美味しい素パスタの安いアレンジを教えてほしい

3二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 18:04:25

納豆

4二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 18:20:36

それこそ貧乏パスタとか

名前に騙されないで。イタリア発「貧乏人のパスタ」は一度作ってみたいレシピ - macaroniイタリアに「貧乏人のパスタ」と呼ばれるパスタがあるのをご存知ですか？なんと、具材は卵とチーズのみ。日本ではあまり知られていませんが、イタリアでは一般的に食べられるパスタのひとつだそう。実は、卵の使い方にこのパスタのおいしさの秘密が隠されていました。macaro-ni.jp

5二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 18:29:33

ケチャップと玉ねぎとウインナー

>>7 >>16

6二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 18:30:32

素パスタ…貧しすぎるよぉぉ！

7二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 18:34:52

>>5

ウインナーはちょっと高いから魚肉ソーセージだな

訂正

8二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 18:35:28

お茶漬けのもと

9二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 18:37:09

松茸のお吸い物の素をかけると和風パスタになるとか

10二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 18:37:20

玉ねぎとツナ缶とオリーブオイル。
余裕があるなら牛乳使ってクリームっぽくしても。

11二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 18:38:30

たらこ(あかり)のふりかけとマヨネーズでたらこスパゲッティ。楽すぎて我が家では常連

12二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 19:04:43

軽く絞った大根おろし1カップとかつぶし小袋1つ、味付けはポン酢か醤油をかけるだけ
かつぶしをツナ缶にして小ネギを散らすとなお美味い

13二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 19:05:42

今らな新玉ねぎやブロッコリーが安いから具にする

14二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 19:07:44

超簡単。失敗なし。基本のペペロンチーノ。 by ヒロニアス最小限の素材の味を最大限に生かしたシンプルレシピ。コツはオイルの乳化。１０分でいきなりおいしく作れます。人気検索１位。cookpad.com

なんだかんだこれが一番安いか？

にんにくをおろしにんにくか、フライドガーリック、鷹の爪をチリソルト辺りに代えればもうちょっと安くなるか

15二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 19:07:57

中華スープの素と安い野菜でスープスパゲティ

16二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 19:42:35

ただめんつゆ無いんだよね……

納豆は発想なかった、美味しそう

卵一個でいいのは助かる

そこまで具材使えないな……

17二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 19:44:14

めんつゆは自炊において最強の一角なので余裕があれば常備しておくといいですよぉ

素パスタに絡めるだけでもいける。

18二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 19:48:24

豆苗でペペロンチーノはどう？水につけとけばまた食べれるし

19二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 19:48:24

>>6

推しのためやしゃーない

>>8

お茶漬けのもとちょうどあるわ！　やってみる

>>9

お吸い物好きだしめっちゃアリ

>>10

ツナ缶結構安いねアリ

>>11

絶対美味いわやる！

20二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 19:51:00

ちょっとしたテクニックでわざとパスタを固く茹でて噛む回数を増やして満腹感を誘う貧乏パスタもある

>>23

21二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 19:53:18

スレ画で草
そういや今日当落だっけ

なんだかんだペペロンチーノが飽きなくて美味いと思う
数百円金に余裕があるなら上乾のちりめんとセブンの冷凍みじん切りネギをソースに加えても美味い

>>23 >>28

22二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 19:53:48

>>12

大根おろし作るの大変なんよなあ……かつお節は美味そう

ブロッコリーは茹でる手間がね……

これできそうかも

スープスパゲティは天才！　ありがとう！

めんつゆお金に余裕できたら買おうかな

豆苗辛いからちょっと苦手なんよね……

23二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 19:54:53

>>20

そういう情報ありがたい

>>21

無事当選しました

やっぱペペロンチーノかあ

24二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 19:55:56

豆苗は辛くないよ、微かに青豆っぽい香りがするだけであんまり味しない

辛いのは多分かいわれ大根だと思う

>>26

25二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 19:56:51

お腹膨らましたいならペペロンチーノに角切りのじゃがいもをチンして入れるとかもいいぞ

>>27

26二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 19:56:52

>>24

あーそっちだわw

豆苗試してみようかな

27二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 19:57:17

>>25

じゃがいも美味いよね！

やるわ

>>31

28二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 19:57:18

>>21

ネギ買ってきて根っこからコップで生やすのとどっちのが安いんかね

29二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 19:58:11

マーガリンとケチャップでパスタ炒める

>>30

30二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 19:59:46

>>29

マーガリン良さそうね

31二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 20:01:31

>>27

それにタコ入れたのとな美味いけどちょっと贅沢になっちゃうよな……炭水化物だらけになるからなんか別の野菜とかも入れた方がいい気もするけど何がいいやろ

>>33

32二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 20:01:32

ふりかけパスタとか
梅系のふりかけやお茶漬けの素だと梅パスタっぽくなる
自分は煮干し粉＋もみ海苔とかとろろ昆布とかもしてた

>>33

33二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 20:02:38

>>31

タコは高いなあ……

野菜は100円で量多いサラダが売ってるからそれ買ってる

>>32

とろろ昆布絶対美味いよなあ

>>34

34二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 20:05:18

>>33

冷凍シーフードミックスとかは手かも

味付けはペペロンチーノよりトマトソースの方が合いそうだから、トマトソースをトマト缶とハーブソルトとかで作れば楽だし安いし、それに少しづつぶち込んで使うとかならどうやろうか

