- 1二次元好きの匿名さん25/04/10(木) 06:37:38
ジムが少し遠くで雨の日に通うのが億劫になっちゃうから家でも筋トレできるようにしたいのがこの俺…！
悪名高き筋トレ初心者のデブ尾崎健太郎よ - 2二次元好きの匿名さん25/04/10(木) 06:47:41
犬はBIG３の合計と身長体重を晒せよ
まぁ俺もどの可変ダンベルがいいとか知らないタイプなんだけどね - 3二次元好きの匿名さん25/04/10(木) 07:23:17
BIG３の数字をだせない
ふうんそういうことか
それならマイペンライ！
アマゾンで5000円以下で売ってるやっすい中にコンクリかなんかが入ってるのを買うといいですよ！
もっと安くすませたいならポリタンクを買って水をいれればダンベルがわりになりますよ
ブルガリアンスクワットやルーマニアンデッドリフトをする時は高さが足りないので
大量の漫画雑誌か専用の足台を買ってくださいね！
もちろんダンベルに比べればゴミを超えたゴミなんだけど
ダンベルと違って専門の業者やジモティを利用しなくてもすぐ処分できるんだ
自治体によってはダンベルは車でけっこう遠出して処理場までいかないといけない呪物と化すんだ - 4二次元好きの匿名さん25/04/10(木) 08:40:37
ふうん、ダンベルってやつは処分も考えなきゃなんだな
初心者だとすぐやめちゃう可能性もあるからそこも考えさせてもらうのん
ちなみにスレ主はスクワット35kg、ベンチプレス30kgでデッドリフトは未経験らしいよ