目標を立てても意志が弱すぎて全然守れないのが悩み

  • 1二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 07:33:53

    例えば今日ここまで勉強するって決めても、途中でやる気が失せたり眠くなったり「このまま終わらせようとしたら終わってすぐ寝る時間になってゲームができなくなる」と判断すると目標が未達成でもすぐ切り上げてしまう
    これってやっぱよくないよな? 対処法教えて

  • 2二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 07:34:24

    甘えすぎ
    もっと自分を追い込め

  • 3二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 07:34:51

    そこで頑張れるか頑張れないかで将来は全く変わると思うよ

  • 4二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 07:35:12

    今頑張れない奴=いつになっても頑張れない

  • 5二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 07:35:48

    一回何かを必死になってめちゃくちゃ頑張ったことって自信に繋がるから
    やってみ

  • 6二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 07:37:56

    そのゲームとか寝ることと勉強を自分の中で天秤にかけてみたら?

  • 7二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 07:39:30

    学生は勉強が本分だから本来勉強一色で、勉強以外時間の無駄だと思って過ごすのが望ましいんだよ
    でもそれはお前みたいなやつには厳しいのは分かってるから、一日30分だけでもゲームとかを息抜きにすることは許容してくれてるわけ
    分かるね?

  • 8二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 07:39:51

    >>7

    勉強一色の生活なんて後から絶対思い出に残らないよ

  • 9二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 07:41:01

    >>8

    意外とそうでもないぞ

    「あの時頑張ったから今の自分があるんだな」って大人になってから思えるものだぞ

  • 10二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 07:41:33

    他人との約束もそんな感じですっぽかすなら問題かな

  • 11二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 07:47:21

    別に投げ出したいなら投げ出してもいいんだぞ
    あとになってやっておけば良かったって思っても後の祭りでしかないけどもそれでいいならね
    遊ぶ時間を確実に確保したいならここまで終わらせるとかではなく時間で区切ったら?
    ただし勉強に当てると決めたらその間は脇目もふらずに集中すること

  • 12二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 07:51:21

    寝る時間に寝るっていう目標は達成できてるわけだよな?

  • 13二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 07:53:18

    一回スマホやらゲームやら全部使えなくしてみたら
    甘えられる環境があるから甘えるんだろうし
    甘えられなくすればいい
    まぁこんな甘ちゃんはどうせ何言ってもやらないんだろうけど

  • 14二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 07:58:17

    逆にその目標は自分にとって取るに足らない事だから別に気にしなくても良いんじゃない?

    本当に必要なら自ずと取り組めるだろうし、無理やりやろうとしても身に付かないし

  • 15二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 08:09:38

    睡眠は重要だからしっかり取ってるのは偉い
    勉強でやる気が失せたらだけなら外行って身体動かすと気分転換になってやる気が復活することもあるぞ

  • 16二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 08:13:44

    今日ここまで勉強するって決めるより
    いつまでに勉強範囲を終えるかで考えたらどう?
    眠る前に復習して、次の日覚えてないことはその日に再復習

  • 17二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 08:21:16

    目標をもっと細かく刻むんだ
    何ページやるとかじゃなくて、一問だけ解くぐらいに
    一問だけ解くのが苦にならなくなったら一ページやる、その次は二ページやる…みたいに細かく段階を踏んでいけ

  • 18二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 08:46:07

    塾行くか図書館行くか そういう環境を作ろう わざわざ自分の意思だけで頑張るのは大変だぞ

    >>1

  • 19二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 08:48:37

    ちなみに偉そうなこと言ってる奴は自制全く出来てないから真に受けなくていいぞ
    自分の事棚上げして他人に説教して気持ちよくなってるだけだから

    それはそれとして俺も似たような感じだから気持ちは凄くわかる
    習慣づけようとしても2週間以上続けらんないのよな

  • 20二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 08:49:40

    目標をもっと刻む
    1時間勉強したら1時間休憩したらいいとか、ちょっと頑張れば短期で達成できる目標を作るのだ

  • 21二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 09:21:41

    >>19

    自分がそうだからって他人を蔑まなくても

  • 22二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 09:28:54

    筋力が足りてないと同義だと思え、なので筋トレのつもりで取り組むそして筋トレのコツはどんなに軽いやつでも良いから毎日続ける事、ある程度の時間が勉強できるようになったら休憩を挟みながら更に続けるように頑張る、とりあえずやる最初はコレだけ
    携帯とかパソコン漫画ゲームとかに目移りするなら本人が物理的に届かない所に置いた方が良いよ

  • 23二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 10:17:42

    >>8

    遊ぶ思い出も大して残んないからまあ好きな方選びな

  • 24二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 10:19:11

    勉強の最終目標達成が自分にとってどれだけ益になるか換算すればいい
    例えば漢検とかは生きる上でほとんど益をもたらさないからやらなくていい

  • 25二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 10:33:05

    同じような状況だったが若干解決したので方法を教え。ポモドーロ法で調べてみてくれ。

  • 26二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 10:33:57
  • 27二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 10:52:00

