- 1二次元好きの匿名さん22/03/23(水) 11:45:16
- 2二次元好きの匿名さん22/03/23(水) 11:47:23
- 3二次元好きの匿名さん22/03/23(水) 11:48:46
- 4二次元好きの匿名さん22/03/23(水) 11:49:22
逆に血圧が最高でも99とか2桁なんだが
これもこれで何か異常なんじゃないかと心配してる - 5二次元好きの匿名さん22/03/23(水) 11:49:44
最近胸が苦しくなる時あるけどやっぱ高血圧なのかなってなる
- 6二次元好きの匿名さん22/03/23(水) 11:51:01
マジで落ち込んでるよ
病院確定だなこりゃあ - 7二次元好きの匿名さん22/03/23(水) 11:51:29
逆に血圧低いんだが
何が原因かはわからない - 8二次元好きの匿名さん22/03/23(水) 11:52:01
- 9二次元好きの匿名さん22/03/23(水) 11:55:18
多分胃袋がでかくなっててある程度食べないと眠れないんだよね
米だの禁止にすべきなのかな - 10二次元好きの匿名さん22/03/23(水) 11:55:56
割と遺伝にもよる気はする
職場にめっちゃ高い人がいて不安 - 11二次元好きの匿名さん22/03/23(水) 11:56:35
親二人とも血圧高いですわ
- 12二次元好きの匿名さん22/03/23(水) 11:57:44
高血圧で昼の弁当でコンビニおにぎりってまずい？
何を食べればええんや - 13二次元好きの匿名さん22/03/23(水) 11:59:29
コンビニおにぎり自体は食べすぎない限りそう悪いものでもないと思うけど
なんだかんだ野菜食って腹ふくらませるのが健康には良い気がする
栄養計算して食事取れば効果はあるだろうけど面倒よね - 14二次元好きの匿名さん22/03/23(水) 12:00:43
運動する
水分取る
野菜食う
塩分取りすぎない - 15二次元好きの匿名さん22/03/23(水) 12:01:10
減塩だけでなく水分と果物、もしくは温野菜を多めに取ると良いって言うよね
ウチの父が先日高血圧とヘビースモーカーから脳梗塞起こして食事がそういうメニューが増えた - 16二次元好きの匿名さん22/03/23(水) 12:02:29
夜勤の仕事やってると自動的に不健康な生活になるよ
- 17二次元好きの匿名さん22/03/23(水) 12:04:16
自分は米買わなきゃ満腹感を得られないや悲しい
でも血圧本当に高いし米は制限しなきゃな - 18二次元好きの匿名さん22/03/23(水) 12:06:51
デブだけど体重は去年と比べて1kgしか増えてないのに
血圧は異常に悪いんだよねマジで謎 - 19二次元好きの匿名さん22/03/23(水) 12:08:01
- 20二次元好きの匿名さん22/03/23(水) 12:08:25
白米はそこまで悪く言われてないような？
玄米や雑穀米に変えられるならそっちの方が良いだろうけど - 21二次元好きの匿名さん22/03/23(水) 12:09:30
俺も血圧低い民だわ。
サラダに何もかけない食生活はいいぞ。 - 22二次元好きの匿名さん22/03/23(水) 12:11:43
漫画家で200越えの人いるらしいな
- 23二次元好きの匿名さん22/03/23(水) 12:20:41
塩分っていうが胡椒もダメってことなのかね