- 1二次元好きの匿名さん25/03/04(火) 04:53:29
毎日この時間まで眠れない
常に頭が痛い
ゆっくり立ち上がらないと吐き気がする
夕方になるまで食欲がゼロ
もう2週間近くこの状態
これ以上寿命縮めたくないんだがどうすればいい？ - 2二次元好きの匿名さん25/03/04(火) 04:54:53
まず企業勤めか学生かとかそういうスケジュール書かないとなんともいえんが
とりあえずあにまんやめる - 3二次元好きの匿名さん25/03/04(火) 04:57:06
夜職しよーぜ
あとあにまんやめる - 4二次元好きの匿名さん25/03/04(火) 04:59:14
病院行け
- 5二次元好きの匿名さん25/03/04(火) 05:00:17
入院するとカンタンに規則正しくなれるぞ
- 6125/03/04(火) 05:01:21
- 7二次元好きの匿名さん25/03/04(火) 05:01:55
なんで医者に行かないんです？
- 8二次元好きの匿名さん25/03/04(火) 05:02:01
スマホ捨ててしばらくネット断ちしろ
- 9二次元好きの匿名さん25/03/04(火) 05:03:50
不眠自体は昔からかよ
なんで親や医師を頼らんのか
怒られるのが怖いのか？ - 10125/03/04(火) 05:04:21
これぐらいのレベルの不眠でも病院かかってもいいのか
- 11二次元好きの匿名さん25/03/04(火) 05:05:24
十分問題だろうが
このくらいじゃないんだよ
普段何時間寝てるんだ？ - 12二次元好きの匿名さん25/03/04(火) 05:07:15
スマホ買い与えられてから親兄弟とも話とかしてなさそうだな
- 13125/03/04(火) 05:07:35
- 14125/03/04(火) 05:12:33
5時～7時におそらく入眠してる
8時～10時半あたりで1回目覚めてて授業ある時期はこのタイミングで廊下に這い出てちょっとずつ上体を起こしながら支度する
休みの日はおそらくもう2,3回眠ってて15時あたりに意識がはっきりしてくる
通学中はずっと寝てる
トイレ行ったりシャワー浴びてるとたまに寝てる
- 15125/03/04(火) 05:13:55
- 16二次元好きの匿名さん25/03/04(火) 05:14:19
慢性的な睡眠不足でとうとう限界が来ただけのように見えるな
病院行って生活改善指導受けてこい - 17二次元好きの匿名さん25/03/04(火) 05:16:43
悪意とかはないかもしれんが子供に十分な睡眠を取るよう指導しないのは言っちゃなんだがネグレクト寄りですね
本人の自主性に任せてると言えば聞こえはいいけど - 18二次元好きの匿名さん25/03/04(火) 05:20:30
まずは今の生活リズムに過剰な罪悪感持つのをやめるとこからじゃね
- 19二次元好きの匿名さん25/03/04(火) 05:25:07
親と仲いいのに眠れないことも相談できんのか
- 20二次元好きの匿名さん25/03/04(火) 05:28:41
修学旅行とかで自分が少数派みたいな認識はなかったのか
と思ったけど世代的に中高どちらかはコロナで潰れてそうだな
場合によってはどちらも潰れてる可能性もありそうだ - 21二次元好きの匿名さん25/03/04(火) 05:31:50
布団には入ってるのか？
寝れないからってなんかしたりしてる？