30代だけど頭がよくなりたい

[1 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 20:42:02]

自分の頭の悪さに嫌気がさす。遅いかもしれないけど頭が良くなるためにできることがしたい。
論理的思考、計算力、発想力、頭の回転が良い、自分の判断に自信が持てるようになりたい。

トレーニング方法があれば教えてほしい。

[2 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 20:42:33]

本を読む

[3 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 20:43:19]

ちゃんと寝る

[4 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 20:43:36]

いっぱいいっぱい考えて脳を鍛えるしかない

[5 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 20:43:38]

やる事をメモする系のトレーニングする

[6 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 20:44:17]

単純な計算力だけならそろばんの暗算やれば早くなるぞ

[7 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 20:47:44]

準備を徹底的にやる
自分の頭の良さに期待するな
これでもかというくらい備えておくんだ

[8 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 20:48:56]

ワーキングメモリを鍛えるといいって聞いたことあるよ！

[9 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 20:49:18]

小中高生向けの国語の文章題解く
ウミガメのスープみたいな水平思考ゲームやる
言葉から何が想定するべきか、どのような言葉を使えば何が伝わるのかを考える力がつく

[10 1 25/03/09(日) 20:52:21]

>>2

何の本？

本は学生時代からそこそこ読んだけど頭悪いんだよ

>>4

何を考える？

>>5

メモの習慣をつけるの？

>>8

どう鍛える？

>>9

小中学でいいのか

ウミガメのスープはきいたことあ？

[11 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 20:53:51]

全部を一度に鍛えようとするの無理じゃね
優先度高いのは？

[12 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 20:54:30]

普通に勉強すればええやん

[13 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 20:55:25]

どういう方法をとるべきかは具体的に解決したい内容次第
色々な壁にぶち当たった経験に対して自分の頭の悪さが原因だと考えてるように見受けられるけど、そこから個別の事例ごとに細分化してその時々で自分に何が足りてなかったのか分析するところから始めたほうが良いと思う

[14 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 20:56:25]

>>10

＞何を考える？

それも自分で考えるの！！！！！

[15 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 20:57:37]

高校の問題集を解いてみる
難しかったらレベル落として簡単だったら上げれば良い

[16 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 20:59:01]

>>1

その前に確認したいんだけど

本当に真面目にアドバイスが欲しいの？

それとも荒れスレの前振り？

[17 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 21:01:37]

>論理的思考、計算力、発想力、頭の回転が良い、自分の判断に自信が持てるようになりたい

ってことだけどさ

「勉強ができるようになりたい=教科書の内容を再度学び直して理解したい」と「仕事でミスを減らし、自信を持って判断できるようになりたい」は別ものじゃないかな

スレ主はどこをゴールに据えてるの？

[18 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 21:02:01]

勉強とか読書みたいないかにも頭使うものも勿論いいけど、そろばんとかピアノとか指先を使うものも良いよ 指先の運動が脳の良い刺激になる
歳とったら認知症対策にもなるし

[19 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 21:02:01]

まず単純なところから計算力でも鍛えれば
発想や判断力って経験が物を言うところあるし今すぐ身につけるとか難しいでしょ

[20 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 21:05:11]

現代文と数学をやって足りないなら追加で学習すればいいじゃないかな

[21 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 21:08:02]

発想力と判断能力と論理的思考能力は教科書勉強したところで別に…

[22 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 21:09:59]

タスク表とそれをやる為のフローチャート作る

[23 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 21:11:37]

真面目にアドバイスする
布団屋に行って店員にアドバイスもらって高級マットレスを買いなさい
無自覚な不眠が原因で知能が低下してる可能性を否定できない

睡眠なんかは顕著なファクターだけど
「頭の良さ」というのは流動的だと認識したほうが良い
誰だって酒飲んだ後は、頭が悪くなる
そして自分の頭を最大限に働かせるベストコンディションを保つというのは簡単ではない
というかコンディションの悪い状態が続きすぎて「これが自分のフツーなんだ」と思い込んでる大概の人は

[24 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 21:14:40]

