4時間睡眠…すげえ

  • 1二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 11:13:24

    感動するぐらい頭働かないし

  • 2二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 11:14:22

    ウム…露骨にイライラして被害妄想が止まらなくなるんだなァ

  • 3二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 11:14:30

    やっぱり18時間は睡眠するよねパパ

  • 4二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 11:15:09

    >>3

    寝過ぎもよくない傾向があるんだぜ

  • 5二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 11:15:35

    >>3

    あなたは"ナマケモノ"ですか!?

  • 6二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 11:16:22

    俺なんて1000年眠る芸を見せてやるよ

  • 7二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 11:17:32

    >>5

    待てよコアラの可能性もあるんだぜ

  • 8二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 11:17:47

    頭が重くなって露骨に思考力が下がルと申します

  • 9二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 11:18:08

    はっきり言ってそれ危険だから死ぬよ

  • 10二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 11:19:00

    しかし脳が異常に興奮してて寝直そうとしても中々眠れない…!

  • 11二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 11:19:01

    >>4

    そもそも人間は寝すぎるという事は不可能なんだ

    9時間以上の睡眠が続くのはそれ以前の睡眠負荷が溜まってるか若しくは心身に異常がある場合なんだ

  • 12二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 11:19:02

    エナドリでブーストしてやねぇ…

  • 13二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 11:19:57

    あと1.2時間寝れる状態で二度寝するかどうかが一番悩む状態であルと申します 
    ワシだけかもしれないけど短時間の二度寝だとおきたとき頭痛いしそのうち眠くなってくるんだよね 酷くない?

  • 14二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 11:21:18

    >>13

    俺と一緒だな…途中起きてちょっと作業してから寝るとかやるとメチャクチャ体調悪くなるんや

  • 15二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 11:22:54

    >>13

    人の体はあんまり睡眠を分割するのに向いてないから素直に1回目に目が覚めた時に起きるべきなんだよね


    まっ 実際に起床した時は眠過ぎて自分をコントロール出来ないから理想論でしかないんだけどね

  • 16二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 11:24:26

    嘘か真か二度寝前のうとうとした状態で見る夢が一番楽しくて気持ち良いという科学者もいる

  • 17二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 11:24:33

    ここもまた睡眠不足のマネモブで満ちている…

  • 18二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 11:29:44

    >>17

    うーん日本人は世界的に見ても睡眠不足モブが異常に多いから仕方ない本当に仕方ない

  • 19二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 11:31:14

    どう頑張っても5、6時間しか眠れず目が覚めるのが俺なんだよね

  • 20二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 11:41:06

    待てよ 規則正しいと言われてるアフリカの部族なんかは4時間ほどの睡眠をとった後夜中に一度目が覚めて再び寝るサイクルなんだぜ
    必ずしもぶっ続けで寝た方が正しいというわけではないんだ

  • 21二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 11:43:51

    >>20

    分割睡眠…聞いたことがあります

    黒柳徹子も一旦真夜中に起きてから朝方にまた寝ていると

    人によるのかもしれないね

  • 22二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 11:45:42

    夜ふかしした後の出社は麻薬ですね…
    もう使い物にならなくなっちゃって…

  • 23二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 11:49:21

    午前中ウトウトしすぎて仕事にならねーよ
    まっ昼から頑張るからバランスは…
    食後ねむっ 意識落ちる えっ zzz

  • 24二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 12:10:58

    嘘か真か知らないが睡眠不足は飲酒時と同程度にしか頭が働かなくなるという研究者もいる

  • 25二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 12:12:38

    ショートスリーパーと呼ばれてる偉人達も30分~2時間寝て起きるのを繰り返してるだけで1日なんだかんだ6時間くらいは寝てたらしいよ

  • 26二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 12:14:09

    なんか1時間睡眠や6〜8時間睡眠は頭はっきりするけど、3〜4はまだ寝たくなるのが俺なんだよね

  • 27二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 12:14:37

    睡眠不足はアル中と同じ状態と言われてるのん
    しっかり寝ろ鬼龍のように

  • 28二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 12:19:51

    0時間睡眠…神
    労働者を死ぬまでこきつかえるんや

  • 29二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 12:41:49

    >>19

    早めに寝たのに早めに起きて相対的な合計睡眠時間が変わらないと絶望するよねパパ

  • 30二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 12:42:50

    >>13

    >>14

    それ慢性的な寝不足の症状だから猿はまとまった睡眠取れよ

  • 31二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 12:46:06

    >>28

    おおっ!労働者達が次々とミスを犯していく!

  • 32二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 12:54:11

    こんな状態を年単位強要されるなんてやっぱり育児ってのは母親の尊厳と健康と寿命を犠牲にしてるヤンケ…とふらっふらの頭で考えるんだよね 
    しかもこんな働かない頭で目を離したら死ぬ生き物を見なければならない…恐ろしいを超えた恐ろしい

  • 33二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 12:55:59

    夜勤帰り後の睡眠は麻薬ですね
    もう2時間ぐらいしか寝れなくて…あとは夜まで頑張って起きてます

  • 34二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 12:58:25

    徹夜…すげえ
    感動するぐらい背骨がジンジンとした倦怠感に襲われてパフォーマンス落ちるし
    こんな状態で作業するぐらいなら諦めて寝た方が遥かにマシなんだよね

  • 35二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 13:14:01

    >>34

    次の日までに無理矢理何か終わらせないといけないとかじゃなけりゃ百害あって一利なしだよねパパ

  • 36二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 13:18:21

    ちなみに脳が睡眠から覚める周期は1.5時間らしいからそれ以外の時間に起きようとすると露骨に目覚めが悪くなるらしいよ
    4.5 or 6 or 7.5時間寝るようにしろ…鬼龍のように

