GWだからしっかり寝たのにまだ眠い

1二次元好きの匿名さん25/05/06(火) 19:58:58
眠気解消しないまま明日から仕事なのキツいんだけど
寝る時間帯も概ね1時～9時半くらいで安定してたし
2二次元好きの匿名さん25/05/06(火) 20:01:34
日付かわる前に寝るんだ
>>4
3二次元好きの匿名さん25/05/06(火) 20:01:46
もっと早く寝て早く起きろ
>>4
4二次元好きの匿名さん25/05/06(火) 20:05:13
>>2
>>3
11時くらいには横になる予定
トラゾドン飲んでも寝付くのに1時間弱かかるクソ体質だから実際寝付くのは日付変わるか変わらないかくらいになりそうだけど
5二次元好きの匿名さん25/05/06(火) 20:06:15
結構寝てんじゃねえか
（睡眠0時～1時半、5時まで布団でスマホいじいじ）
6二次元好きの匿名さん25/05/06(火) 20:08:58
人間の身体って0時前と後で睡眠の効果が大きく変わるって話だからね