身体が固いと頭も悪くなるからストレッチとかおすすめ
いやマジで

[25 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 21:21:18]

>>23

睡眠時無呼吸症候群で昼間頭がはたらかないのを自分の頭が悪いと思い込むパターンもある(無呼吸症候群を太ってる人の病気と思われがちですが痩せてる人もいるよ)

不眠外来に相談するのもアリやね

[26 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 21:22:36]

運動習慣も大事ぞ

[27 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 21:23:13]

筋トレ
いや運動を定期的にすると脳のパフォーマンスも向上するってちゃんとデータがあってな

[28 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 21:24:46]

これからの季節耳鼻科行け
花粉症対策すると頭ぼーっとしてたの治った

[29 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 21:26:26]

発想力なんてどれだけ幅広くインプットしてるかだしな
いろんなジャンルの本を読め、んでもって公開しなくていいからレビューって形でアウトプットして記憶に定着させろ

[30 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 21:28:43]

>>23

>>25

睡眠のよくある落とし穴なんだよなあ…睡眠時の呼吸の確保

よく寝てるはずなのに頭が働かない人は寝てる間に呼吸がし辛くなってる可能性がある

[31 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 21:30:10]

落語いいぞ

[32 1 25/03/09(日) 21:30:44]

>>19

簡単な計算を毎日しようかな

>>23

睡眠不足は当たってるかもしれない

>>27

筋トレはしてる

>>29

本は読んでるけど定着してないなら意味ないな。

全部覚えられるようになりたい

[33 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 21:33:03]

昔ウォーミングアップに100マス計算やってた

10ます～100ますの計算プリント　無料ダウンロード・印刷-ちびむすドリル【小学生】

[34 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 21:33:57]

頭って鍛えること無理なんだよな
身体だと体質で無理ってみんな言うのにこと頭脳になると努力を信奉しだすんだな
脳も身体なんだから体質による
30 代まで花開かなかったら無理だよ
スポーツだってそうでしょ

[35 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 21:34:12]

ここだけ教えてやる
毎日6時間以上寝て早起きして懸垂ランニング勉強、セサミンEXや
これで国家試験受かった。記憶力がマジで有意に上がった

[36 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 21:35:47]

>>34

やってみて無理って言ってるんだよな？

[37 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 21:39:08]

>>36

自分がというか他人を見てて感じた印象だよ

体質があってない人はどんなに勉強しても知識は増えたりするけどそもそもの頭の柔軟さみたいなのは変わんない

逆にそもそもが柔軟な人は勝手に知識を体系化して賢くなってく

[38 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 21:41:42]

歳食ってから大学入ったみたいな年寄りの話聞くと
無理やりにでも勉強していると最初は全く頭が働かないし記憶も入ってこないけど
続けてるうちに十代の頃のように頭が回りだして記憶もできるようになったって言ってるので
結局頭使うのが一番じゃないの

[39 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 21:42:30]

>>34

鍛えたら良くなるというよりかは、鍛えないとどんどん悪くなると言えば分かってもらえるだろうか

[40 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 21:44:05]

とにかくリアルで色んな人とコミュニケーションとって会話しまくるのも大事
インプットとアウトプットと回転の速さが身に付く

[41 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 21:44:20]

>>37

体質というよりは使い方を知ってるかどうかじゃないか？

体と同じように頭も使っていくうちに効率良い動かし方を覚えていくもんだと思うんだけど

[42 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 21:46:32]

>>39

それはそうね

身体と同じ

素の身体能力以上の力ってのはまあ難しいのよ

それで思考力って筋力や体型と違って数値化されてるもんでもないんで具体的に何をしたらどう変化するみたいな体系立った話がしにくいんだわ

個人個人で成り立つかもしれない事案事象の話はできるけど人間一般に成り立つ話はそもそもの基準が数値化されてないから曖昧なものにしかならんわけ

[43 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 21:49:06]

まあ>>1にある発想力ならメタ認知トレーニングとマインドフルネスすれば上がると思うよ

[44 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 21:53:16]

