ダイエット動画なんて男なら楽勝やんけ何ムキになってんねん

1二次元好きの匿名さん22/03/31(木) 09:27:53
全身の脂肪を燃やす鬼の筋トレ👹【ダイエット】//FULL BODY WORKOUT
ななんですかぁお腹と太腿が動かないですぅ筋肉疲労だ…筋肉疲労で体が動かないですぅ
2二次元好きの匿名さん22/03/31(木) 09:40:36
年取ると本当にやせないんだ
3二次元好きの匿名さん22/03/31(木) 09:48:47
ボクは辛いのとか苦しいのは嫌いなんです　それでも痩せることができますか？
>>4
4二次元好きの匿名さん22/03/31(木) 11:00:45
>>3
はい！できますよ！
5二次元好きの匿名さん22/03/31(木) 11:04:09
自重トレーニングは体重できつさが変わるから男だから楽とかはないんだ、ちゃんと鍛えられるんだ
6二次元好きの匿名さん22/03/31(木) 11:31:55
こんなんで4日間で痩せられたら苦労しないんだ
>>7 >>10
7二次元好きの匿名さん22/03/31(木) 11:33:11
>>6
4日も続けられないからな
8二次元好きの匿名さん22/03/31(木) 12:26:53
プルプルしながら無理に頑張って腕立て伏せしたら翌日肩上がらなくなったんだよね、怖くない？
>>9
9二次元好きの匿名さん22/03/31(木) 13:05:23
>>8
慣れたらマイ・ペンライ！
10二次元好きの匿名さん22/03/31(木) 13:06:15
>>6
効果絶大とは筋肉痛のことではないかと思われるが…