……!!

[1 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 16:57:13]

いつものホモスレだと思って開いたのだろう？

かかったなアホが！

ここはプランクスレだ！！

dice1d999=132 (132)

ダイスで出た秒数プランクをしてもらうぞ

[2 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 16:57:33]

うおおおおおおダイアーさんシコ！

[3 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 16:57:35]

プランクって何ですかダイアーさん

[4 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 16:58:11]

ぐああああーーー！！！
所でプランクってなに……
筋トレであることしか分からん……

[5 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 16:58:50]

>>3

1カ月間、毎日60秒間の「プランク」を続けてみた結果

dice1d999=775 (775)

とりあえずマヤノのこの画像がホモスレって認識なの本当酷いと思う

[6 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 16:59:33]

ライアン！みんなにプランクを指導しよう！

dice1d999=210 (210)

[7 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 16:59:35]

現役を退いてから復帰した時の状態のことだろう？

[8 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 16:59:52]

こういうやつだよ

[9 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 17:00:32]

簡単にできるトレーニングでお腹も引き締まるからやろう！

dice1d999=316 (316)

[10 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 17:01:13]

くっそ

dice1d999=260 (260)

[11 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 17:02:10]

URYYYYY！！

dice1d999=907 (907)

[12 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 17:02:49]

やるっきゃねぇ

dice1d999=230 (230)

[13 5 22/03/21(月) 17:03:00]

最近デブってきたからやるわ

[14 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 17:03:05]

サンキューダイアー

dice1d999=568 (568)

[15 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 17:03:43]

しょうがねぇなぁ…

dice1d999=34 (34)

[16 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 17:04:13]

(ダイアーさんにハメられるトレーナーちゃん…‼︎)

dice1d999=464 (464)

[17 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 17:04:22]

この画像で健全なスレ建てても疑われるの？

dice1d999=721 (721)

[18 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 17:05:37]

dice1d999=175 (175)

スレ画がずるいよースレ画が

[19 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 17:06:00]

この画像とスレタイってだけで猥談しまくるホモが悪いよホモが〜

dice1d999=633 (633)

[20 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 17:06:19]

>>17

これ＋…!!だと大抵そっちに認識されてそう

dice1d999=880 (880)

[21 5 22/03/21(月) 17:07:19]

>>15

ずるいぞお前

俺はやりながら書き込んでるのに

[22 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 17:09:50]

継続してやるとかなり効果あるぞ

dice1d999=735 (735)

[23 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 17:42:30]

ダイアーさん→薔薇→ホモ

dice1d999=419 (419)

[24 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 17:44:52]

>>23

ひどいこじつけを見た

[25 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 17:59:51]

クソっ嵌められた！

dice1d999=704 (704)

[26 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 18:01:10]

畜生てめぇ…ゆるさねぇ…

dice1d999=147 (147)

[27 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 18:03:23]

クソアアア！！そのスレ画は卑怯だろ！

dice1d999=904 (904)

[28 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 18:03:40]

べつにこの画像でもその話題じゃないスレもあるだろうが気化冷凍法すんぞ！！！

dice1d999=319 (319)

[29 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 18:04:25]

サトノダイヤーさん！

dice1d999=860 (860)

[30 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 18:04:43]

上がるたびに嵌められてるのが増えてるの草生える

dice1d999=941 (941)

[31 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 18:05:48]

やってやろうじゃねえかよこの野郎！

dice1d999=532 (532)

[32 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 18:09:31]

15分プランクはきついて

dice1d999=822 (822)

[33 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 18:46:02]

>>23

あのさぁ…

dice1d999=519 (519)

[34 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 21:55:59]

dice1d999=754 (754)

[35 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 22:01:48]

フッ…波紋入りの薔薇(意味深)は痛かろう…

dice1d999=938 (938)

[36 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 22:03:00]

うそだああああああああああああ

dice10d9999=7211 5595 2934 3620 9792 1366 9926 53 5638 2835 (48970)

[37 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 22:03:40]

やってやろうじゃねえかこの野郎！

dice1d999=764 (764)

[38 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 22:09:36]

見た目簡単そう

dice1d999=622 (622)

[39 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 22:11:52]

>>38

ごめんめっちゃキツい

腹筋のがマシ

[40 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 22:15:42]

床が狭いからベッドの上でも大丈夫かな？

dice1d999=642 (642)

[42 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 22:19:02]

ヨシ!!!!!!

dice1d99=88 (88)

[43 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 22:19:34]

>>41

>>42

お前らは楽でいいなぁ！

[44 二次元好きの匿名さん 22/03/21(月) 22:21:42]

じっと体勢をキープするだけだから静かにトレーニングできるんだ

音楽聴いてもいいし、動画テレビを見ながらでもできるから習慣づけるといいんだ

dice1d999=619 (619)