スクワットをするとおちんちんが強くなると聞いたので

1二次元好きの匿名さん25/05/18(日) 21:20:51

今日から始めるわ
お前らもスクワットしてあにまんのおちんちん平均値上げようぜ

2二次元好きの匿名さん25/05/18(日) 21:23:49

おまんまんも強くなるらしいな

3二次元好きの匿名さん25/05/18(日) 21:26:25

筋トレ趣味の人が口を揃えてスクワットやれって言うから効果はガチっぽいね

4二次元好きの匿名さん25/05/18(日) 21:33:54

おちんちんをブルブル震わせるから強くなるんか？

>>5

5二次元好きの匿名さん25/05/18(日) 21:35:12

>>4

単にでかい筋肉鍛えるから効率がいい&下半身の血流アップ

6二次元好きの匿名さん25/05/18(日) 21:40:03

なるほど

7二次元好きの匿名さん25/05/18(日) 21:43:02

これ以上おちんちん力を上げると
俺はおちんちんになってしまう

>>13 >>14

8二次元好きの匿名さん25/05/18(日) 21:43:44

検索した正しいフォームで数日やるだけでも自転車漕ぐのが結構楽になったりした
ただ太ももの前面ばかり張り詰める感じがしたんだけどそんなもの？

>>19

9二次元好きの匿名さん25/05/18(日) 21:56:23

とりあえずただしいやり方置いておく

【自宅筋トレ】なかやまきんに君の正しいスクワットを学ぼう。

10二次元好きの匿名さん25/05/18(日) 22:01:34

スクワットというか屈伸するのかかと浮かさないとできないんだけど体質？

>>11

11二次元好きの匿名さん25/05/18(日) 22:05:18

>>10

おそらくめっちゃ体が硬いだけ

スクワット前後に柔軟をやるのをおすすめする

12二次元好きの匿名さん25/05/19(月) 07:08:10

スレ主はやった回数と効果書いていけよ

>>15

13二次元好きの匿名さん25/05/19(月) 07:09:57

>>7

その時は俺達が去勢してやるよ

14二次元好きの匿名さん25/05/19(月) 07:19:09

>>7

つまりおちんちんの化身か

15二次元好きの匿名さん25/05/19(月) 15:53:02

>>12

おｋ

とりあえず昨日は10回3セットやったけど筋肉痛になってないから多分やり方間違えてるわ

>>17

16二次元好きの匿名さん25/05/19(月) 15:58:45

ついでにPC筋とBC筋も鍛えようぜ

17二次元好きの匿名さん25/05/19(月) 16:00:48

>>15

自重で10回3セットで筋肉痛来ないのはよほど運動不足の人以外でもなければ単に強度不足じゃないかな

18二次元好きの匿名さん25/05/19(月) 16:06:11

体重が100kgくらいあれば自重10回でも効くけどね
平均体重とかなら30回3セットくらいやらないと効かない

19二次元好きの匿名さん25/05/19(月) 16:19:56

>>8

恐らくはフォームが悪い

背中丸まってない？

逸らしておしり突き出すイメージ

20二次元好きの匿名さん25/05/19(月) 22:50:34

今日はきんにくんの動画参考にして15回×3セット
昨日より太ももの上側に効いてる気はする
おちんちんが強くなってるかはまだわからん

21二次元好きの匿名さん25/05/19(月) 23:05:20

三日坊主にならないように応援してるぞ

22二次元好きの匿名さん25/05/20(火) 06:17:16

おちんちんが強くなったかどうやって判断するんだ？

>>25 >>28

23二次元好きの匿名さん25/05/20(火) 08:26:59

膝が悪くてできないわ

24二次元好きの匿名さん25/05/20(火) 08:42:27

料理で煮込んだりする合間にこの世界一楽なスクワットやってる

世界一ラクなスクワット・腹筋・二の腕　「食生活を変えない」きんに君流ダイエットの心得

25二次元好きの匿名さん25/05/20(火) 09:11:44

>>22

そりゃ実戦よ

26二次元好きの匿名さん25/05/20(火) 09:16:05

膝を前に出さないと言われるけど無理よ…

27二次元好きの匿名さん25/05/20(火) 09:37:37

膝がつま先より前に出ちゃうって人はバランス感覚に問題がある

28二次元好きの匿名さん25/05/20(火) 15:00:41

>>22

とりあえずここには出せないけどおちんちんの写真は毎日記録してるわ

後は性能の確認

29二次元好きの匿名さん25/05/20(火) 20:41:08

おちんちんのつよさって、
・勃起の維持
・ピストンの持久力
・硬さ
・大きさ
・射精回数
・射精量
・遅漏早漏の改善

の内のどれとどれに効果あるん？
ピストンの持久力アップには良さそうだけど

>>33

30二次元好きの匿名さん25/05/20(火) 22:22:44

今日も15回×3セット
スクワット効果か分からないが快便になった気がする
おちんちんはいまだ変わらず

31二次元好きの匿名さん25/05/21(水) 20:12:12

毎日やると膝壊したりするから違和感あったら休めよ

32二次元好きの匿名さん25/05/21(水) 21:33:38

今日も報告待ってるぞスレ主

33二次元好きの匿名さん25/05/21(水) 21:39:47

>>29

勃起の維持と硬さ

どっちも血液の量が関わるから、太腿に筋肉つくとより多くより長くちんちんに血液をとどめておけるんだよ

34二次元好きの匿名さん25/05/21(水) 22:29:46

本日分15回×3セット
心なしかお尻を地面に近づけられるようになってきた
あとこれがスクワット効果かわからないがおちんちんの試運転の時に息子とお尻の穴の間の部分がブルブル震えて気持ち良かった

35二次元好きの匿名さん25/05/21(水) 22:58:13

スレ主と思われるレスが大体同じぐらいの時間に書き込まれるから生活習慣が分かるの面白いわ

36二次元好きの匿名さん25/05/22(木) 06:22:50

おちんちんスクワット

37二次元好きの匿名さん25/05/22(木) 07:12:11

いくら強くしても無強化ま○こにボロ負けするんだよなあ

38二次元好きの匿名さん25/05/22(木) 13:31:04

このスレ見て朝ワイドスクワットやってみたら良かったからチン力と万力鍛える為にやるわ

39二次元好きの匿名さん25/05/22(木) 13:33:15

ふたなり…？

40二次元好きの匿名さん25/05/22(木) 22:09:47

今日は太ももが痛み始めたから休みじゃ
この痛みこそがおちんちんを強くする

41二次元好きの匿名さん25/05/23(金) 06:16:18

休むと筋肉が肥大化するって言うしな
おちんちんも肥大化するだろ

42二次元好きの匿名さん25/05/23(金) 11:46:02

おちんちんはそもそも肥大化するだろうが

43二次元好きの匿名さん25/05/23(金) 11:52:38

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44二次元好きの匿名さん25/05/23(金) 17:27:11

スクワットはうまくやればガチで効く

45二次元好きの匿名さん25/05/23(金) 22:17:08

今日の分15回×3セット
心なしかおちんちんが元気になる速度が早まった気がする

>>46

46二次元好きの残存兵１25/05/24(土) 00:27:58

>>45

継続してて偉い。

自分は1日10回から始めてやったりやらなかったりと半年以上だらだらやってしまった。それでも体力が付いたし射精量が増えた。モチベーションと習慣化が鍵かもしれない。

47二次元好きの匿名さん25/05/24(土) 08:02:52

きちんとデータを残すあたり研究家肌
おちんちん研究家だね

48二次元好きの匿名さん25/05/24(土) 15:40:22

おちんちんはともかく足腰が強くなるのは良いこと