  • 37二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 14:59:58

    >>28

    労働者さんが死んだあっ

  • 38二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 15:01:38

    お言葉ですがストレス過多だと8時間睡眠でもイライラが止まりませんよ
    人生…糞

  • 39二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 15:03:12

    >>36

    待てよ周期90分説は否定されつつあるんだぜ

  • 40二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 15:03:16

    いつも休日は十時間以上睡眠してルと申します
    平日は五時間なんだよね

  • 41二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 20:28:22

    6時間を境目に露骨にコンディションに影響が出るのが俺なんだよね
    6時間以上寝てる時は日中スッキリしてるけどちょっとでも下回ると午後の仕事何一つ集中できないのん

  • 42二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 20:29:41

    ワシはぐっすり熟睡が出来ないんだ
    2時か3時くらいに起きてスマホ1時間いじって寝てしまうという行動なんだ

  • 43二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 20:34:04

    酒…すげえ
    悪酔いして寝たら久しぶりに8時間くらい睡眠とれたし…起きた後もダルいし…

  • 44二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 22:17:52

    GABA入りの飲料って本当に効くのか教えてくれよ

  • 45二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 22:20:08

    睡眠時間…すげえ
    6時間から1時間減るごとに露骨に寝起き最悪になるし

  • 46二次元好きの匿名さん25/03/24(月) 22:26:49

    もうどうしても眠れない時は大っぴらにジフェンヒドラミンを飲めよ
    眠くなる上に花粉症にも効くんだからな

  • 47二次元好きの匿名さん25/03/25(火) 01:12:33

    何やってんだてめぇら‼︎さっさと寝ろよ!!

  • 48二次元好きの匿名さん25/03/25(火) 01:14:11

    >>11

    えっ(10時間睡眠寝不足書き文字)

  • 49二次元好きの匿名さん25/03/25(火) 01:14:58

    これ続けるとぐっすり寝れなくなるんだよね怖くない?2.3時間で目覚めるようになるんだダルさが深まるんだ

  • 50二次元好きの匿名さん25/03/25(火) 01:19:19

    最近ずっと息苦しくて心臓がムズムズしてるんスけどもしかして睡眠時間が原因なタイプ?

  • 51二次元好きの匿名さん25/03/25(火) 01:22:31

    睡眠不足が続くと寝ようと思っても心臓がバクバク言って眠れる気がしないんだよね
    まあ気が付いたら眠ってるんやけどなブヘヘヘ
    でももしかして二度と目が覚めないんじゃないスか?という気持ちに駆られるし絶対体によくねえと思ってんだ

  • 52二次元好きの匿名さん25/03/25(火) 01:37:26

    睡眠たりねーよになると
    な…なにっ
    隣に亡霊戦士がいるぅ〜!
    ってならないスか?
    隣に人がいる感覚…!

  • 53二次元好きの匿名さん25/03/25(火) 01:43:00

    あはは 2時だ2時が来るんだぞう
    あと20分で午前2時になるんだぞう

  • 54二次元好きの匿名さん25/03/25(火) 01:48:56

    心臓バクバクするきもちめっちゃわかるのん
    あと口から魂的な何かが出そうな感覚になるっ!

  • 55二次元好きの匿名さん25/03/25(火) 01:59:15

    なんで一時回ってから書き込み数増えるんだよえーっ!?

  • 56二次元好きの匿名さん25/03/25(火) 02:03:02

    >>55

    なんでって…

    終電で帰ってからひと息つく頃だからやん…

  • 57二次元好きの匿名さん25/03/25(火) 02:04:27

    布団に入ってスマホ弄ってるうちに目が冴えてくルと申します

  • 58二次元好きの匿名さん25/03/25(火) 03:00:22

    もうスマホをぶっ壊すしかない…

  • 59二次元好きの匿名さん25/03/25(火) 03:09:49

    >>56

    元気出して…

  • 60二次元好きの匿名さん25/03/25(火) 03:15:52

    >>33

    俺と同じだな…

    まっその後夜まで遊んで3時くらいから8時間近く寝てるからバランスは取れてるんだけどね

  • 61二次元好きの匿名さん25/03/25(火) 03:26:13

    >>34

    徹夜ってその成果に関わらず“睡眠時間を削ってまで頑張った”ってことに達成感を覚えて癖になりがちだからタチ悪いよねパパ

  • 62二次元好きの匿名さん25/03/25(火) 03:46:35

    この時間になるとネガティブが酷いのは…俺なんだ!
    なあオトンこれ早く寝たら解決するんかな 精神科とか行かなくてもええんかな

  • 63二次元好きの匿名さん25/03/25(火) 03:56:50

    >>62

    日光を浴びろ…鬼龍のように

    あと1〜2時間で日の出なので情緒安定させたい時は日を浴びてラジオ体操でもするといーよ自律神経にも効くらしいしなっ

  • 64二次元好きの匿名さん25/03/25(火) 04:05:16

    あざース やるべき事が溜まると本当に良くないですね…本当にね

  • 65二次元好きの匿名さん25/03/25(火) 07:42:41

    寝すぎると起きた時に逆に頭痛くなってるのはなんでなんやろなぁ…

  • 66二次元好きの匿名さん25/03/25(火) 07:47:27

    最近は花粉症の薬飲んでるからいくら寝ても眠くなるし寝て起きたら口がカラカラになってる
    それが僕です

  • 67二次元好きの匿名さん25/03/25(火) 08:56:07

    >>37

    畑から取ればエエヤンケシバクヤンケ

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