これって怠惰なだけ？

[1 二次元好きの匿名さん 25/03/20(木) 00:08:11]

・部屋移動するのが面倒くさくてトイレギリギリまで我慢する
・ご飯をトイレで部屋移動したついでに食べる(そして食事をとる時間がめちゃくちゃになる)
・風呂入るの面倒くさくて2､3日に1回
他にも色々あるけど大体は休日こうやって過ごしてる
正直今の時点でもかなり困ってはいるけど社会人になってもこれだともっと困ると思うので改善方法教えて欲しい
今のうちに治したい

[2 二次元好きの匿名さん 25/03/20(木) 00:13:36]

普通にメンタルクリニック案件なのでさっさと病院池

[3 二次元好きの匿名さん 25/03/20(木) 00:14:41]

詳しくないから間違ってたら申し訳ないけど、ADHDとかそういうのに分類されるのでは…？

[4 二次元好きの匿名さん 25/03/20(木) 00:15:04]

面倒だけどやらないとなで習慣化していくとか？
とりあえず風呂は毎日入ること目標にしたほうがいい

[5 二次元好きの匿名さん 25/03/20(木) 00:15:10]

困ってるなら精神的病気かもしれん
ワイは医者に少し鬱ぽいですねって言われておくすり貰って少しよくなったぞ

[6 二次元好きの匿名さん 25/03/20(木) 00:15:50]

どんなに鬱でも診断されるまでは怠惰なだけだぞ、嫌なら早よ病院行け

[7 二次元好きの匿名さん 25/03/20(木) 00:16:14]

困ってるなら早く病院行きな
掲示板は病院じゃないんだぞ

[8 二次元好きの匿名さん 25/03/20(木) 00:17:32]

治したくても治せなくて困っているってなら大変なんだ

[9 二次元好きの匿名さん 25/03/20(木) 00:18:49]

もし就職直前なら初診は社会保険入ってからにするのをお勧めするのん

[10 二次元好きの匿名さん 25/03/20(木) 00:22:57]

一応県立のメンクリみたいな所は行ってる
正直ネットの適当なADHD診断とかを自分も当てはまってる！って思っちゃうタイプだから無自覚のうちにそういう病気を偽っちゃってたりしたらどうしようとか色々考えてしまってほとんど相談出来てない

[11 二次元好きの匿名さん 25/03/20(木) 00:24:14]

ADHDとかじゃなくて、鬱から来るやる気のなさかもしれないぞ

[12 二次元好きの匿名さん 25/03/20(木) 00:27:14]

もし思い当たる原因があるなら具体的にそれを解決してから考えた方がいいこともあるらしいよ
原因そっちのけで薬漬け社会的信用も死ぬとかあほらしいし自殺行為

[13 1 25/03/20(木) 00:34:02]

>>9

就職直前どころかまだ学生です

だからまだ許されてるとも言えるが

>>11

本とかゲーム楽しめてるから鬱はない…と思いたい

>>12

今のところ原因って感じのはない気がする

[14 二次元好きの匿名さん 25/03/20(木) 00:35:40]

脳の報酬系がやばい

[15 1 25/03/20(木) 00:36:33]

以前別の病院でグレーっぽいからまだ薬渡さないでおきますね！！されてしばらくどうにも出来なくて怠惰が悪化した事あるから今の病院でもそれ言われたらどうしようっていうのはあるかも

[16 二次元好きの匿名さん 25/03/20(木) 00:39:08]

マジレスすると前頭葉が２５歳あたりまで成長の余地があるんだけどそこで足踏みしてるとその脳抱えてその後の人生歩まなきゃいけないから改善する気あるなら動いた方がいい
動きたいのに動く気も湧かないなら病院

[17 二次元好きの匿名さん 25/03/20(木) 00:47:19]

人間って動き出してからやる気がだんだん湧いてくる生き物らしいからとりあえず動く
私はマツケンサンバ流しながら指導するのが効く

[18 1 25/03/20(木) 00:56:23]

>>17

ありがとう 試してみる

来週病院行くんだけどなんて切り出せばいいか分からない

最近どうですか〜に対して普通ですって言って会話終了してしまう……

まず最近どうですか〜に対する正解が分からない

どういう答えを求めて言ってるんだあれは

[19 二次元好きの匿名さん 25/03/20(木) 00:58:53]

どう努力しようとしてどう挫折したかを記録して話せばいいんじゃないか
例えば1分動こうと決めて30秒で疲れてダメになったみたいな話でも記録する

[20 二次元好きの匿名さん 25/03/20(木) 00:59:19]

>>18

その会話に正解を求めてる時点で間違いよ。

波風を立てないって意味なら確かに「普通です」が正解だけど、1は明らかに普通じゃないじゃん。

それを素直に話せ

[21 二次元好きの匿名さん 25/03/20(木) 01:09:35]

>>18

そういうのに正解を求められてるって考えるのは

常に周りから正解することを求められてるというプレッシャーから自分を抑えつけてる傾向アリ

別にそれを考えることは悪いことではないけど

何気ない会話でそういう思考になるのは結構精神的な面で負荷がかかってる

そういった負荷を減らすためのメンタルヘルスなんでまぁ病院行ってきな

[22 二次元好きの匿名さん 25/03/20(木) 01:21:28]

>>19 >>20 >>21

ありがとう

正解しなくちゃってつもりはないんだけど無意識のうちにそう考えてるのかも

とりあえず出来るだけ素直に話してみる

[23 二次元好きの匿名さん 25/03/20(木) 07:36:02]

>>1

[24 二次元好きの匿名さん 25/03/20(木) 11:37:24]

風呂はまあぶっちゃけ休日何処にも行かない誰も来ないなら自分の気分次第なとこあるから別にいい
だがトイレ限界チャレンジは排出シグナルが鈍くなるから早々にやめた方がいい
これは休日だけの事では無く外活動時もそうなりシグナルが来た時にはもうほぼ我慢出来ない状態になる、つまりお漏らし待ったなしだ
あと膀胱炎や結石を患ったり膀胱、大腸、直腸のガン発生率が跳ね上がるがこれは若いから大丈夫ということも無いぞ

[25 二次元好きの匿名さん 25/03/20(木) 15:58:27]

3つ目以外おそろいでわろてもうた
自覚ないだけでヤバいじゃんお前って人結構いそうだよな

[26 二次元好きの匿名さん 25/03/20(木) 16:01:39]

怠惰かどうかなんて顔も知らん赤の他人が言えることじゃない
まずは医療機関で脳機能か精神の問題か診断受けてこいや