鬱を治す方法って

[1 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 12:10:45]

ま、まさか

[2 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 12:11:30]

報酬系回路の修復ですねﾊﾟﾝｯ

[3 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 12:12:21]

病院行って処方をもらう…

[4 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 12:12:58]

>>2

ふうんタフカテをやめる必要があるということか

[5 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 12:13:11]

>>3

…で、どうやって行けばいいんです？

[6 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 12:13:35]

自分以下のチンカスしかいないグループに入って優越感を感じ易くする…

[7 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 12:13:40]

環境でなった鬱はな…その環境から離れないと治らないんだよ
薬だけじゃどうにもならない時もあるんだよ

[8 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 12:14:27]

>>4

いいや行動に対して即報酬が得られる成功体験が重要なのでタフカテで成功体験を積むことが大切ということになっている

[10 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 12:15:27]

Xでワンちゃんの画像眺めながら家でゴロゴロしてればええやん……

[11 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 12:16:16]

脳の回路がジャワティーになってるんだから適切な休養や日光・栄養を採っても治るまでにはある程度時間がかかるんだよね
焦るな…鬼龍の様に

[12 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 12:17:51]

LSD…

[13 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 16:19:58]

運動…

[14 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 16:20:42]

アニマルセラピー…

[15 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 16:20:54]

将棋プロが改善状態まで持ってってたけどひたすら散歩してたっスね

[16 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 16:21:54]

休養、生活リズムの改善、バランスの良い食事、そして俺だ
言うだけなら簡単だが結構ハードル高いぞ

[17 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 16:22:20]

>>16

そもそもそれができればまず鬱にはならないよねパパ

[18 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 16:22:28]

戸塚ヨットスクール理論じゃないけど
ぶっちゃけ首ねっこ掴んでボランティアにでも行かせた方がプラスになるんじゃねぇかなとは思ってんだ

[19 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 16:22:51]

>>14

実際猫は公開的ニャンじゃないかと思ってんだ

[20 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 16:23:16]

>>15

ウム…実際歩くことは脳にいいんだなァ

あと筋トレもやったことに対する成果が目に見えてわかるから自己肯定感の低さからの鬱にも効くっス

[21 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 16:23:57]

>>16

脳以外にも身体のありとあらゆる場所が龍継ぐ鬼龍なんだ！ハードルが高いのは仕方ないと思った方が良いっ！

[22 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 16:24:14]

>>19

ワシめっちゃホースセラピー受けてみたいし

[23 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 16:24:27]

>>19

わしの実家でおネコ飼い始めたらめっちゃ帰省し始めたしやっぱおネコは強いのん

まあ自分では責任持てないんだけどねブヘヘヘ

[24 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 16:24:58]

しゃあけど完治はしないんだよね　脳みそが壊れて戻らないんだァ

[25 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 16:26:16]

やっぱ多少不便でも動物と暮らせる田舎に引っ越した方がいいかもしれないね
不便だからお外に出る必要があったりとかするでしょう？

[26 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 16:26:16]

10年前から薬飲んだり休養してるけど治らねーよ等級一級だーよ
昔みたいに難しいこと考えられないんだよね

[27 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 16:26:32]

太陽光を浴びながらバナナを食え…鬼龍の様に

[28 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 16:26:58]

おモフモフ見るのん…(¦3[▓▓]

[29 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 16:27:00]

先崎九段はまともに食事すらできない状態からプロの舞台にまで戻ってたスね
はー散歩散歩散歩
家族がひたすら散歩をしろ…と歩かせてたんだ

[30 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 16:27:26]

>>26

おお…それはマジで重症っすね…

マジで難しいこととか考えられないんだよね能力の限界じゃない？

昔みたいに創作活動とかできない伝タフ

[31 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 16:27:33]

南国行ってサーフィンでもしてれば治ると思われる

[32 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 16:30:55]

>>30

頭が働かない→スキルを習得できない→自信を失うの悪循環に陥ってるのは…俺なんだ

大学の頃はなんでもいろんな知識をかき集めてたのになぁ

[33 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 16:31:15]

>>31

そもそも南国に行けなかったり行ったとしてもサーフィンなんてやれない状態なんだ。周りの支援も必要なんだ

[34 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 16:31:56]

>>1

[35 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 16:32:30]

ぶっちゃけ状態によって治療方法かわるから寛解した身から言ってもなんともいえねーよ

[36 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 16:35:34]

>>26

精神一級…ガチ中のガチ

まともに外出とかできるんスか？

[37 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 16:42:26]

>>36

鬱から来る不眠とかの二次的病気も含まれた判断だから純粋に鬱だけで一級ってわけじゃないんだすまない

薬のおかげで外には出れるけど働いたりとかはその時々ですね🍞

今は働いてるけど働いてるなら障害年金必要ないじゃねえからえーーーって年金終わりそうな気がして怖いのが俺なんだ

年金頂きつつ無理しない範囲で働けたらいいですねマジでね

[38 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 16:45:33]

>>37

働いてる　えっ

タフを超えたタフ

[39 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 17:06:45]

>>38

田舎＝糞

車がないと生活できないんや

車＝糞

維持費がかかるんや

実家暮らしでも年金二級で生活するのは大変なんやもうちっとリスペクトしてくれや

[40 二次元好きの匿名さん 25/02/11(火) 17:29:02]

>>1

野獣.先輩ッスね🍞