定量的な考察をする能力のためにフェルミ推定

ロジックを汲み取る能力のためにピラミッドストラクチャー作成トレーニング（裁判の判決文などが良い）

集合と論理を理解するために論理パズルを解く（AさんはBより背が高くみたいなの）

具体的な訓練だとここらへん

これら全部の要素含んでるのが記述式の数学試験だから高校数学の復習して東大理系の過去問解くのもいいかも

逆に言えば高校生とかのうちから数学から逃げるのは本当によくない

[45 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 22:07:52]

>>34

医学的に高齢の爺ちゃん婆ちゃんでも筋肉付くし柔軟性も改善すると言われてるんだが…

[46 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 23:15:56]

>>45

じゃあ筋肉とは違うのかもね

むしろ脳は内蔵だからそっちと比較するのがいいのかもしれん

老いてなお機能が増大する臓器他にある？

[47 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 23:20:25]

なんなら筋肉だって何歳からでも鍛えられるって話だからな
最盛期のパフォーマンスにはならないにせよ、鍛えて伸びるのは年代を問わない

[48 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 23:24:39]

筋肉が鍛えられるから脳も鍛えられるという類推は正しくないと思うんだが

[49 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 23:29:27]

本読んで頭が良くならないなら読み方とか読んでる本とかが良くないのかもな
自分は例えば「出てきた分からない単語リストを解説付きで作る」とか「他人に紹介するとき、どう紹介するかシミュレートする」とかしてるわ

特に専門書は読むと分からない専門用語まみれだから、それを調べて理解して平易化した本の要約文作るってめっちゃ頭鍛えられるよ
興味ある分野の知識も深められるし一石二鳥だね

[50 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 23:36:57]

あんま他の人触れてないけど、当然伸び代には限界がある　勉強をいくらしても無限に頭が良くなることはない
脳の能力には得手不得手も個人差もある訳で
そこで無理をしても余計に苦しいだけや

[51 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 23:43:15]

>>50

そりゃ無限には伸びんけどそんなもんはやるだけやってこれが限界って悟ってからでも良いだろ

何にもしないで今のままか努力をして自分の伸びしろのある範囲まで伸ばすか

それはその人次第だよ

やらない言い訳だけ積み重ねても仕方ないぞ

[52 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 23:44:13]

>>7

だよね

頭良くするってーより失敗しない方法を模索した方がいいと思う

[53 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 23:45:46]

>>33

ありがとうやってみる

>>35

毎日早起きランニングは無理そうだけどできるだけやってみる

>>40

コミュ障にはなかなかの難題だ

>>43

聞いたことあるけど実体知らないから調べる

>>44

スレ画をアマゾンでポチッた

他のトレーニングも調べてみる

>>49

最近は読みながらメモするようにしてる

[54 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 23:49:03]

そもそも「頭を鍛える」という言い方が間違っていると思うんだよな
鍛えて能力が増大する臓器って無いじゃん（肺を鍛えるとか言うけど横隔膜を支える筋肉鍛えて肺活量増やすという意味なので除外）
「鍛える」って言うと「訓練によって能力を伸ばす」事を意味すると思うんだけど頭って臓器だから鍛えようがないと思うんだよね

もちろん「『鍛える』っていうのは比喩で〜」と言いたいのはわかる
しかしそうなるとその「脳の能力」とやらはどうやって測るのか
単純な計算ならまだいいが頭の回転なんてどうやって定量的に測る？

この問題はすなわち「訓練の成果を定量的に測ることができない」ということに直結する
なので「個々の事例は上げられるがそれによって具体的に能力が向上するかは述べられない」わけだよ
これは筋肉とは大きく違う点で、筋肉ならば「重量トレーニングの負荷が増えた」とはっきり数字で出すことができる
頭の能力もペーパーテストで測ることはできるが筋肉の例より定まった数量での比較はできない
個々の問題の質が違う上複雑に絡み合って比較自体が困難だからだ
例えば「覚えた英単語」と「覚えた日本語単語」で脳の能力を比較したとする
しかし英語と日本語では文法も違うのだから単語のネットワークのでき方も違うはずで単純に数量で比較できるわけではない
それに単語にも簡単な概念を表すものと複雑で複合的な概念を表すものがありその比較も難しい

