毎日働いてる人たち凄いよね

4二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 20:28:10

休息はしっかりとれ
夜遅くまでだらだらネットしてたら疲れもとれん
ぶっちゃけ現代人遅くまでスマホいじって疲弊してる奴少なくないと思う
あとスタミナつけろ
デスクワークでも体力あるに越したことないんだ

5二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 20:29:33

スマホポチポチは肉体的には低負荷だけど頭や心は確実に疲弊してるわ

6二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 20:31:02

維持できないから体調崩す
金曜日に職場で熱出たから早退して39.8度になった
昨日病院行って今日平熱になった

7二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 20:32:07

気力というかやる気はほぼ無い
クビになってもいいやの精神で適当にサボりながらやってる

>>9

8二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 20:34:25

>>3

>>4

睡眠に時間取ったら趣味の時間が減ってストレス発散できないんだけど…

>>10 >>11 >>13 >>15 >>17 >>33

9二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 20:40:09

>>7

なるほどなあ

そういうのも大事だね

10二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 20:41:28

そうやって「趣味の時間取らなきゃ！」って寝不足になったらさらにストレスが募り、本来の趣味にまるで集中できずまたストレスが募り………の負のスパイラルに陥るんや

とりあえずまともな睡眠時間を確保してたら、家を出ていく前の数時間の間でも、それなりに読書や映画鑑賞とかに打ち込めるようになったわ

11二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 20:42:41

睡眠不足を娯楽で無理矢理補ってないそれ？

しっかり寝ないと疲れが取れないだけじゃなくストレスが溜まりやすくなって趣味も楽しめなくなるよ

あと単純に趣味の時間中に眠くなって楽しむのに没頭出来なくなる

12二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 20:52:12

退勤してから帰るまでにジムや、あれば水泳場で運動するとぐっすり眠れる
つまり平日は実質死んでいるから休日だけは友達と会ったり映画館に行ったりして生きている

>>14 >>83

13二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 20:59:52

多くの人は趣味と仕事と睡眠のバランス取れるように調整しろ

何でも自分の思い通りになると思うな

14二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 21:00:57

>>12

それって休日だけしか楽しく生きられないってこと…？

そんなのあんまりすぎないか

>>16 >>18 >>19 >>35

15二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 21:04:26

それ自体は「リベンジ夜ふかし」みたいな名称がついてるメジャーな行動なのだ

就寝時間の先延ばし - Wikipediaja.m.wikipedia.org

>>46 >>68

16二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 21:06:30

別に平日も楽しみを見つけられる人は見つけられるよ

17二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 21:06:58

趣味で解消されるストレスと睡眠で解消されるストレスだと後者の方が断然大きい

まあ寝過ぎても問題は起きるから自分の適正睡眠時間を知る必要があるけど

18二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 21:07:46

自分は12じゃないけど、「休日しか自分のために割ける時間がない＝人生を楽しめない」ってことにはならないよ

仕事に忙殺されてる平日でも、終われば「よっしゃ乗り切ったぞ」っていう充足感が生まれる。むしろ時間が有り余ってたら余ってたで、どうせ無駄なことに費やす時間もその分増えるって意味だし

充実感って意味では、自分は大学時代よりも今の方がそれを感じられてるな

>>22

19二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 21:09:52

俺は平日は23時に帰宅して24時までに風呂入って飯食ってから2時間くらいゲームして楽しんでる

もっと早く寝ろって話だが子供の頃は土日に30分しかできなかったからその反動がね……

一応睡眠は2時から8時の6時間は取ってるけど

20二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 21:10:59

年をとれば却って「何をしてもいい時間」が苦痛になってくることもあるしな……

俺は「ここまでは趣味にだけ使って、それからは仕事の準備に使おう」とかメリハリつけれるようになってからようやく自由時間の幸せを噛み締められるようになった気がする

21二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 21:11:27

>>19

たった2時間しかできないとストレス発散できないんだけど…

>>24 >>25 >>27 >>40

22二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 21:12:17

>>18

無駄なことに費やす時間は増えれば増えるだけ良いじゃないか

だから皆FIREしたいって言ってるんだし

>>26

23二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 21:13:01

毎日働いてる民は日本だとだいぶ少なくない？
休日の数でみんなブータレるのが許された社会だぞ

24二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 21:13:25

でーじょーぶ、おっさんになればゲーム2時間やることさえしんどくなって普通に寝たくなるから！(実体験)

25二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 21:14:50

それはそう

まあお給料とストレスの等価交換だと思ってる

等価…等価かなあ……

しかし食わなきゃ生きて行けないししゃーない

26二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 21:17:36

>>22

世の中でマジでFIRE達成できるような人は、その時間を結局株の投資で株式をチェックするためにほぼ全部使ってたり、自分みたいな意識低い系には狂気の沙汰みたいな『自己研鑽』に費やしてたりするぞ

あと自分の経験だと、無駄な時間は案外心を削ってくる。本気で嬉しいのは最初の2日間程度で、3日目くらいからなんか自分の中で色々理由探して『なんかタメになりそうなこと』をしたくなる

27二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 21:17:41

学生時代は平日は1分たりともできずに勉強しかできなかったからセーフ

休日に30分だけじゃなくて15時間でもがっつりできるし

もうあの生活には戻らんぞ！

>>29

28二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 21:21:42

趣味の時間が少ないより寝不足からの体調不良を押しての仕事の方が辛くないか？

29二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 21:22:46

>>27

いや俺そんな生活したこと無いし…

レアケースと比べられても困る

んじゃ何か？大人になったら人生は楽しくなくなるって事か

24時間自由にムダなことしてえよ

>>30 >>34

30二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 21:24:04

>>29

死ぬほど働いて今のうちに一生分稼げば？

>>31

31二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 21:24:59

>>30

そんな体力ないし本当に死ぬ

32二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 21:25:35

とりあえず金曜日は22時には寝て土曜日の朝6〜8時のスーパー銭湯朝風呂には必ず行くようにしてる
これをしないと体力気力が回復せずになんかボーっと意識が覚醒しないまま気づけば土日が終わるはめになるので

>>45

33二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 21:26:45

睡眠とれてない段階でストレス溜まってる定期

34二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 21:27:22

>>29

こういう掲示板で冗談として書けてるぶんにはいいんだが、現代社会で「働かずに何もしないでいるために金が欲しい」って考える奴は闇バイトやネズミ講に吸収されるから甘い話には気をつけなよ

まあ働くようになれば分かるが、若いうちに妄想してる「何もしない時間幸せ〜」なんて、案外そこまで満たされてる状態でもなかったんだなってなるもんどよ

>>36 >>44

35二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 21:28:39

生きるの下手くそならそうだろうね

36二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 21:28:46

>>34

30だが働いてる時間よりゲーム鳴り掲示板なりムダな時間してる方が楽しいぞ

>>47

37二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 21:29:03

とにかく職場の同僚たちと良好な関係を築く
多少ブラックでも周りと仲良ければ大抵の仕事は続けられる

>>38

38二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 21:29:48

>>37

コミュ障の人は苦しいだけってこと…？

39二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 21:30:11

仕事の時間はガーッと集中して遊びの時間はバーって遊んでる

40二次元好きの匿名さん25/02/16(日) 21:30:14