- 1二次元好きの匿名さん25/03/14(金) 17:05:26
背中とか腰とか
俺の場合は顎も痛い欠伸すると骨の音がなるわ - 2二次元好きの匿名さん25/03/14(金) 17:08:08
一時期朝起きると腰が痛いというか重い？感じだったけどなんか急に治ったわ
- 3二次元好きの匿名さん25/03/14(金) 17:09:14
分かる
寝具が原因に場合もあるらしいけど主にストレスが関わってるらしい - 4二次元好きの匿名さん25/03/14(金) 17:11:17
人生の三分の一くらいを過ごす場所だぞ
寝具に金をかけても損はない - 5二次元好きの匿名さん25/03/14(金) 17:12:16
意外と寝具が悪いと見せかけて運動不足由来という可能性もある
最近運動はどう？
自分は寝る前にラジオ体操とかするようになったら治ったこともあった
筋肉が落ちたせいで寝返りがうててなかったのか運動不足で血流が悪かったかのどっちかなと勝手に思ってる - 6二次元好きの匿名さん25/03/14(金) 17:12:46
敷き布団やマットが合ってないんだと思うよそれ
- 7二次元好きの匿名さん25/03/14(金) 17:14:14
一時期身動き取れないくらい寝起きがしんどいことがあってその場で漏らしたりしてたんだけどちゃんと病気だったわ
寝具が原因だったりはあるんだろうけど痛すぎるなら一度病院にいったほうがいいぜ - 8二次元好きの匿名さん25/03/14(金) 17:16:15
顎まで痛いとなると、噛み締めや歯ぎしりあるんじゃないか？
- 9二次元好きの匿名さん25/03/14(金) 17:40:38
分かる
- 10二次元好きの匿名さん25/03/14(金) 17:44:33
部屋暖かくしとけ
- 11二次元好きの匿名さん25/03/14(金) 18:09:42
朝起きるとめちゃくちゃ腰が重いのが数か月続いてたんだけどフィット僕寝具を少しずつやってからは気が付いたら重くなくなってたわ
- 12二次元好きの匿名さん25/03/14(金) 18:10:35
煎餅布団か
- 13二次元好きの匿名さん25/03/14(金) 18:43:05
自分はマットレス変えたらマジで寝起きの身体の痛さなくなったな
でも顎までってなると病院案件な気もする、寝てる間にすごい歯ぎしりしてそう - 14二次元好きの匿名さん25/03/14(金) 18:44:11
起きた瞬間肩こりでそのまま頭痛に移行する日辛い
- 15125/03/14(金) 22:47:18
運動はしてるし寝具は引越しで買い替えた後なんだよね
- 16二次元好きの匿名さん25/03/14(金) 22:52:39
歯の食いしばりがあるそうだからストレスやろ
- 17二次元好きの匿名さん25/03/14(金) 23:02:55
- 18二次元好きの匿名さん25/03/14(金) 23:20:58
硬いのもあれだけど柔らかすぎてもダメな場合もあるんだよね寝具
- 19二次元好きの匿名さん25/03/14(金) 23:23:45
寝具はマジで個人の相性があるから合う奴を選ぶべき
- 20二次元好きの匿名さん25/03/15(土) 01:31:25
歯医者で寝るとき用のマウスピース作るのええぞ