- 1二次元好きの匿名さん21/09/15(水) 22:24:23
今の走行フォームいいですね！
その調子で頑張りましょう - 2二次元好きの匿名さん21/09/15(水) 22:24:37
わかったもん！
- 3二次元好きの匿名さん21/09/15(水) 22:25:24
飴と鞭飴の方
- 4二次元好きの匿名さん21/09/15(水) 22:42:50
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- 5二次元好きの匿名さん21/09/15(水) 22:44:06
ターボさん
今の走り方、足がいつもより前に出ていませんでしたね
……いえ、それがいいんですよ！
走る時は足を前に出すことよりも地面を後ろに蹴るイメージを持つ方が速くて力強い走りが出来るのです
さあ、今のを忘れないうちにもう一周いきましょうか - 6二次元好きの匿名さん21/09/15(水) 22:44:21
うーん、どうも意識しすぎると良くないみたいですね
もう10周くらい慣らしてから本走にしましょう！ - 7二次元好きの匿名さん21/09/15(水) 22:44:47
トレーナー…？
- 8二次元好きの匿名さん21/09/15(水) 22:55:24
ターボさん はちみー舐めます？
奢りますよ - 9二次元好きの匿名さん21/09/15(水) 22:56:21
舐めるもん！
- 10二次元好きの匿名さん21/09/15(水) 23:14:02
では休憩が終わったらトラック20周です
ターボさんはスタミナを鍛えるべきですし、疲れているときの方が変に力が入らなくて良いフォームで走れていますから - 11二次元好きの匿名さん21/09/15(水) 23:14:56
飴で鞭作ってやがるぞ…
- 12二次元好きの匿名さん21/09/15(水) 23:18:32
ネイチャやイクノのハードスケジュール管理してたわけだし、まぁ優秀なトレーナーには違いないよね
本業がアレなだけで - 13二次元好きの匿名さん21/09/15(水) 23:26:54
本業もトレーナーですが？
- 14二次元好きの匿名さん21/09/15(水) 23:27:24
ターボさん
フォアフット走法を試してみましょう
簡単に言うと地面にかかとを着けずにつま先だけで走るのです
短距離から長距離まで応用の効く走法で、習得できれば速力は増しますし足への負担も軽減されます
アフリカ人選手の走り方が元になっているため、日本人の骨格では訓練が少し大変と言われていますが、私はターボさんを信じていますよ
さあ、早速トレーニングです！