9125/02/09(日) 22:51:10
パサチキ(サラダチキン)を噛むのが必要なのとペーストを嚥下するのに唾液含ませないとキツイから咀嚼自体は普通にする感じ、トレーニング時にガムも噛んでるから噛む力自体は弱くなりようがないってのもある
- 10二次元好きの匿名さん25/02/09(日) 22:52:17
やっぱ花海家ってちょっと頭おかしいのでは……？
- 11125/02/09(日) 22:54:25
悩みの種だった野菜ペーストにトマト・カレー粉を追加投入することで食べやすさが段違いに上がった(感覚的にはスパイス薄めのドライカレーもどき)から摂食頻度の増加・継続に一役買ってる感じがする、このアレンジ加えて無かったら早々に止めてたと思う
- 12二次元好きの匿名さん25/02/09(日) 23:00:26
カレー粉入れるなら胡椒も試してるのけ？
- 13125/02/09(日) 23:03:06
ペーストを食べない時は普通に食べたいものを食べる方針でやってるよ
でも身体がペースト飯に慣れてきたせいか12月時点でペロリと平らげてた豚骨系のコッテリラーメン大盛り+小ライスを昨日久しぶりに食べたら全然胃に入っていかなくて半泣きになりながら完食したよ - 14125/02/09(日) 23:03:54
- 15二次元好きの匿名さん25/02/09(日) 23:04:49
慣れって怖いな
- 16二次元好きの匿名さん25/02/09(日) 23:06:03
…普通の食事をするのに支障が出るのは一般人はまだ良いとしてアイドルとしては致命傷では？
- 17二次元好きの匿名さん25/02/09(日) 23:06:43
- 18125/02/09(日) 23:10:56
初星コミュトレーニングに関しては画像の内容の回数を20から30に増加(時間系はプランク1分、マウンテンクライマー30秒)、ジャンプスクワットは住居の都合でできないのでカーフレイズに変更、追加でTarzanコラボ時のトレーニング2種、ランニングの代わりにTarzan掲載のHIITを行ってるよ
- 19125/02/09(日) 23:17:35
- 20二次元好きの匿名さん25/02/09(日) 23:26:18
そんなにきついのか
- 21125/02/09(日) 23:33:07
トレーニングを開始してからペースト飯開始までの間に結構開きがあるとはいえ、この花海咲季の廉価版みたいな生活を続けるとどうなるかっていうと健康的に痩せるよ、筋肉もある程度付くから体重減りにくいけど着実に効果が出る。
昨年7月のトレーニング開始前で体重が79kg・ペースト飯開始前のトレーニングのみの1月時点で75kg・ペースト飯開始から１ヶ月経って現在72kg。
ウエストが90cmから79cm。 - 22二次元好きの匿名さん25/02/09(日) 23:46:25
めちゃめちゃ成果出てる……
- 23二次元好きの匿名さん25/02/10(月) 00:11:58
お前ちゃんと続けてたのか
トップア…スリートにでもなる気か - 24二次元好きの匿名さん25/02/10(月) 03:04:11
あなたをプロデュースさせてくださいって言いたくなるレベルだわ
- 25二次元好きの匿名さん25/02/10(月) 03:22:33
もはやあにまんにはもったいない逸材じゃん
- 26125/02/10(月) 07:41:48
- 27二次元好きの匿名さん25/02/10(月) 08:36:11
この執念…まさしく愛だ！
って言おうとしたら担当莉波なのかよ！？ - 28二次元好きの匿名さん25/02/10(月) 08:56:16
まさかの弟で草
それはそうとビジュアルとかを度外視して健康最優先の飯を食うのって本当に効果あるんだなぁやってみようかな - 29125/02/10(月) 12:14:53
- 30二次元好きの匿名さん25/02/10(月) 12:19:18
実際に行動に移すのも結果が出るまで継続してるのも凄いことだよ
胸を張って自慢していい - 31二次元好きの匿名さん25/02/10(月) 12:24:33
おまえアイドルになれ
- 32二次元好きの匿名さん25/02/10(月) 12:29:07
続いてんの草生えるわ
今後もちょくちょく報告してほしい - 33二次元好きの匿名さん25/02/10(月) 20:49:52
以前の食生活がどんなだかわからないけど食事変えるだけで短期間で3kgも減るのか…
- 34二次元好きの匿名さん25/02/10(月) 20:57:47
素直に尊敬するわ