内臓脂肪の減らし方を教えてくれよ

[1 二次元好きの匿名さん 25/04/21(月) 15:13:17]

最近お腹が気になってきたんだよね

[2 二次元好きの匿名さん 25/04/21(月) 15:13:54]

このままいくといつかおデブさんになりそうで怖いんだァ...

[3 二次元好きの匿名さん 25/04/21(月) 15:17:12]

犬は規則正しく睡眠する習慣を心がけろよ

[4 二次元好きの匿名さん 25/04/21(月) 15:18:44]

>>2

身長体重を教えてくれよ

[6 二次元好きの匿名さん 25/04/21(月) 15:21:04]

>>4

身長は165くらいで体重は23歳男性よりちょい少ないくらいであルと申します

[7 二次元好きの匿名さん 25/04/21(月) 15:21:06]

有酸素運動しながら菜食中心にするしかないぞう
ブヘヘヘヘ

[8 二次元好きの匿名さん 25/04/21(月) 15:21:28]

>>7

流星

[9 二次元好きの匿名さん 25/04/21(月) 15:24:17]

>>7

待てよ

急激なカロリーの制限は逆効果何だぜ

油物や砂糖を取らずに間食を控えた方が効果的と考えられる

[10 二次元好きの匿名さん 25/04/21(月) 15:24:50]

>>6

匿名掲示板で体重をぼかしたがるのは俺には理解不能

もしかしてメスブタなタイプ？

[11 二次元好きの匿名さん 25/04/21(月) 15:25:08]

>>1

[12 二次元好きの匿名さん 25/04/21(月) 15:26:11]

運動を習慣化…

[13 二次元好きの匿名さん 25/04/21(月) 15:27:00]

>>6

痩せたいって言ってるのに誤魔化してんじゃねーよバカヤロー

[14 二次元好きの匿名さん 25/04/21(月) 15:28:50]

口だけ痩せたいマンの定石だ
毎日の体重計測から逃げてるくせに痩せたいとだけほざく

[15 二次元好きの匿名さん 25/04/21(月) 15:29:46]

無駄な見栄とっぱらわなコイツは一生肥満やで

[16 二次元好きの匿名さん 25/04/21(月) 15:30:26]

>>10

>>13

待てよ、そこまで太ってないけど友達に｢最近ちょっとお腹出てきたくない?｣って言われただけなんだぜ おそらく内臓脂肪だからここから増えないようにしたいんだよね

[17 二次元好きの匿名さん 25/04/21(月) 15:30:47]

少なくとも掲示板で聞くような奴は糖質制限とかその方向性は止めた方がいいと思う
それがボクです

[18 二次元好きの匿名さん 25/04/21(月) 15:31:06]

>>16

犬は体重をちゃんと書けよ

[19 二次元好きの匿名さん 25/04/21(月) 15:32:01]

犬は特茶でも飲めよ

[20 二次元好きの匿名さん 25/04/21(月) 15:33:11]

>>10

待てよ内臓脂肪だからオスブタの可能性もあるんだぜ

[21 二次元好きの匿名さん 25/04/21(月) 15:33:43]

体重を隠したがるということはめちゃくちゃ重いということ
恐らく100kg超えだ

[22 二次元好きの匿名さん 25/04/21(月) 15:34:43]

23歳男性の平均体重は70kg前後っすね
女性かつ運動もしてないならデブだと思われるが...

[23 二次元好きの匿名さん 25/04/21(月) 15:41:28]

もうオゼンピックがあるんだからさっさと処方してもらえよって思ったのが俺…！

[24 二次元好きの匿名さん 25/04/21(月) 15:47:41]

犬は酒を飲むなよタバコを吸うなよ

[25 二次元好きの匿名さん 25/04/21(月) 15:49:50]

>>16

人から指摘されるレベルってことは客観的に見て太ってるってことやん…

[26 二次元好きの匿名さん 25/04/21(月) 16:06:23]

腹筋鍛えればウイルスの速度で見た目は改善されますよ
体脂肪の減りはシラナイシッテテモイワナイ