- 1二次元好きの匿名さん25/03/16(日) 09:33:03
- 2二次元好きの匿名さん25/03/16(日) 09:37:09
人をダメにするクッションにでも寝そべれば？
- 3二次元好きの匿名さん25/03/16(日) 09:39:26
- 4二次元好きの匿名さん25/03/16(日) 09:39:39
家にいる時ほぼうつぶせ寝の状態でいたら脊柱管狭窄症になった
本来は50過ぎとかからなる人がいる病気らしい
激痛で背中伸ばしてまっすぐ立てないし脚も痺れと痛みが酷くて少し歩いただけで滅茶苦茶しんどくて
一日中痛み止めが切れないようにしないと地獄で眠れないし生きてるだけで辛い状態が炎症治まるまで続いたからマジでやめた方がいいぞ - 5二次元好きの匿名さん25/03/16(日) 09:41:10
- 6二次元好きの匿名さん25/03/16(日) 09:41:35
そんなにダメなのか…知らんかった…
- 7二次元好きの匿名さん25/03/16(日) 09:42:54
腰もだけど首へのダメージも深刻だ
- 8二次元好きの匿名さん25/03/16(日) 09:44:08
腰痛いんだけどとりあえずなんか対処法あるかな
病院は近いうち行く - 9二次元好きの匿名さん25/03/16(日) 09:45:16
仰向けにしたら？
- 10二次元好きの匿名さん25/03/16(日) 09:45:51
寝バックは相手に負担をかける行為だったのか
- 11二次元好きの匿名さん25/03/16(日) 09:46:13
- 12二次元好きの匿名さん25/03/16(日) 09:47:22
スレ画女の子だけど俺は男だよ
- 13二次元好きの匿名さん25/03/16(日) 09:48:46
- 14二次元好きの匿名さん25/03/16(日) 09:51:44
- 15二次元好きの匿名さん25/03/16(日) 09:53:59
- 16二次元好きの匿名さん25/03/16(日) 09:58:00
ベッドの頭側に本棚置いてこれでダラダラ寝そべって漫画と本読めて最高だなとおもったけど腰が悲鳴を上げてそんなにダラダラできなかった
- 17二次元好きの匿名さん25/03/16(日) 10:02:15
- 18二次元好きの匿名さん25/03/16(日) 10:04:06
- 19二次元好きの匿名さん25/03/16(日) 10:05:45
うつ伏せって腰に悪かったのか
ダラダラしながら動画見る時は大体うつ伏せだからやべぇぜ - 20二次元好きの匿名さん25/03/16(日) 11:25:08
仰向けよりうつ伏せの方が腰が楽な気がしてたんだけど違うのか
- 21二次元好きの匿名さん25/03/16(日) 11:33:26
仰向けも頭を高くしたり膝を立てたりするのがよくて平らなところにベッタリ寝てるとまあまあ負担はかかる
一番楽なのは膝曲げて横向き - 22二次元好きの匿名さん25/03/16(日) 11:39:04
軟体動物「脊椎動物ザッコｗｗｗｗｗ」
- 23二次元好きの匿名さん25/03/16(日) 18:49:36
つい癖でやっちゃうから気を付けないとな
- 24二次元好きの匿名さん25/03/16(日) 19:12:14
うつ伏せが悪いというよりうつ伏せの状態で肘付いたりクッションや枕をかませることで背骨が反る状態になるから腰が痛むんじゃないのか？
- 25二次元好きの匿名さん25/03/16(日) 20:00:17
デブで乳がデカいから仰向けで寝ると腹や胸が圧迫されてだんだん息苦しくなる
ソファとかで仰向けだとそんなことはない
足枕とかで足をちょっと上げるのがいいのかもしれない