単語の学習一つとってもこの有り様なのでましてや「頭の回転」「発想力」みたいな物差しのようで物差しではない何かで知性の良し悪しを測ろうとするのはやめたほうがいい

[55 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 23:49:05]

>>53

読みながらメモって具体的に何を書いてるの？

[56 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 23:51:18]

>>54

「頭の良さを可視化出来る指標はない」と書くだけでこの長さか

主張は分かるが冗長すぎる　AIに添削してもらえ

[57 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 23:51:55]

>>55

小説なら気になった文章を書き出す。

実用書なら要約してメモする。

気になったことや感想を短く書く。

こんなところ。

[58 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 23:52:43]

>>56

可視化とは言ってないよ

数量化とは言っているが

[59 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 23:53:26]

一般的に高学歴でも咄嗟の判断力低い人も普通に多いな。逆に言えばある程度努力で一般的に頭が良い段階まで引き上げられるってことでもある。

[60 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 23:56:21]

イッチって最終学歴どんぐらいなの？

[61 二次元好きの匿名さん 25/03/09(日) 23:57:13]

>>59

高学歴の人が咄嗟の判断力に欠けるように思えるのは背景に膨大な学習量があるかもしれない

すなわちその学んだデータベースと照合する作業に慣れていない、もしくは問題そのものが複雑で膨大なデータベースから蓋然性の高い回答を引っ張ってくるのに時間がかかっている可能性がある

それを無視して「一般人をある程度の段階まで頭の良さを引き上げることができる」というのは乱暴な議論ではないか？

[62 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 00:03:53]

トレーニング方といえば結局「アウトプットする」に尽きると思う
でも、瞬発力も発想力も計算力も先天的な部分が大きすぎて伸ばすのは厳しいような気もする
「出来ないなりに上手くやれる戦略を立てる」方が賢いかもな

[63 １ 25/03/10(月) 00:05:09]

マインドフルネスって瞑想のことなのか、信じてなかったけど始めてみる。

メタ認知が自分を俯瞰して高次から見ること。トレーニングにはマインドフルネスが良いとは関連しているのか。

悩みをとにかく紙に書き続けるのは脳がスッキリしそう。他にも自己分析とか自分の認知を知るとかあるけど難しそうだな。

フェルミ推定が「日本のマンホールはいくつある」みたいな問題のこと。たくさん問題を調べて見る。

ピラミッドストラクチャーは裁判の判決文を作成法通りに組み立てたらいいのかな？

>>60

大卒

[64 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 00:13:26]

そもそも 1 の求める「論理的思考」「計算力」「発想力」「頭の回転」の定義を 1 の中で決めたほうがいい
数値で表せなくていいから例えば「これこれこういう事ができれば論理的思考ができていると言えそうだ」というふうに欲しい能力を言語化し論理を持って捉えることから始めるといい
多分メタ認知（ざっくりいうと「自分が何を知っていて何を知らないか」）というやつをやると何を知ればよくて何を知らないか、自分は何を知っていてどう使えるかが判断できるようになると思うよ
「読書メモを取る」とか「身体から鍛える」みたいな些末なハウトゥは一旦おいておいて（やってもいいけど）、まずはこういう「頭の中の棚卸し」とでもいうようなことをしたほうがいいんじゃないかな

[65 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 00:16:37]

案外ボドゲとか良いかもな
思考の瞬発性だとか、戦略的立ち回りだとかは案外求められる
口を使うのも戦略のうちだから、スピーチ力とかに伴って論理的思考も培われそう

何より一番大きいのが「ボドゲカフェ/バー」みたいな場所があればそこで比較的簡単に実行に移せること

[66 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 00:17:18]

マインドフルネスは即時的にはリラックス効果がある
続けていれば集中力や自己管理能力は確実に上がるから寝る前でいいからやってみ

[67 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 00:19:42]

脳科学から言えば運動と楽器演奏と瞑想と会話

[68 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 00:20:28]