    でも実際問題学生の時ちゃんと頑張ってた奴はそもそもあにまんなんてやってないと思う

    その上で客観的なアドバイスは出来るってだけで

    >>21

  • 28二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 11:09:37

    多分目標を達成できないのは今の自分にはムリなレベルの目標設定をしてるからなのも原因の一つじゃないのか
    毎日寝る前に1個だけ単語の意味を調べるとかそういう「これくらいなら俺でも出来るな」って
    小さな目標を地道に積み上げて自己肯定感を上げていくしかない

  • 29二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 11:10:56

    たった3分で心に刺さるウメハラの「誰にでも当てはまる努力の本質」努力したことないニキに神対応【有料級】【ウメハラベストトーク集42】

    努力しろ甘えるなみたいなこと言うやつが多いけどそれは続かないよ


    ウメハラがいいこと言ってるから見ろ

  • 30二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 11:19:08

    勉強ならする時間や場所を変える
    自分の意志が弱いって分かってるなら環境変えるなり他人の目を借りるなりすればいい

  • 31二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 12:02:46

    学生時代勉強とか頑張ってたやつがコケて浪人とかニートやってんの見るのが1番おもろい

  • 32二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 12:03:48

    >>1

    AIとかに毎日報告して褒めてもらうと続く

  • 33二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 12:37:36

    同じようなゴールを目指せる方法を手当たり次第やって1〜3番目くらいに楽しかったやつだけローテーションしてる
    選んだ方法が遠回りでも続かないよりはマシだし

  • 34二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 13:10:54

    このレスは削除されています

  • 35二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 13:12:54

    このレスは削除されています

  • 36二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 13:13:07

    このレスは削除されています

  • 37二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 13:18:44

    >>35

    限界があっても限界までは伸ばせるだろ?

  • 38二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 13:19:52

    >>35

    なんで事例が漫画やアニメみたいな超常の力なんだ

  • 39二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 13:21:46

    >>35

    努力で限界まで伸ばそうとした経験があるからこれを言ってるんだよな?

    以下出来ない人は〜禁止な

  • 40二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 13:22:22

    >>35

    せめて大谷翔平とか藤井聡太とか

    現実にいる奴を例にあげよう

  • 41二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 13:23:49

    >>35

    人力のみでは飛んでないけど空は飛んでるんだよなぁ

  • 42二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 13:27:29

    このレスは削除されています

  • 43二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 13:30:25

    >>42

    若々しいピュアな感性をお持ちのようで羨ましいですなぁ

  • 44二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 13:49:25

    まーた努力アレルギー湧いてるじゃん

  • 45二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 13:51:32

    このレスは削除されています

  • 46二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 13:58:01

    >>45

    何言ってんだ

  • 47二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 13:58:41

    馬鹿言ってねえで働け

  • 48二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 13:59:22

    目的がないんじゃない?
    目標と目的のどちらもないと人はやる気にならんよ
    目標ってのは「できた姿」ね、1でいうなら計画したページ数やりきること
    目的ってのは「どうなるか」で、それをやったらどんな利益が見込めんの?っていうことなんだけど、ここによく努力できないとか実行に移れない人が勘違いして大目標を当て嵌めてることが多い

    例えば、この勉強をこれだけ今日やればこの日までにこれだけ進むし、そのテンポでいけばこの試験に間に合うから受験が有利に〜、みたいな
    「できた姿」の先にある「さらにできた姿」をどうなったか?だと勘違いしてるタイプ

    そういうんじゃなくて、この勉強をできたら親が褒めてくれる、みたいなのが目的の「どうなるか」
    この目的が即物的であればあるほど行動力に直結するよ

  • 49二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 14:00:57

    ここまでスレ主の反応>>1以外無し

  • 50二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 14:45:32

    なんかまとまってレス消えてるな

  • 51二次元好きの匿名さん25/02/26(水) 14:51:14

    >>50

    多分vpn規制されたからやろ

    同じ時間帯の他のレスも消えてる

スレッドは2/27 00:51頃に落ちます

オススメ

レス投稿

1.アンカーはレス番号をクリックで自動入力できます。
2.誹謗中傷・暴言・煽り・スレッドと無関係な投稿は削除・規制対象です。
 他サイト・特定個人への中傷・暴言は禁止です。
※規約違反は各レスの『報告』からお知らせください。削除依頼は『お問い合わせ』からお願いします。
3.二次創作画像は、作者本人でない場合は必ずURLで貼ってください。サムネとリンク先が表示されます。
4.巻き添え規制を受けている方や荒らしを反省した方はお問い合わせから連絡をください。