>>35

35二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 20:06:42

>>34

高いと思ったけど薄味で長く使うならアリね

今はピエトロドレッシングかけたり塩胡椒かけたりでやり過ごしてる

>>37

36二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 20:09:03

キムチ鍋の素でキムチスパゲティとか

>>38

37二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 20:12:31

>>35

正直ハーブソルトじゃなくて塩コショウでも充分ではあるとは思う

ちなみにカットトマト缶一缶は明らかに1食分には多いからタッパーとかで小分け冷凍しといて何回か分のソースにするのがベネやで(刻み玉ねぎ入れるのも良い)

というかこれを1食で使い切る程の量食ってたら幾ら安パスタでも明らかにエンゲル係数がヤバい

>>38

38二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 20:19:07

>>36

聞いたことない……けどやってみたい

>>37

トマト缶そんな多いんだ……玉ねぎ混ぜるのはめっちゃ美味そう

>>39

39二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 20:21:04

>>38

トマト缶はカットとかならだいたい1缶400ml(トマトの汁含む)で7~80円ですわな

そのうちある程度金に余裕できたらコイツにひき肉入れてミートソースにして小分け冷凍もオススメやで

40二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 20:21:12

ちなみにその値段ならインスタントラーメンでもいけると思う

鶏肉とキャベツぐらいなら具にしてもいけるかな？
イオンのやつとかならいけると思う

41二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 20:31:44

>>39

そんな安いんだ……！　めちゃくちゃアリだわ

>>40

インスタントメン高いんよね……

パスタなら1束75円だから

>>42 >>43 >>61

42二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 22:31:42

袋麺で思ったけど、近くで献血とかやってたら定期的に行くといいと思う、タダで袋麺とか色々貰えるし

献血バスとかだと400mlの全血しかやってないから1度取ったら3ヶ月かかるけれど、献血センターが近いならそこで成分献血とかしてもらえば2週間に1回行けるし、更に年間の制限回数も無いから定期的にタダでインスタント麺貰いに行ける

>>44

43二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 22:33:38

スーパーによって違うけど安いのだと5食で200円くらい、一食あたり40円

少し具を入れてもモーマンタイなんだ

>>44

44二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 22:39:44

>>42

献血ってジュースだけじゃないんだ……たしかに袋麺なら安いかも

>>43

めちゃくちゃコスパいいじゃん

>>45

45二次元好きの匿名さん22/03/19(土) 22:44:39

>>44

あと制限回数無いは間違ってたわ

成分献血でも年24回までだった(血小板献血は2回分)

46二次元好きの匿名さん22/03/20(日) 00:02:57

近所にイオンあるなら焼きそばもいけると思う、冷蔵の生麺が3食ぶんで100円くらいだったはず
カット野菜のでかいパックを3回に分けて入れるなら魚肉ソーセージとか入れても安くすむんじゃない？

>>47

47二次元好きの匿名さん22/03/20(日) 00:04:03

>>46

やっす！

でもパスタ安売りのうちにたくさん買っちゃったからしばらく大丈夫かな……

48二次元好きの匿名さん22/03/20(日) 00:06:47

もやし冷凍できるから1キロのもやし買って小分けに冷凍して焼きそばに入れたらええんやないか

49二次元好きの匿名さん22/03/20(日) 00:14:49

醬油とバターのパスタは良く食べるな

50二次元好きの匿名さん22/03/20(日) 00:18:17

ふりかけ
のりたまと本かつおとゆかりとわさびあたりを常備しておけば味にバリエーションが出せる

51二次元好きの匿名さん22/03/20(日) 00:20:17

余計なお世話かもだけど野菜も食べたほうがいいよ
キャベツ1玉買って冷凍したら？

52二次元好きの匿名さん22/03/20(日) 00:22:11

野菜なら日持ちするからピーマンが意外に便利

53二次元好きの匿名さん22/03/20(日) 00:25:01

納豆にめんつゆ混ぜて和えるだけの納豆パスタ良いぞ
納豆食べてる分体に良いという気分がある

54二次元好きの匿名さん22/03/20(日) 00:29:24

ダメな人もいるから万人向けじゃないけど
釜玉うどんのパスタバージョンは？
ようは素パスタに生卵とお醤油混ぜるだけなんだけど

55二次元好きの匿名さん22/03/20(日) 00:32:26

もやし安いからよく食べてるいいね

醤油とバターも試したよめっちゃ美味しいね

ふりかけ！美味そう

野菜は食べてるよー

ピーマンは考えてなかったわ

見てみる

>>53

納豆人気だね

>>54

美味そう！！！醤油好きだからありがたい

56二次元好きの匿名さん22/03/20(日) 00:33:42

肉が食いたいなら鳥のムネ肉を安いときに買っておきなさい値段の割にボリュームはかなりいいぞ、ジューシーさはブライン液でカバーや！

>>57

57二次元好きの匿名さん22/03/20(日) 00:34:46

>>56

鶏胸肉は最強よね

>>62

58二次元好きの匿名さん22/03/20(日) 00:48:12

沸騰したお湯にコンソメキューブと残り物の野菜とかいろいろ入れてスープにして朝の一食、残ったスープを夜に温め直してから乾燥した状態のスパゲティぶち込んでスープスパゲティ
を貧乏時代の週末によくやってた。冷蔵庫の整理も兼ねて

59二次元好きの匿名さん22/03/20(日) 00:49:29

パスタ茹で終わった頃に湯を程よく残してインスタントスープ投入
簡単スープスパゲティの完成

60二次元好きの匿名さん22/03/20(日) 10:56:48

安いゆずぽん買って来て掛ければ冷やし中華風パスタ
ごま油とお好みでラー油や砂糖少々混ぜれば更にぽさが出てくる

61二次元好きの匿名さん22/03/20(日) 16:29:21