ククク…ちなみにメタ認知能力もマインドフルネスで上がるという説もある…

[69 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 00:21:32]

>>67

脳科学なんて学問は正式にはないない

[71 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 00:24:37]

>>69

頭が良くなれば正式には〜なんてつまらない概念に囚われず客観的に考えられるから頑張れイッチ

[72 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 00:26:39]

>>70

スタンフォード大学医学部教授がマインドフルネスの本について出版しているんだが…

ソースも調べられないんか？

[73 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 00:28:28]

>>70

ワイはメンタル終わりすぎて藁にもすがる思いで入試１ヶ月前くらいから寝る前マインドフルネス瞑想やってたが本当に良かった

瞑想からの寝落ちをルーティン化することで高ストレス状況下でも寝付きよくなったし、集中力上がって本番いつも以上によく出来たよ

食わず嫌いしてないでやってみ 人生素直な方が上手くいくで

[75 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 00:28:37]

こういうのを読めば？

[76 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 00:29:05]

マインドフルネスが何かはようしらんけど瞑想はまじで脳に効く、これはやってみればわかる

[78 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 00:30:25]

瞑想が脳にウンタラカンタラみたいなのはよくわかんねーけど、緊張しやすい人なんかは強制的に気持ちを落ち着けて集中するトリガーとして持っておくといざって時にちゃんと実力を出せるようになるからやって損は無い

[79 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 00:33:39]

>>77

いや反論ではなくてそっちが提示している概念に疑問があるから補強が欲しい

なければ疑わしい概念のままであるというだけなんだが

ちなみに「スタンフォード大学医学部教授が書いた」ってだけで信じるのは典型的な「権威の信奉」なので危険信号な

[80 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 00:34:44]

>>79

だから補強したいなら自分で調べればいいじゃん

スレ主ならともかく>>79が疑わしいからと言ってこちらは付き合う必要性無いんだよね

[81 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 00:35:54]

それ以上はどっか別のとこでやってくれや

[82 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 00:37:55]

>>79

瞑想による脳血流量の増大とか、ググればザクザク出てくる

だから何だと言われればそれまでなのでまずはリラックスして坐禅を組んで貰いたいわ

[83 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 00:38:41]

>>81

俺もそう思う

こちらはトレーニングの1つと実感したメリットをスレ主に提案したのであって別に信憑性の議論なんてするつもり無い

[84 １ 25/03/10(月) 00:40:29]

マインドフルネス瞑想は
・鼻呼吸
・自分の呼吸にだけ意識を向ける
でいいのかな。
今やってみたけど、頭の中で好きな音楽とか画像が次々浮かんできて消すのが大変だった。

[85 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 00:41:06]

一つ一つ概念が正しいものか吟味していく過程こそ知性を育てると思うんだけどな
あ、これは経験則なので個人差あります

[86 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 00:43:39]

>>85

正しい物かどうかはスレ主が吟味することであって他人が無駄なスレ消費してまですることじゃないですね

[87 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 00:43:55]

1じゃないけどマインドフルネスは自分には合わなったな
シンプルに寝たほうが余程脳に良いと思った

[88 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 00:45:14]

>>84

俺のやり方は

鼻で3秒限界まで吸って口で15秒限界まで吐く、呼吸に集中する

だな、何回かやれば余計な思考は消える

[89 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 00:46:27]

>>84

呼吸だけに集中することが難しいなら体と心の動きに集中すればいいってどこかで読んだな

無理に動きを止めようとせずどう動いているかに自体に集中するとか…

[90 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 00:47:15]

>>86

まあ……それでいいんならいいっすよ

[91 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 00:51:03]

裁判の判決文でも何でも、論理を求められる文章を読んで、なぜそのようになったのかを考えて紙に書き出すといい
単語や解釈があったらWebやAIとかに吐かせて、それを基にもう一回考え直す。そしてまたその思考を紙に書き出す
最悪、書き出すところは省いても、考えるのは毎日やれ。継続が力だから

[92 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 00:53:50]

