ランニングとサイクリングはどちらがダイエットに効果的か教えてくれよ

[1 二次元好きの匿名さん 25/02/25(火) 13:20:44]

頼むのん…

[2 二次元好きの匿名さん 25/02/25(火) 13:21:36]

ちょっと待てやその激エロなスレ画はなんや

[3 二次元好きの匿名さん 25/02/25(火) 13:22:38]

ま…またリカルドが性癖を破壊しているのか

[4 二次元好きの匿名さん 25/02/25(火) 13:23:02]

無理のない方を継続することが
大事だと思われるが

今日はランニング、明日はサイクリングみたいなぁ

[5 二次元好きの匿名さん 25/02/25(火) 13:24:00]

一瞬リカルドにゃかと思ったんだよね

[6 二次元好きの匿名さん 25/02/25(火) 13:24:07]

運動不足のピザはランニングはやめておけよ
膝がバーストするからな

[7 二次元好きの匿名さん 25/02/25(火) 13:25:10]

>>2

ﾇｰｯ

リカルドシコスレは麻薬ですね｜あにまん掲示板

[8 二次元好きの匿名さん 25/02/25(火) 13:25:15]

鬼龍は鬼龍にゃとかいう汚物にされたのにリカルドはめちゃくちゃ絵師に恵まれてるんだよねすごくない？
人望と魅力の違いを感じますね…

[9 二次元好きの匿名さん 25/02/25(火) 13:27:01]

>>7

あざーっす　と、とっても濃いのが出たのん…

[10 二次元好きの匿名さん 25/02/25(火) 13:28:05]

膝への負担を加味すると自転車だけど危険度を考えると自転車で一定以上の速度を出すのはきついんだ

器具かジム行く必要があるエアロバイクっスね

[11 二次元好きの匿名さん 25/02/25(火) 13:28:51]

本気で体重がやばくなってる人はランニングよりサイクリングの方がマシなんじゃないすか？
ただ股間を圧迫するので股関節の具合や男なら前立腺、女なら女性器周辺の調子には注意しておくべきだと考えられる

[12 二次元好きの匿名さん 25/02/25(火) 13:35:10]

膝やるからサイクリングの方がいいですよ
運動強度だけ考えてランニングや縄跳びをするのはやめろ

[13 二次元好きの匿名さん 25/02/25(火) 13:37:07]

>>2〜>>12

　あざとーすガシッ

[14 二次元好きの匿名さん 25/02/25(火) 16:46:25]

>>13

い あ あ あ あ あ あ

[15 二次元好きの匿名さん 25/02/25(火) 16:47:59]

>>13

俺なんてお前の夢で暴れて世界を終わらせる芸を見せてやるよ