健康的なストレス解消法を教えてくれよ

[1 二次元好きの匿名さん 25/03/13(木) 23:43:43]

爆食いしてたら当然だけど太ったのはオレなんだよね

あっ　レスバとかはストレス解消できてるようで依存してるだけだから…遠慮しとくでやんス

[2 二次元好きの匿名さん 25/03/13(木) 23:44:00]

タフカテ荒らす

[3 二次元好きの匿名さん 25/03/13(木) 23:44:33]

>>2

[4 二次元好きの匿名さん 25/03/13(木) 23:44:38]

もちろん自慰
極限まで自慰

[5 二次元好きの匿名さん 25/03/13(木) 23:44:40]

カラオケ…

[6 二次元好きの匿名さん 25/03/13(木) 23:44:49]

ギャンブル…

[7 二次元好きの匿名さん 25/03/13(木) 23:44:54]

筋トレ…

[8 二次元好きの匿名さん 25/03/13(木) 23:45:15]

アクションゲーム…？

[9 二次元好きの匿名さん 25/03/13(木) 23:45:17]

サウナ…

[10 二次元好きの匿名さん 25/03/13(木) 23:45:19]

ジョギング…　大音量で音楽鑑賞…

[11 二次元好きの匿名さん 25/03/13(木) 23:45:32]

運動…
散歩…
読書…

[12 二次元好きの匿名さん 25/03/13(木) 23:46:54]

好きな音楽聴きながら踊る…

[13 1 25/03/13(木) 23:48:06]

>>10>>11

ボクは運動神経が悪いし汗をかく感覚が少し苦手なんです

それも続けていけば心地よくなりますか？

[14 二次元好きの匿名さん 25/03/13(木) 23:54:03]

>>13

運動するならおおっぴらに一緒に遊んでくれる友達を用意しておけよ

ワシは普段は一人でバスケしてるけど時々友達呼んでやねぇ知らん人と試合するのも楽しいけど友達同士で対決するのもうまいでっ

[15 二次元好きの匿名さん 25/03/14(金) 00:03:38]

好きな動画を見ながらラジオ体操をするぐらいでも十分だと思うんだァ

[16 二次元好きの匿名さん 25/03/14(金) 00:09:34]

日常を少しだけ延長する感覚が大事だと思う……それがボクです
いきなり普段やらないことをやろうとすると三日坊主で終わりやすいんだよね

[17 二次元好きの匿名さん 25/03/14(金) 00:10:47]

>>13

ワシは近くの公園で片耳イヤホンつけて走ってるのん　最初の方は面倒くさいッスけど何回か続けると自分の成長を感じますよ…マジでね　

とはいえ最初は散歩程度にそれこそ近くのコンビニ行くぐらいの距離でもいいから始める事が大切だと思うのん　それで合わないと感じたなら別のストレス解消法見つけたらいいしな（ﾇｯ　

それとは別に多少お金はかかるッスけど絵の具でそれっぽい風景画描くの楽しいッスよ　完璧じゃなくていいそれっぽいのでいいんだぁ　

グラデーションとか全くわかんないッスけどなんかそれっぽいのできた時の達成感だったり色の感じを試行錯誤するのが楽しいんだァ

[18 二次元好きの匿名さん 25/03/14(金) 00:11:23]