方法以前に、伸ばしたい能力の方向性は間違いなく絞っておいた方が良い
あれやこれや伸ばそうとして時間が足りなくて全部中途半端になる未来が見える
社会人なら特に時間はないから余計に

[93 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 00:55:24]

筋トレしている時にトレーニングしている部位に意識を集中するのもいいかもね

[94 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 00:55:39]

>>91

追記

どうしても分からないところがあったのなら飛ばしていい。しばらくした後にまた考えたら案外すっと理解できるかもしれないから

[95 １ 25/03/10(月) 00:59:58]

>>91

その「考えて」が自信ないな。「それはそういうものだ」としか思えず思考放棄してしまいそうになる。

まずはここに注目とかこの順番で考える、とかあればいいけど。

[96 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 01:02:18]

>>95

じゃあ論理的な文章と文章に対する解説が書いてある書籍を読んでみたら？

裁判の判例集とか>91の条件とも合致すると思うんだけど

[97 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 01:03:40]

これは論理学に入門するのにシンプルに良い本だよ

入門!論理学 (中公新書 1862) | 野矢 茂樹 |本 | 通販 | Amazon

[98 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 01:04:59]

前提として30代とか既にスペック的に下り坂なのは頭入れとけよ
多くは望むことなかれ

[99 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 01:05:20]

マインドフルネスとか筋トレとかメモみたいな些末なハウトゥやるのも、止めはしないけど論理学や数学のような体系だった学問を腰を据えてやることをおすすめする
知性はそう簡単に手に入らん

[100 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 01:08:39]

得意分野や興味のある分野を突き詰めて自信をつける方が先かな？
頭の良さはあとからついてきてくれたらラッキーくらいに考えてさ
挑戦し続けないといけない環境に無理矢理身を置くってのもありかも

[101 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 01:09:44]

あにまんを見るの辞める

[102 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 01:13:40]

>>101

むしろあにまんでレスバしまくったほうが良い

ただし安易な逃げ道（「効いてて草」みたいなやつ）を封じる必要がある

聴衆に対してもっともらしいでまかせや嘘を言うのはかなり論理的思考を要する

第三者に対して耳障りの良い言葉でなければいけないし事実と反することをもっともらしく見せるには多数の上手な嘘を必要とする

その組立上げの行為自体が実は知的、なのかもしれない

[103 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 01:29:38]

どんな頭よくても掲示板でレスバなんかしてる奴いやだろ

[104 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 01:32:44]

>>99

その言い方は違くないか？瞑想や筋トレや睡眠の見直しを勧めてる人は、論理学やら数学やらといった体系的な訓練を行う前提で、デバフを減らす方法を提案してるだけやと思うぞ

[105 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 01:36:09]

>>104

でもそれだと根幹ではない部分に気を取られてしまうわけじゃない

そういうのはあくまでおまけってのを頭に叩き込んでおくべきだよ

でないと本当にやるべきことはなにか、達成したかったことは何かを忘れてただ瞑想に耽る意識高い系になってしまう

だから本当にやるべきこと、達成したいこと以外は些末なこととして一旦は脇に避けておく必要があるんだ

[106 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 01:44:58]

よく体動かして休んで健康になろうくらいの話なら一般論としてまあそうだろなと思うけど
「正しい瞑想のやり方とは…」とか調べてるくらいだったら普通に勉強しろよとは思うな

[107 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 02:01:04]

黙考しないこと、これに尽きる
絶対に言葉にして考えよう
紙に書くでもスマホのメモ帳でもいいけど
オススメは口に出して考えるようにすること
周囲に一切聞こえない音量でいい
言語化能力の無い人は頭の中で考えてもフワフワした形の無いものにしかならず、しかもそれで考えたつもりになってしまう
スタートラインに立つ前に、まずは誰にでも通じる言葉で考え、誰にでも通じる言葉で話せるようにならなければならない

[108 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 02:03:21]

てか、本屋行けや
効果の程は分からんがそういうの鍛える用の本もあるから

[109 二次元好きの匿名さん 25/03/10(月) 03:34:59]

指回し体操
何処でもできる割に手堅く脳の血流を回せる