米ってどれくらい食べると糖尿の危険なの？

[1 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 15:30:43]

1日三合毎日はやばい？

[2 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 15:47:46]

体重と体格と運動量と栄養バランスと性別と体質と年齢による
ちゃんとしてるなら平均の範囲内

[3 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:03:59]

運動量にもよるけど
ほとんど運動しない人なら1日あたりの糖質摂取許容量は270~330gといったところ
米1合で糖質110~120gになるから米3合だとそれだけで許容量使い切っちゃう
運動してないならヤバイね

[4 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:05:18]

糖尿と痛風はぶっちゃけ体質によるとしか言えない

[6 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:08:26]

>>5

年齢とか食事バランスとかにもよるけど米関係なく普通に食べ過ぎ

[7 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:09:26]

>>5

米一キロって6合超えるじゃないか。1日でそれは食べすぎに決まってるだろ

しかも400歩ってなんだ。家事こなしてるだけでももっといくだろ

[8 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:09:28]

>>5

もう既に糖尿だと思うんで病院行け

[9 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:09:50]

タフの画像だけどすごく有用な意見だと思うんだ

[11 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:11:18]

>>8

これで糖尿なら力士全員糖尿だろ

[12 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:11:32]

ストレス過食？

[13 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:11:37]

米ばっか食ってる奴が高騰でわめいてるの正直ザマァと思ってる

[14 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:11:50]

>>11

そうだよ？

[15 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:12:24]

>>1の年齢は分からないけど、もう成長止まってる年齢なら明らかに食べすぎ

[16 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:12:37]

>>11

力士は運動量があるし体格もあると思うのですがそこは考慮なさらないのでしょうか

[17 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:13:40]

>>15

食事抑えるのがストレスでストレスは身体に悪いって聞くけどそれはどうなん？

[18 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:13:59]

医者に聞け

[19 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:15:41]

>>17

ストレスが体に悪いのは確かだがエネルギーの過剰摂取はそれとは比較にならないくらい体に悪い

[20 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:15:58]

健康診断とか受けてます？

[22 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:16:41]

>>17

基本的には食事抑えるストレスより過食による身体への害の方が圧倒的に大きいので…

というか節食で体調に影響出るレベルのストレスを感じるならもう依存症の域だから心療内科とか行った方がいいと思う

[23 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:16:43]

糖尿病の症状に食べてもお腹がすくってあるんですよね

[24 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:17:18]

糖尿の心配する割に体に無頓着だな…

[25 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:17:39]

高校時代の友人が食パンローフ一本いってもお腹空くって言ってたら糖尿病だって直後に判明したことあります

[26 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:18:09]

>>21

ニートでもあるよ？健康診断

[27 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:18:17]

>>17

○○が体に悪いってのは大概過剰な場合だ

そのストレスとやらは過剰な食事よりダメージが大きいのか？

[29 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:18:40]

>>27

実際ストレスから鬱になって自殺する人とかいるし

[30 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:18:58]

ニートなら時間あるんだから適当に景色見ながらスマホで写真撮りつつ散歩なりウィンドウショッピングなり旅行なりすりゃいいんじゃね？

[31 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:19:50]

>>28

行政主催の健診あるぞ

[32 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:19:57]

もちづきさんでも読んで食の怖さを学ぼう

[33 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:20:05]

スレ主の偽物湧いたから消した
スレ主のスペック
170センチ52キロ男

[35 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:20:46]

>>29

いやだから量の話だっての普通の食事がその自殺レベルのストレス量かって話なんだよ

水でも過剰に摂取すりゃ毒だわそんで適度な節食でそのストレス量ってなら病院行け依存症だから

[36 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:20:49]

高強度の肉体労働とかやってるならまあ…

[37 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:20:54]

>>33

いや、スレ主じゃないことは皆分かってたと思うぞ食べる量が>>1で言ってるのと違ったし

[38 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:21:11]

>>33

身長の割に体重少なくない？

ちなみに糖尿病の初期症状に体重が減るってのがあるけど…

[39 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:21:23]

>>34

死ぬ気か？

[41 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:22:02]

>>34

一般人は依存症にかかってないから

病人は我慢できなくなる

[42 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:22:02]

>>40

ムリ

[43 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:22:25]

名前ぐらい入れろ

[45 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:22:52]

>>34

てかマジで体質によるのよ

いっぱい食べても大丈夫って人も居るしそれは個人や素人が判断するものじゃない病院行け

なんで足りるかと言うとそれが生物的に適正付近だからです

[46 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:23:39]

>>44

そうだよ

[47 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:23:44]

急には減らせないと思うから少しずつでも食べる量減らしなさい
運動量も急には増やせないと思うから少しずつ増やしていきなさい
あと病院行け

[48 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:23:44]

仰天ニュースとか見てると一般女性でも米10合くらいは1食で食べてるよな

[49 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:24:45]

>>48

あの手の番組を見て「一般」を語るな

[50 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:25:10]

人によるけどその人によるは素人では判断できないんですよ

[51 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:25:15]

>>48

そこ以外の部分で命の危険とかやってませんかね

[52 二次元好きの匿名さん 25/05/06(火) 16:26:39]

というか米以外にも糖質含むものっていくらでもあるんだがお前は3食合わせて米しか食ってないのか？
米だけで見たらセーフでもそれ以外で過剰だったら意味ないぞ