一部の女性ってガリガリになりたがるけど

1二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 08:49:23

お尻の綺麗さ捨ててない？て思っちゃうんだが
お尻って脂肪無さすぎるとマジで不細工になるからさー
もうお尻は捨てることにしてるのかな？

>>56

2二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 09:03:58

それより骨密度が気になる
地震で倒壊した建物みたいになりそう

3二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 09:06:51

ガリガリになりたがる人はお尻の脂肪さえ悪って認識になるだろうから良いんじゃない？健康には良くないと思うが

4二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 09:12:33

ただでさえ筋肉付きづらいのに
自分から要介護になるRTA走ってるよな

5二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 09:12:33

単純に数値に縛られてるのかなって
何kgかなんて申告でもない限りは解らないから数値下げる為に食事抜くみたいな命削るやり方より健康的に見た目のスタイルよくするトレーニングの方がメリット多いんじゃないかと

6二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 09:13:05

普通に肉付き良いほうが見た目よく見えると思うんだけどなぁ

7二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 09:13:58

強迫性ぽい状態だから周りが何言ってもあんま意味ないんだよな

8二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 09:15:41

だいたい過度な食事制限で脂肪も筋肉もなくなってると思ってる

9二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 09:16:50

骨粗鬆症の老婆と同じで下手に接触したら骨折させそうで怖い

10二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 09:20:19

たまにマッチ棒みたいに細い女性見かけるけど
蹴飛ばしたら折れそうとかメシ食えてんのとかそっち方面の思考が多い

11二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 09:20:34

10代の内は身体を作る段階だから変に食事制限とかは避けて欲しいとジジババっぽいこと言ってみたい
材料不足で建物建てるようなモンだからガタガタになりやすいと歳重ねてから気付いた
あっ運動はいっぱいして

>>19

12二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 09:22:16

またお前か尻野郎

>>18

13二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 09:22:32

しゃーないしゃーない
見た目より数字の方が大事なんだ何が大事かは人それぞれの価値観なんだ

14二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 09:31:03

体重計ではっきり出るのが良いのかね
整形すると際限がないみたいなのと同じで実際スタイル良くなってても自分がそう思えないみたいなことに陥るけど数字なら信用に足るとか

15二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 09:37:17

女Youtuberとか見てると、ダイエットする→筋肉の方が先に落ちる→体積的には減ったが脂肪の割合が増えてるのでダルダルになる→それも落とそうとしてガリガリにって感じがする

16二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 09:37:26

体質で太れなくてガリガリな人もいるから街ゆくガリガリな女性の半分くらいはしょうがなくガリガリなきがする
生まれつき太ってる人は痩せろって圧がかかるけど生まれつき痩せてる人は別に圧かからないからそのままだし

>>17

17二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 09:46:14

>>16

自分がそのタイプだわ

動く仕事だから食事も昼後に小腹すいて間食したりガッツリ夕飯食べるのに脂肪が付かない

気温低いと寒くて中に重ね着しなきゃすぐ冷え性で痺れる

親も細身だからこれは遺伝なんだろうか

>>46

18二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 10:06:13

>>12

なんか変な人いるな…

スレ主削除しといて

19二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 10:07:05

>>11

運動がしたくてもできない人は食事抜くしかないよね…？

>>20

20二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 10:13:37

>>19

したくても出来ないってどういう状況よ

身体的な障害抱えてるとか？

>>22

21二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 10:14:39

体重気にするより筋肉つけてスタイルいい方がいいのはわかってるんだけど
1年以上リングフィットとかやっても全然筋肉つかなくて諦めちゃった
いやもっと本格的に筋トレしろっていわれると思うけど筋トレするための筋肉がつかないんだ…

22二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 10:17:07

>>20

時間がないのと

ストレスがヤバくて継続できない

この２点が大きいかな…

>>23 >>41

23二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 10:23:46

>>22

そういうことかー

それはそれとして抜くのはマジでやめれ

ダイエットのために量を見直して減らすこと自体は正しいけど食わないのは駄目

食わない方が抜いた分だけ身体は少ない回数でエネルギーを蓄えようとするから体質としては太りやすくなるからね？

24二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 10:29:18

このレスは削除されています

25二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 10:33:15

一時期美容垢覗いてたけどアイドルやモデルと自分の体型を比べてもっと頑張らなきゃ！となってる人が多かった印象
何年も前に「デブ」って言われたのをずっと引きずってたり

>>30

26二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 10:42:15

そもそも彼女たちの思う「きれいなヒップ」は１の思ってるきれいなお尻と別物じゃないの

27二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 10:44:20

丸い尻に必要なのは脂肪より圧倒的に筋肉なんすがね

28二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 10:45:35

アイドルやモデルって
歌いながら踊ったりやカメラに撮られるために微動だにしないで硬直したりで、筋肉しっかりついてそう
そういう地の筋肉があるからこその細さっぽいから
食わないで運動しないで同じ体型になるのは無理だろと思ってる

29二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 10:50:22

痩せていたとき(食べても太らない体質だった)はお尻もぺたんこだし胸もぺたんこで恥ずかしくて体育のときとか凄く嫌で雑誌とか見てエクササイズとか頑張ったけど変化なしだったから体型のこというのはほっといてくれやと思う
年取って肉がつきやすくなって胸や尻に膨らみついて初めて脂肪が必要だったのか！となったけど今度は今まで着ていた服が入らなくなるから痩せたくなった
ままならないものだ

>>32

30二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 10:56:31

>>25

最近は本業のアイドルやモデルも意識して太ろうとしてるな

ふっくらしてきてかわいくなったね！とか言われてるの見てまだ全然痩せてるだろ！？とはなったが

体型管理大変だ

31二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 10:57:51

綺麗＝痩せてる　だぞ
美醜の基準が違う

32二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 10:59:19

>>29

これなんだよね

普通に食べてても細いのはともかく胸も無い

学生時代スポブラだったけど貧乳過ぎて夏の薄着でも平らっていつ

33二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 10:59:34

尻肉はある程度ないと綺麗に見えないからな
かと言ってあり過ぎると生活に弊害が出て困ってしまう

34二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 11:03:58

お腹減ってるってことはエネルギーを身体が求めてるわけだけど
それを無視して空腹で放置すると1回あたりの摂取でより多くのエネルギーを取り込もうとするから太りやすくなります
あと筋肉を消費してエネルギーにするので筋肉も落ちやすくなる
これが食事抜きダイエットの推奨されないメカニズムだ
ダイエットをする際に過剰摂取分を削るにしても毎食あたりを減らして満腹感を得られるやり方を模索しようね！

35二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 12:14:47

体重が重くても体脂肪率が低ければスタイルよく見えるような気がするんだけどたぶんその程度の細さじゃ太く感じるんだろうな

>>36

36二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 14:17:57

>>35

女の低体脂肪率は難しくない？

元々の体格によっては細さと筋肉両立できる人もいるけども

>>39

37二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 14:19:18

このレスは削除されています

>>40 >>42

38二次元好きの匿名さん25/04/02(水) 14:20:12