- 1二次元好きの匿名さん21/09/16(木) 14:56:47
デブだからダイエット目的でYouTubeの筋トレ動画やったのね
そしたら今日筋肉痛が酷いのよ
まあ筋肉痛になること自体は覚悟してたから良いんだけど
なんかだるさが半端ないし熱っぽいし(測ったら平熱より少し高め)ちょっと悪寒もするんだけどこれヤバイ…？
慣れないことして風邪ひいたとかある？ - 2二次元好きの匿名さん21/09/16(木) 14:58:36
初めて筋トレする人が飛ばしすぎて具合悪くなるのはよくあるよ 体の抵抗力が下がるからね
- 3二次元好きの匿名さん21/09/16(木) 15:05:46
なるほど…寝たら治るかな
- 4二次元好きの匿名さん21/09/16(木) 15:08:19
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- 5二次元好きの匿名さん21/09/16(木) 15:18:29
言っていることは正しいと思うが、スレ主は｢筋肉痛と体のだるさが酷いんだがこれは風邪とかかな？｣という話をしているだけだと思うんだが…
- 6二次元好きの匿名さん21/09/16(木) 16:26:38
鎮痛剤飲めばだいぶ楽だぞい
- 7二次元好きの匿名さん21/09/16(木) 16:29:23
単純に風邪引いただけじゃね？
- 8二次元好きの匿名さん21/09/16(木) 16:30:35
筋肉痛になるとか若いねぇ
最初は腕立てでも腹筋でも5-10回を2セットとか小刻みにやった方がいいよ
熱はしらん - 9二次元好きの匿名さん21/09/16(木) 16:31:59
とりあえずよく食べて寝て体調バッチリにしよう
- 10二次元好きの匿名さん21/09/16(木) 18:20:49
すまんなみんな
ちょっと寝たら熱はひいた
体は痛いけどね