- 1二次元好きの匿名さん25/02/17(月) 19:11:44
「そんなの元々デブ気質のやつが運動しなくなっただけだろwww」と高を括っていた自分を殴りたい…
社会人になって1年で20kg増えたよ… - 2二次元好きの匿名さん25/02/17(月) 19:12:28
まだ間に合うんでダイエットするんだ
お前は俺の様になるな - 3二次元好きの匿名さん25/02/17(月) 19:15:02
２０代の時にいかに体鍛えて貯筋出来るかが重要らしいな
- 4二次元好きの匿名さん25/02/17(月) 19:18:11
- 5二次元好きの匿名さん25/02/17(月) 19:18:58
食うことが気晴らしになるって感覚が昔は無かった気がする
- 6二次元好きの匿名さん25/02/17(月) 19:19:51
20kgは凄いな
生活習慣大幅に変わったん？
自分はむしろ学生時代の方がストレスと成長期で体重変動してたから社会人になってからの方が増減少ないわ - 7二次元好きの匿名さん25/02/17(月) 19:20:14
歳とるとね、代謝が落ちるんだ......
- 8二次元好きの匿名さん25/02/17(月) 19:20:37
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- 9二次元好きの匿名さん25/02/17(月) 19:21:21
一気に太るとやっぱ肉割れとか実際に起こるもんなの？
- 10二次元好きの匿名さん25/02/17(月) 19:21:30
朝起きれないから朝ごはん抜く
昼は忙しいor時間があっても職場だからリラックス出来なくてたくさん食べれない
夜に職場からの解放感でドカ食い
これやると一気に太るよ - 11二次元好きの匿名さん25/02/17(月) 19:23:22
じゃあどないせえゆうんだよ
- 12二次元好きの匿名さん25/02/17(月) 19:24:41
- 13二次元好きの匿名さん25/02/17(月) 19:29:02
運動しないからそうなるんだよ
仕事終わりにジム行って汗流してこい - 14125/02/17(月) 19:29:29
- 15二次元好きの匿名さん25/02/17(月) 20:18:57
- 16二次元好きの匿名さん25/02/17(月) 20:19:46
人生って辛いね
- 17二次元好きの匿名さん25/02/17(月) 20:20:42
兄弟、運動の必要があるようですね🫡
- 18二次元好きの匿名さん25/02/17(月) 20:22:26
問題は学生の頃痩せていた人でもデブ活すれば太るのはあっという間ということだな
太ることの簡単さに比べて痩せることの難しさよ - 19二次元好きの匿名さん25/02/17(月) 21:31:53
一年で20kgはなかなかすごいな…元々運動部で死ぬほど食べるタイプ？
- 20二次元好きの匿名さん25/02/17(月) 21:34:50
あすけん試したら？
- 21二次元好きの匿名さん25/02/18(火) 00:09:19
自分は10キロ痩せたぞ
ついでに髪も消えたぞ - 22二次元好きの匿名さん25/02/18(火) 00:19:57
その矛盾に耐えられなくて大抵の社会人は太っていくんだ…
- 23二次元好きの匿名さん25/02/18(火) 00:24:04
もうすぐ20年、入社時から50kg増えてたわ
- 24二次元好きの匿名さん25/02/18(火) 01:16:18
自分の金で生活するようになるから逆に食事や間食、甘味飲料や酒類なんかに対する節制が緩んだりもする
「自分の懐から出さなきゃだし節約しないと……」という気持ちより「自分の金なんだから好きに飲み食いしたいぜ！」って気持ちが勝つパターン - 25二次元好きの匿名さん25/02/18(火) 01:20:18
逆にみるみる痩せたよ。ちゃんと食ってるはずなんだけどな
- 26二次元好きの匿名さん25/02/18(火) 06:02:41
基礎代謝の低下で太るか余剰糖分の脂質変換出来なくて糖尿病(痩せる)か
見た目だけなら糖尿病を羨ましく思う人は多いが - 27二次元好きの匿名さん25/02/18(火) 06:40:44
いくらなんでも1年で20はやばい
- 28二次元好きの匿名さん25/02/18(火) 06:43:11
ストレス発散手段ならバッセン行くとかに変えなさい
- 29二次元好きの匿名さん25/02/18(火) 06:45:12
食べると体は嫌でも消化モードになって起動するけど
それを寝不足とか疲労とかストレスからの復帰に使うと爆速で太る
物理的に摂取したものは物理的に蓄積されるからな…